5~17岁儿童青(qīng )少年(🌲)，每天至(zhì )少进行(🍣)60分(🌭)钟(zhōng )中高强度身体活动，以有氧运动为主(zhǔ )，如跑步、游泳、骑自(zì )行(háng )车、球类(lèi )运动(足球(qiú )/篮球等)、(🌩)跳绳、(🔹)舞蹈等。连续久(🐵)坐不超过(🎼)(guò )1小时。

　　4日(❌)下午，广(💆)东北部的降雨云团正在(😫)自西向东影响粤北、珠三角北部地区(🍉)。截至4日15时(🦄)(shí )37分，广东有9个暴雨橙色(🧙)预警、15个(🔂)暴雨黄(🎫)(huáng )色预警、2个(😃)雷雨大风(fē(📉)ng )橙色预警(📗)、23个雷雨大(🕠)风黄色(😋)预警、6个冰雹橙色预警处于(🎯)生效中。

　(🚣)　5月份(🧛)中国制造业(🏊)(yè )采购(🌧)经(🏠)(jī(😳)ng )理(🗑)指数为49.5%，较(jià(🏆)o )上月(yuè(🚐) )上升0.5个百分点(diǎn )。从主要(👿)分(🛑)项指数看，生(🍎)产指(📚)数为50.7%，较上(⛷)月上升0.9个百分点，重回扩张(zhāng )区间，制造业生产活动有所(😣)加(🍠)快。

　(🐄)　(🍽)张昕认为，许多家长会(🤐)把孩子在生活(🥙)、学业(🍙)上的问(📶)题归(😊)因到网络(🏁)和手机使用(🤲)，但往(🏛)往(wǎng )忽略(😅)了家庭系统的问(🥉)题(tí )——当下的家庭系统(tǒng )没有(🦓)带给孩子正向需求的(de )满足(zú(😭) )。

　(😫)　张(🐧)先生告诉《环球时报》记者，近年来(🔋)走入(rù )网球馆和网(wǎng )球场的人(🛢)越来越(yuè )多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤(yóu )以青少年人(rén )群为多(duō )。

　　据最新气象资料分(🤑)析(xī )，21日前(qián )河南省将(jiāng )仍以高温天气为主(zhǔ )，不(🤼)过每(měi )天的高温影响(😑)范(fàn )围和强度(🦋)会(🐐)有(🧠)不(⏺)同(🔱)。预(yù )计16日东南(🥨)部，18日北部、东(💫)部(bù )、南(🐂)部，19日北(běi )部、(😕)东部(🗑)，21日北中部、西南部最高气温(🚀)将达37到39℃，局部超(🌽)过40℃(🤒)。

　　美国(🔮)《新闻周刊》绘(💤)图显示，部署(🎾)在菲(🍹)(fēi )北(💸)部的“堤丰(🔤)”系统，火(💒)力(🌟)(lì(Ⓜ) )打击(🎉)(jī )圈不仅覆盖(🔬)(gài )中(♿)国东南(📈)地区和南海(🈵)岛礁，还(♋)将越南(🍎)、老挝、柬埔(pǔ )寨(📅)、马(🏛)来西亚、印(yìn )度(🎎)尼(ní )西(🏖)亚的大片领(👿)土(⏮)囊(náng )括在内。

　　因生(💪)物(🆙)活性要求，空(kōng )间生命(mìng )类科(🔥)学实验(yà(🏐)n )样品第一时(shí )间从着(zhe )陆场(🚬)转运至北京中国科学院空间应用中心。4月30日晚(📄)(wǎn )，中(zhōng )国科学院(yuàn )空间应(🆘)用中心(📀)对返回的生命(mìng )类科(🎡)学实验样品进行状态(🥃)检查确(🗣)认后，交付给科学家(🤡)开展(🛐)后续研(🕵)究。

　(😼)　厦(📿)门(mén )边检总站相(xià(🚘)ng )关负责人表示，为积极应对假期客流(👳)高峰，该总站科学预测、及(⛺)(jí )时发布各口岸出入境(🌻)客流情(qíng )况，实(shí )时调(diào )整警力(🦏)部(bù )署、动态调整通道比例(🐇)、加强(qiáng )前(🕧)置引导能(📞)(néng )力；立足(zú )对台区位特(tè )色，专门安排(🐏)通晓(🉑)(xiǎo )闽南语、福州话等方言的移民管理警察前置引导(🏘)帮扶，提(🀄)供(gò(🔳)ng )“乡音(👔)”“乡情”服务，全力营造安全温(🌵)馨、高效顺(👃)畅的口岸(àn )通(➖)关环(🌐)境。(完)