(👉)　所以(🌳)，日常三餐要增(👅)加(🕣)蛋白质(➗)摄入，多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品，蛋白质能增加饱腹感，防止(🕉)暴饮暴(🐉)食，同时还能维(👨)持肌肉，防止代谢变慢。

　　河(🦍)南省气(🌫)候中(zhōng )心(♑)6月(⏳)(yuè )12日8时发布干(🏭)旱橙色预警，根据最新气象干旱(hà(🕧)n )监测显示(🚮)，安阳、鹤(🈁)壁、焦作、开(kāi )封、洛阳(🙈)、漯河、南(nán )阳(🤼)、平顶山、(🕦)濮(pú(🐤) )阳、商丘(qiū )、新(👛)乡、信阳、许昌、郑(zhè(🐖)ng )州(zhōu )、周口、驻马(🔕)店等16个地市72个国家级气象站监(🍲)测到气象干旱(😋)达到(dào )重旱等级以上，并已(🌟)持续10天。据天(🆗)气部(bù )门(🗺)预报，6月24日(💫)之前，全省将维持高温(🚚)晴热(rè )天气(🗄)，虽(👱)然(🏸)部分时段有分(💢)散(🤼)对(🌺)流(🥀)性(🐆)降(jià(🐪)ng )水(🕢)，但(🙌)无法有效缓解旱情。

　　(🕋)《报告(🎶)》指出，总(🥧)体(tǐ )来(lái )看，长(zhǎng )江经济(jì )带在产业发展(🚩)(zhǎn )、科技创新、资金保(🕠)障、国土空间、人才友(yǒu )好、生态安全六大维度发展水平存在较大差异，其中(🌋)人才(🤑)友好指数(shù )最(🈷)高，体现了(le )长(zhǎng )江(🦒)经(jīng )济带各城市在人(🗳)才工作上的重视；在国土(🐡)空间、生态安全(🌬)和产(🍊)业发展指数方面也表现出(chū )较(🛒)高的发(fā )展水平。

　　夏至，并(📿)不是指夏天到(dào )来，此(🤦)时夏天已过一半。“至”在这里(🧑)是(👸)最(zuì )、极的意思，此时太阳直射(shè )地球位置(🐅)(zhì )达到一(yī(🔦) )年(🥗)(nián )的(🔵)最(🎫)(zuì(🤸) )北(běi )端(duān )，北回归线及其以(🕚)(yǐ )北(🥃)地区得到一年中最多的太阳(🎣)辐(👉)射。

　(🎧)　随着参与网(🏖)球运(🥨)动的人逐渐增多，中国(guó )网球(🍵)的基(👀)础(😚)设施也在不断完善。纪(🈺)宁告诉《环(huán )球时报》记者：“我们(🕜)在做(🥢)一(yī )个项(💸)(xiàng )目，在(🔫)北(💝)京(🙁)朝阳区(🧐)规(guī )划(huá )一个‘大满贯网(wǎng )球文(wén )化公园’，将汇集所有大满贯(🗑)要素。人们既能(néng )在(zài )此(🎏)观看全球顶级赛事(shì(🛩) )，也能在场地上训(xù(🐬)n )练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从(🅿)中可以窥见中国网球运动基础(💊)(chǔ )设施越来越完善，也越(🏳)来(lái )越专业(🚐)化。作为体(😑)(tǐ(📩) )育产业的参与者与观察者，纪宁表(biǎo )示(🐾)，不(😦)仅北(běi )京，全国各(gè )地(🚷)网球运(yùn )动设施也发(fā )展得越来越好。

　　[环球时报特约(yuē(😶) )记者 任(💢)重]英(💾)国政府当(📨)地时间13日以“打击(jī )普(🚯)京的战争(zhēng )机器”为由宣(xuān )布(🗜)50项(😧)新(🤚)制(👍)裁，对象(😍)包括5家(jiā )中国实体(tǐ(⛓) )。中国(guó )驻(zhù )英国(🏯)(guó )使馆发(🦔)言人当天回应说，英国政府罔顾国内国(🌥)际民意(yì(🚋) )，不(bú )断火上浇(🔣)油(🛺)，不但(dàn )没有反思自(🕎)(zì )己的恶劣行(🥧)径，反而罗(🐼)织罪名制裁中国及其他国家(jiā(📤) )企业，充(chōng )分暴(🀄)露了英方的虚(xū(🐳) )伪嘴(🤾)脸。中(😸)(zhōng )方敦促英(yīng )方(fāng )立(💸)即(💫)纠正错误，撤(⏱)销(xiāo )对(👐)中国企(😥)业的制裁(cái )。

　(🔰)　《报(🧡)告》揭(jiē )示(🖲)了中(zhōng )国青年出游(yóu )行为年龄分层、社交模(🐁)(mó )式(🥝)与时间规(guī )划(😈)的深层(🐜)关联。数据显(💵)示，30岁(suì )-35岁青(❕)年以(🔑)33.24%的占比成为出行主力，这一现象在经济发达地区尤为(wéi )显著，上海、深圳、(👓)浙江(💟)、江苏、(🕺)广州5省市构成(🛃)了“30+出行高地(🎡)”。总体来看(🌒)(kàn )，男(👓)青年比女青年更爱出去(💒)玩(wán )，男青(🔱)年(✈)出游(yóu )占50.61%，女青年出游占49.39%。一线城市成为(✒)“男青年旅行(🏆)大本营”，其中(📣)，深(⏪)圳男青(🛹)年以59.59%的出游比例稳坐榜首，上海以58.41%位(wèi )列(liè )第二，北京以(🐬)57.81%位(🌥)居第三。而重庆的女青年更(🛋)爱出游，女性出(chū )行占比达到53.21%。有数数据创新实验室分析认为(wéi )，当(dāng )代年轻人(💲)出游画像(🗝)映射出多元的(🎀)社会文化图(📠)景(jǐng )。经济(🐺)发达地区的(de )“30+”群体(💄)对旅游品质有更高(gāo )追求，更愿意将旅行视为重(🦅)构生(🌛)(shēng )活意义的(📰)方式，与延迟婚育、逃离职场等(děng )社会心(📆)态深度(🎻)交(🚤)织。

　　2013年(nián )，早在“一带一路”倡(🆙)议(😹)提(tí )出时，对(🎦)新疆的定位是(🏣)：(🌧)丝绸之路经济带上重要(🎃)的交通枢(🥖)纽、(📤)商贸物流和文化科(💉)(kē )教中心，打造(🏝)丝(🍱)绸之路(⬅)经济(✉)带核心(⚫)区。对(🚷)陕(⤴)西、(🐠)甘肃(🌾)、(✳)宁夏、青(qīng )海(💗)的定位则为：面向中(🤴)亚、南亚、西亚国家的通道(dào )、商贸物流(liú )枢(📦)纽、重要产业和人文交(🤛)流基地。

　　在(🚩)厂区门(🌋)前，留(liú )学生们(men )围着几台(🛒)刚出厂的汽车合影(🌽)留(🤘)念。卡(🌳)洛斯说：(🐇)“这里制造的汽车好漂亮(lià(➡)ng )，或许(🤬)有一天(tiān )我(✝)也会从(🖨)事汽车行业。”(完)