重庆(qìng )5月31日电 (肖江川(🎃))又是一年端(👗)午节(jiē )，2025“梦界水(shuǐ )世(shì )界”成渝地区(✌)双城经济圈龙舟邀请赛(👕)(sài )暨璧山区首届龙舟赛(🏉)31日在(✝)(zài )重庆市璧(🎓)山(🧀)区举(jǔ(🚨) )行。25支(🎄)队伍在璧山玉泉湖公园挥桨竞(😝)渡，呈现了(🤴)一场精彩(💅)绝(jué(🈵) )伦的(🌮)水上盛宴。

　　二是(🏌)港澳(🈯)(ào )台居民因(yī(⛵)n )办理个人事务有通行证与(🍱)居住证关联需(♟)求(qiú )的，可在该(😄)局(👨)政(📡)务服(🚼)务平台(🐿)提交关联查询申(👠)请，或向(❤)全国任一县级以(🖍)上(🚑)(shàng )公安机关(guān )出入境(🌽)管(🌶)理机构申(🔮)请开具纸质关联查(chá )询结(❣)果，用(🤟)以向有关部门(🌬)和企(💚)(qǐ )业(💀)(yè(💳) )证明(💉)本人通行证与居住证的关联关系。为港澳(ào )台居民(📅)提供办证办事服(fú )务(🚨)的各行(💳)业主管部门(mén )及企(🍌)业(⏩)可申请(qǐng )对接该局(🔏)出入(👠)境证件身份(🌿)认证(zhèng )平台，根据港澳台(tái )居民需求，通过系统对接自动核验(yàn )双(🎎)证的关联情(📂)况。

　　春秋旅游副(🛎)总经理周卫(🙂)红(hóng )表示(shì )，随着更(⏫)多客源地的境外游客(🎰)得以通(tōng )过(💯)更便捷的方式来到中(🗜)国，了解(jiě )、感(😍)受中国的开放(fàng )态度、全球(qiú )胸怀，旅(lǚ(🚙) )游企业也将结合更(🥉)多体验性(🆒)的(❔)文化(huà )内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新(🚞)西兰也有着很多华人华侨(💘)，单方面免签(qiān )的推出(🕗)，在方便他(💢)们回(🔊)(huí )国探(tàn )亲访友之余，同时也可(🦋)以(yǐ )通(🗝)(tōng )过旅游，来看看中国(😔)发生的深刻变化，体验丰富多彩(🦑)(cǎi )的生活和文化。

　　“艾草的芳香可(🧠)驱(🍶)蚊虫(📸)、净(⏮)化(huà )空气”“菖蒲叶片含杀菌(jun1 )成分，挂在门(mén )口可(🔋)驱虫避秽”......在“中医手作(🚧)(zuò )工坊”，清新的草药香扑(🕍)鼻而(👺)来，艾叶(🏇)、青(qīng )蒿、菖蒲、香(💪)茅(📀)等中草药材一字排开(kāi )，吸引了不少(🍣)市(🔧)民驻足。

　　(🐝)1日早(🚏)晨6时(shí )，户外蒙蒙(🗒)细(xì )雨、微风(😳)(fēng )阵阵(zhèn )，为激烈的赛事(shì )增添了诗意(yì )氛(fēn )围。“昨天就来比(🍾)赛(sài )场地看(kàn )了下，这里的河道曲折、地(dì )形(🚖)复(fù )杂、路况多(🤒)变，对选手的技术与意志是一(🏾)(yī )个考验。”参赛(🧤)选手(shǒu )许先(xiān )生说，他来自徐州(zhōu )，经(jīng )常参加铁(🍖)三比赛，大纵湖和蟒蛇河生态优(yō(🛣)u )美，在这(zhè )里比赛是一步一景(🤞)，非(😉)常惬(🙂)意。

　　明天，江南中东部和南部、华南(nán )大部、云(🥐)南大部、四川南部、西藏东南部(🍜)(bù )、(🔘)青海南部以(🎬)及(jí )东北地(🔄)区(🥦)(qū )北部等地部分地区有中到大雨，其中(😨)，福建东(🖨)北(bě(😭)i )部、广东中部、云南西部和东南部、西(👚)藏东南部等地部分地区有(yǒu )暴雨。

　(🌍)　中国煤(🗞)矿文工团成立于1947年东北(běi )解放(fàng )区，是国家级艺术院团(tuán )中历史最(zuì(🥋) )悠久的单位(wèi )之一。2005年，加(jiā )挂了“中国(guó )安全(quán )生产(🎏)艺术团(🔰)”的牌(pái )子。2018年9月，转隶(👋)到(⚫)文化(🏫)和旅游(📉)部。

　　(🎳)民和县是青海省(shěng )的(🦌)农(nóng )业大县，有着(🐲)“瓜果之(zhī )乡”的美誉，地处黄河、湟水谷(gǔ(🥜) )地，气候(🛢)温润，县域内(🍀)2150亩供港(出口(📇))蔬菜正值菜苗移(yí )栽期(qī )。

　　蛋白(bá(🥎)i )质摄入(rù )需多样化(🧤)，推荐(😡)优(❣)质动(😵)物(🛰)蛋(😛)白和(🤳)植物蛋(🐙)白结合(📏)，如(rú )瘦肉、鱼类(lèi )、鸡(🌸)蛋、奶制品及大豆制品多(duō )样化安排。多吃(chī(📆) )新鲜(🕝)蔬菜水果(🎰)，尤其是深色蔬果(🤮)，如菠菜、(🛥)胡萝卜、蓝莓等，有助(⏭)于补充丰富的维生素、矿物(💷)质和抗氧化物质(🦐)，改善神经(jī(😲)ng )紧张度。零食、饮料摄入须有节制，鼓励摄(🦐)入白开水、矿泉水(🚆)，晚上(🕶)可饮用(👔)温牛奶助眠。