有说法称“吃一个粽(zòng )子要(yà(⛵)o )跑8000米才能消耗”，这是因为(👅)粽子的热量不可小觑，200克中(zhōng )等大小粽(🔧)子的热量(🚐)(lià(🎆)ng )至少300千卡(🏒)(1千卡≈4.186千焦)，如(📤)(rú(🏩) )果(➗)很(🚅)甜、很油腻，热量会更高，至少跑(pǎo )8000米才能消耗掉。以下3类人群(qún )尤其要少(🚼)吃粽子：

　　随着参(cān )与网球运(yùn )动的人逐渐增(⌚)多，中国网球的基础设施也(🦕)在(zài )不断完善。纪宁告诉《环(🌵)球时(🐮)报(🙍)》记者：(👛)“我(🛃)们(men )在做(🤚)一个项目，在北(🎮)(bě(🦕)i )京朝阳(yá(🎡)ng )区规划(🤡)(huá )一(yī )个‘大(🤕)满贯(🐊)网球文(👣)(wén )化公园’，将(jiāng )汇集所有(yǒu )大满贯要素。人们既能(néng )在此(🎠)(cǐ )观(💰)(guān )看全(quán )球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪(🏗)宁说(🔅)，这仅(🖥)是一个案例，但从中(🤾)可以窥(🔽)见(jiàn )中国网球(❤)运动基(jī(🆚) )础设施越来越完善(🚈)，也越来越专业化(👽)。作为(🏰)体育产业的参与者与(🦎)(yǔ )观察(🖱)者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球(🍈)(qiú )运(🎌)动设施也发展得越来越(🕵)好。

　　记者了(💘)解(jiě )到，开园首日累计吸引2000余名(📥)游客进园，带动消费(fèi )超6万余元。今年(nián )夏天(💮)，稻(🐂)(dào )渔(💏)空间将不断更新活动内容，丰富游客(🍜)体验(🥫)，绘制出(🚮)“春游麦地(🔀)放(📈)纸鸢，夏日登(dēng )高赏(🙅)稻画，秋(qiū )闻(🍴)稻(dào )香抓螃(⏮)蟹，冰天雪地(💳)(dì )撒点野(🕛)”的乡村旅游(yóu )新图景，不断拓展(zhǎn )稻田的休闲观(🔘)光功能(♈)(néng )。(完(wán ))

　　深圳(zhèn )出品的《黑神话(huà(🏸) )·(🎰)悟空》在(🕓)全球(🏉)范(🗳)(fàn )围内引发中国传统(🕐)文化传播热潮，来自天津(🆘)的初中生们(🏐)观察到这个(gè )现(🐚)(xià(🐓)n )象后，以“《黑神话·悟空》”为(🌖)参照，创(chuàng )建了(⛓)交互(💏)(hù(⛴) )网站，在(🐩)青少年(🗃)群(qún )体中做了再次(cì )传播与分(🚂)享。

　　[环球时报报(🎞)道 记(🗣)者(🐏) 倪浩]8月3日(rì )，郑钦文夺(😀)得2024巴黎奥运会网球女单(🤭)冠军(👶)，实(shí )现中国选(👢)手在该项目上的(de )历史性突破，也点(diǎn )燃了(❄)民众参与网球运动的热(🥔)情，网球热度(dù(🤐) )随之大(dà(⛰) )涨。接(jiē )受《环球时报(🌳)》记者采访的专家认为，体育明(🏚)星与体(🌈)育经济会(huì )形成(chéng )正向反(🍩)馈：体育明(míng )星的示范效应会提(🌡)振(zhèn )相(❇)关体育产业(yè )、吸引(yǐn )更多人参(➡)与到运动中(zhōng )来(❗)，大众的广(🚛)泛参与则会成(chéng )为“未来明星(xīng )运动员”诞生的(🍛)(de )基石。

　　文艺汇演在开(😡)场(🥨)舞《童(tóng )心耀中华》中正式开(kāi )始。舞(😪)蹈《唐宫(gōng )盛宴》、非遗节目(mù )《卓舞》、体育舞蹈(📛)《我的篮(lán )球梦》等精(jīng )彩节目赢得现场观(🏺)众阵阵掌声，展(zhǎn )示(🐓)(shì )了西(⛳)藏少(👯)年儿(🕘)(ér )童的(🍺)良好精神面貌。

　　陷入灾(📷)难化思维的(🐬)人，往往因为过度聚焦于(🕓)(yú )假设的负面后果而(ér )感(🔡)到强烈的焦虑和恐惧。这种思(sī )维模(mó )式(🍼)导致他们沉浸在“最(📗)坏结局”将要发生的笃定中，忽视了现实中(🦎)可能存(🏌)在的解决(🎵)(jué(🔱) )方案。这种认(rèn )知偏差不(🎽)仅削弱了(le )他(✍)们采取实际行(🍗)动的能力，还(📑)进(😈)一(🎆)(yī )步加剧了(🍯)无助感。因此，灾难化思维(🔽)对情绪(😵)健康的负面(🐑)影响(🚠)显而易(💧)(yì )见(🔕)，同时，它对身体健康的影响(🕘)也不容忽视。

规范(😯)涉企(🍞)行(háng )政检查(chá )对优化营(yíng )商环境、减轻企业负担具有重要意义。前(😧)不久，上海(hǎi )宣(🌶)布将对首(🍯)批2360家认定企(🔶)(qǐ )业试(shì )点实施免于现场检(jiǎn )查等便利措施。

　(🐡)　[环球(🤖)时报(🐎)(bào )综合报(🐿)道]“一段时间(jiān )以来，比亚迪(🍞)(dí(💴) )、吉利等中国自主品牌(💱)的(de )崛起给不(bú(🍍) )少外国汽车品牌(🏈)带来压力。”美国CNBC网站18日(🧒)报道称，美(🥚)(měi )银证券汽车产业分(fèn )析师(🍓)约翰·墨菲当天(🔱)在美国汽车媒体协会有关活动中(🛋)表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特(🍢)汽车和(hé )斯特兰蒂斯(sī )）(😘)应“尽快(🕢)”退(tuì(🙍) )出中国市场。他(👅)同(tóng )时警告(🌂)说，美国(🛋)三大车企需要采取(🎅)更严(🌌)厉(lì )的(👂)措施削减开支，尤其是在内燃(🤭)机业(yè )务方面(🚊)，因为(wé(🆑)i )这(📆)是(🕤)(shì )目(👿)前利润的主(zhǔ )要来(🚂)(lái )源。