2013年(💋)(nián )5月(🥐)29日，党的十八大(🆑)后第一个儿(ér )童节前夕(xī )，习近平总书记来到北京市少年(👮)宫，以(yǐ )一(yī )个“大朋友”的(de )名义，向全国(guó(⚽) )少年儿(🚛)童祝贺节(💛)日。

　　在我(👤)们身(shēn )边，过度教育(yù )发生的(de )原因，往往是家长忽视了对孩子本人的观察(❕)和理(😋)解，却把(🌫)想象中的“竞争态势”强加给孩子，一(yī )味地(dì )追求(qiú )超前于课标来取得(dé )竞争优(🚍)势(♒)，结果造成对孩(🤤)(hái )子过度教育的(📣)(de )伤害(hài )。有(yǒu )时(shí )候，这种“竞争(🆘)态势”的感(🌪)受来自(🚇)附近的其他(🐊)人，有(yǒu )时候则是受(shòu )到(🍡)出于商业目的(🆘)(de )的(🌛)培训机(⛺)(jī )构的刺激和渲染。这种(😾)为(wéi )了学业竞(♒)争而超前学(xué )习(🎷)，其带来的直接(jiē )风险便(♈)体现(🏵)在我们调(🌹)查中那些功(🔳)利型与兴趣型拔尖学生在一流大(🏒)学里发展状态的差异上。

　　考(kǎo )生在考试(😊)时(shí )出现焦虑的(de )躯体反(🧞)应(yī(🌶)ng )怎么办(bàn )？面临重(chóng )要考(🐘)验时，考生可能会出(📚)现心跳加速、血压升高、手发抖、头(tóu )晕或恶心等情(🚽)况(kuàng )，这其(qí )实(⏩)(shí )是(♈)一(📽)种“战斗或逃(🅿)跑”反应。当我(wǒ )们处于焦虑情境中，交(🕣)感神经兴奋(🚟)(fè(💔)n )，肾上腺素(⛄)等激素分泌增加，以(㊗)便为(wéi )肌肉提(tí(🦁) )供(🚸)更多的(de )能(🍨)量，这是(😥)为了(🤙)适应环(🈸)(huán )境、提高生存几率(✈)的正常身体反应(🍳)。但严(🥛)重的躯体(👏)焦虑(🕝)反(fǎn )应会导致考生(😺)思维混乱(luà(✡)n )甚至(zhì )呼吸困(😉)难，无法正常考试。因此，考生可以学习一些简单的(🌲)(de )放(🌵)松(sōng )技巧。

　　当地时间8月29日，巴黎(lí )残奥(🍏)(à(🚦)o )会首个比赛日。在(zài )伊(🍃)夫(⛵)林省圣康坦自(zì )行车(chē )馆(👜)，中国队选手(💟)李(lǐ )樟煜上演了(🤬)(le )一场(🎸)(chǎng )“速度与激情”。男子(zǐ )C1级3000米个人追逐赛资格(🎍)赛，他(📣)以3：31.338的(👡)成绩刷(🔷)新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌(🈳)，这也是中国体育代表团在(🈁)(zài )本届(🔒)残奥会上获得的首枚金牌。另(🥠)一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中(👣)国队包揽该项目金银牌(🍧)！

　　(🛍)为进(🍳)一步便(💸)利(🔸)中外人员(🕛)往来，中方决定扩大免签(🥔)国家范围，自2025年(🧠)6月1日起至2026年5月(🏫)31日，对巴西、阿根廷、智利(💒)、秘鲁、乌(🎠)拉圭(guī )持(🍴)普(pǔ )通护照人(rén )员(🐧)试行(🏸)免(✂)签政策。(完(wá(😵)n ))

　(💱)　专家们(🚩)表示，高(🤡)考(😥)、中考期间，饮食安全至关重要(yào )，要保证充足睡眠，避免熬夜(🛺)；备考期间，把压力调成(🚁)动力，让焦虑化为专注(🛠)。应对(duì )“大考”，家长的(de )理解和(🐧)接纳非(✳)常关键。关心(🕺)点到为(👂)(wéi )止，适度留(🚑)白(bái )更(🌜)安心，避免把焦(🙏)虑情绪传给孩子，做最佳后援(🙅)。

　　(👹)比赛中，16支龙舟(🧀)队伍，近(🎊)400名运动员(yuán )齐聚(jù(👻) )一堂，展开激烈角逐。劈(🍫)波斩浪间(😘)(jiān )，各(gè(😚) )队精湛技艺与团结协(📈)作精神尽显。此(🍎)外(😍)(wài )，比赛(sài )邀请(🚗)来自越南、泰国、柬(🐟)埔(pǔ )寨等(děng )国家约60名(🌔)留学生组成3支队伍(💻)，共同体验(yàn )中国传统文化(👆)的魅力。

　　北京经(🍛)开区科技产业局副局长朱(🚲)珊珊介绍(🌾)，此(cǐ )次(cì )政(🧞)策升级在总结前(qián )期经(📔)验基础上(🤧)(shàng )，以深化(🛸)科技创新(⛎)和(📙)产业(🕓)创新融合为导向，对政策体系进(🏺)行优(📖)化，围绕四大主导产业和(hé )六大(dà )未来产业(🚂)创新性地提(tí )出解决(😬)措施，加大原始(🎐)创新布局资金支持(🛂)，新(xīn )增中小企业培育、颠覆性(🛀)(xìng )技术(🎊)创(🐄)新等方面(🧐)专项资(🍁)金支(🈴)撑，并强(qiáng )化人(rén )才、(💙)空间(jiān )、数据、金融等要(🛒)素保障，全(🔁)面(🥦)覆盖区(qū )内各类(lè(💦)i )产(🐀)业(🚓)，精准(zhǔn )提(tí )供(🐆)惠企政策补给。

　　“南美明珠”乌拉(🛐)圭以(🥙)优美的风(🚞)光(💨)(guāng )和丰富(fù )的资源闻(wé(🏴)n )名于世，克里奥尔人传(🗨)统、土著(🐠)祖先、非裔乌拉圭人遗产以及欧洲移民习(📽)俗(🕺)(sú )的(de )输入，使乌拉圭艺术(⭐)的(de )表现形(⚪)式丰富多(🗑)样又独具特色。