(🎿)　北京密(🛎)云马(🆔)拉(➖)松(👑)组委会介绍(shào )，今(jīn )年的比赛创新推出“银发守护计划”，为每位银发(fā )跑者配备一名经专(zhuān )业医疗培(péi )训的守护员，以(yǐ )“1V1全程陪跑”模(mó )式构建安全屏障。

　　奥尔沃夫斯(sī(🚶) )基称(chēng )，尽(💄)管波兰对美国的直(🎠)接出口额占比不大，但是有许(xǔ )多欧盟成员国在出口(kǒu )上十分依(🐞)赖(lài )美国市场，作(😗)为欧盟的一员，波兰也(yě(🧚) )因此会间接(🤮)受到影响。尽管(🎰)(guǎn )美国暂停对欧盟实(💦)施新关税，但是已经导致经济增长放(🛬)缓；他强调，一旦双方在未(wèi )来无法达成协(xié )议，将(🕹)会(🔴)对彼此乃至全球(🌹)都造成消(😻)极影响(🔥)。

　　(🆚)宁夏疾控中心(🌊)免疫规划(🥏)(huá )科科长(zhǎng )、副主(zhǔ )任医师(🔁)张颖(yǐng )介绍，目前宁夏市面(miàn )上的HPV疫(yì )苗主(🚙)要有二(èr )价、四价和九价三类。“价”代表了(le )疫苗中(🍽)所含HPV病毒亚型的个(gè )数：二价疫苗主要(🛳)含HPV16和18亚型(xí(🥜)ng )，这两种高危型别与70%的宫颈癌(🚞)相关(guān )；四价疫(🌯)苗(🌰)在二价的(de )基础上(shàng )，增加了HPV6和11亚型，这(zhè )两种亚型属(🛌)于低危型别，主要引(🐏)起生殖器疣(🍂)等良性病变；九(jiǔ )价疫(🤐)苗在(👋)四价的基(jī )础上增加了31、33、45、52和58亚型，所含高危型与(💼)90%的宫颈(👥)癌相(💩)关(guā(👚)n )。

　　环球(💎)(qiú )华服(😳)文化(huà(🍽) )盛典(🚦)组(zǔ )委会发起人介(😴)绍，“从(🛥)秦汉衣冠到当代(👋)设计，华服承载着中华文明(mí(🌙)ng )连(🧕)续(🌋)(xù )性的基因密码。本次展览既(😏)是对全球(🖇)文(wé(✏)n )明倡议的实践回(huí )应，更(👹)(gèng )为文明对(duì )话提供(🐚)了可触可感的载(😱)体(tǐ(🤜) )。未(wèi )来我们将启动“全球华服设计大(dà )赛”，全球(💲)招募(🍗)(mù(♒) )服装设计师共创华服(🤹)新(🤕)(xīn )国潮；在泉州(📛)建设全球首座(💚)华(🤳)服数字(zì )博物馆(🕉)，全息(xī )还原(🌴)(yuán )丝路(lù )服饰变迁史；开启“全球华服文(🍵)化使者(zhě )大赛”全(🐔)球选(xuǎn )拔，推(🗄)动(dòng )中华服(fú )饰成为跨(🛄)(kuà )文化传播新媒(🍆)介(🎒)。”

　　“现(xiàn )在第(🐍)(dì(🤞) )比利(lì )斯正在交通(🏬)、垃(lā )圾管理方面进(jìn )行(🔺)改革，我们很乐(⌛)意在(🤟)这些领域和上(🌼)海合(hé )作，相互分享经验(🉑)以(🥏)及进(🌒)行人员的(🌫)交流(🏹)。”巴西拉伊亚说。(完(⛺))

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和(⛹)科研生产基(jī )地(✈)，邓稼先、于敏等(⤵)(dě(🚚)ng )9位(🥉)“两弹一星(xīng )”元勋和(⛩)成(🗜)千上万的科技精英在这里“干惊天动地(🥣)事、做隐姓埋名(🥂)人”。

　　库(kù )尔斯克州(zhōu )代理州长欣施泰(tài )因1日(🎥)在(🔞)(zài )社交媒(🐵)体上发布消息称，当天凌晨，位(💲)于该(gāi )州(zhōu )热列兹诺戈尔斯(sī )克区特罗斯纳—卡利(🏚)(lì )诺夫卡(👠)公路48公里处发(🐛)生货运列车(💴)(chē )行(🍱)驶(🌋)过程中桥梁(🤲)(liáng )坍塌事件(🎄)。部分列车车厢脱轨坠落在(👬)桥(📝)下公路。桥下公路已(💮)封(🕎)闭，并(bìng )安排车(👫)(chē )辆(🗽)绕行。据初步消(🚽)(xiāo )息，货(huò )运列(liè )车一名司(⏰)机腿部受(shòu )伤(shāng )。欣施泰因(🤽)表示(✝)，桥梁坍(🕰)塌原因尚(🖋)待(📐)查明，所有相关部门均在现场处置，事(🐵)态已得(🌜)到控(👟)制。

　　节日(rì )期间(jiān )，横琴粤澳深度合作区各(😌)大景(🐞)区与商圈各类特(🎓)色活动层出不穷(🈚)，吸引(👵)大量(🍙)(liàng )港澳旅(🏈)(lǚ )客(kè )前来消费(🀄)打卡。横琴(qín )口岸联合一站式车道是(shì )全国唯一使用车辆“合(😵)作查验(🏀)、一次放行(🕑)”查(chá )验模(🆒)式的口岸。期间，口岸车流量(lià(🐒)ng )常态化(🎡)(huà )高位(wèi )运行，琴(🎏)(qín )澳“双城生活”热(rè )度持续攀升。

　　①热身不可少：进入水前进行5到10分(fè(🈳)n )钟热身，特别是腿(💤)部、肩部、核(🏉)心部位；②注意水温：水(🥝)温太低(＜26℃)时(shí )，应(yīng )控制游(🕓)泳时间，避免久泡；③补水(🧕)+补电解(🙀)质：游泳前后都(dōu )应(📛)(yīng )适当(dāng )饮水，尤其是(🐀)在高温或(🌉)长时间游泳后，考虑补(📽)充(👲)含电(🚋)解质(🍉)的(😸)运动饮料；④动作规范，强(🥙)度适(🏤)宜(❌)：学(📄)习正确的泳姿、(🗻)打腿方(🕸)式(👐)，避免(🛤)局(jú(🍦) )部(🙎)肌(⛵)群过度(🤤)使用(🔉)，造成疲劳性(xìng )痉(📂)挛(🎫)。