据介绍(shào )，根据(🔦)气象监测情况，今年4月下(xià(💃) )旬以(🍰)来，全(quán )省平均降水量26.6毫米，较(🖼)常年同期(🐹)偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无(📣)有效(xiào )降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上(shàng )；(🧣)平均气温(⛓)23.2度，较常年(🚱)同(🆔)期(😞)(qī )偏高1.8度。

　　(📏)· 减少精制碳水摄入。如白米饭、白面等，这类食物升血糖速度(🐏)快，饱(bǎo )腹感也差，对血糖稳定(dìng )非(fēi )常(chá(🐠)ng )不利。建议平时(shí )多吃点(➰)粗(cū(🧣) )粮(♍)(liáng )全谷物，比如在(👈)白(bái )米中加(🔆)入燕麦(mài )、糙米(🕵)等(🛋)。

　　中国驻英国使馆(🤲)(guǎn )发言人13日表(🎊)示，英方有关(⬜)制裁是没(méi )有国际法(fǎ )依据(🍽)的(🎃)单(dān )边主义(💧)行(✴)径，中方坚决(🦒)反对，已向英方提出(🃏)严正(😏)交(jiāo )涉。英国政府罔顾国内国际(👼)民意(yì )，不断火上浇油(💤)，助长(🎪)战事(🛡)延绵不(bú )绝(🥠)(jué )、生灵涂炭，致使和(🍜)平更加遥遥无期。

　　随着参(✨)与网球运动的人(rén )逐渐增多(🤴)，中(zhōng )国网球(💇)的基础设施也在(🛰)不断完善。纪宁(👷)告诉《环球(qiú )时(🚑)报》记者：“我(🤹)们(🤦)在做一个项目，在北京朝阳(👷)区(qū )规划(👪)一个(gè )‘(🥛)大满贯网球文化公(🛠)(gōng )园’，将(💛)汇集所有大(❓)满贯要(yào )素。人(🖐)们既(🛑)能(🔅)在(🖱)此观看(kàn )全(🐋)球顶(🚬)(dǐng )级(🅰)赛事，也(🤛)能在场地上训练(🔃)和比赛。”纪(🐛)宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中(🌎)(zhōng )国网(wǎng )球(qiú )运动基础设施越来越完善(🔧)，也越来越专业化。作为体育(👊)产(chǎn )业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全(🍂)国各地网球运动设施也发(fā(🍡) )展得越来(🦍)越好。

　　总台记(jì )者从云南省怒(🚆)江州委宣(📤)传(🚤)部获悉，受(shò(🚄)u )强降雨影响，独龙(lóng )江乡道路损毁，31日上午，一(🐟)沿(⬛)江建筑倒塌，由于提前(💖)(qián )疏散，目前(qián )暂无人(🥕)员伤(shāng )亡报告。

　(😗)　在友城交流周期间，文化(⛽)交流活动丰富多彩，来自韩国、摩洛哥、罗(🍭)马(mǎ )尼(💠)亚等国家的青年代表齐聚(😂)山东淄博，共(🏃)叙与(🤗)山东的缘分，诠释“文(wén )明互鉴”的时(shí(🙄) )代内涵。

　　特(💎)朗普所(😧)谓(🎟)“让制造业回(🕶)流(liú )美国”的关税措(cuò(♟) )施却迫(🐓)使全(😾)美(🥒)制造(zà(💚)o )业第一大州(zhōu )深受(shòu )损失，以致(🌪)州长发起诉讼。在面对纽森的诉状时(🏋)(shí )，白(📌)宫也没有(🏤)就制造业相(xiàng )关问题发表(🎹)回应，而(🦍)是轻描淡(dàn )写(xiě )一句“他应(🌵)专(🍔)注于(😫)解(jiě )决加州猖(chāng )獗的犯罪、无(wú )家可归以及生活成本(běn )高昂等(🥟)(děng )问(🥎)题”。

　　有(📮)(yǒu )多位不满20岁的年轻(🍧)球员首次入选国家队。小将张籽(😺)萱表示，国家队的训练(liàn )节奏(zòu )快、强度(dù )大，“暴露了自(zì(💺) )己的问题(🤥)，需要更好(hǎo )地去解决”。

　(🏪)　4月28日，在全国(❓)(guó )劳(láo )动(🚫)模范和先进工作(🔑)者(⏸)表彰大会结束后，记者(📡)第一(🗯)时(🛠)间见到了高丰，他向(📬)我们展示了刚(😞)刚(🚆)获(huò )得的全(🤙)国劳(🎄)动模范的奖章和证(🐓)书。