(🌧)牛奶(🥦)是 B 族(🏐)维生素的良好来(🍎)源，特别是(🔶)维生素 B2，每(🍕)天喝(💲) 300 毫升牛奶就能摄入 0.36 毫克维生(🍸)素(🕰) B2，达(dá )到(🔔)了女性每日(rì )推荐摄入量的 30%。

　　海南(🆑)(ná(🏓)n )主(🌭)要景区(qū )空(kōng )气(qì )质量方面，全(quán )省19个重(🍅)点旅游度假区环境空气(qì )质量总体优(🧘)良，优良天(🕑)数(🚯)比(🏃)(bǐ )例介于(⛪)96.7%～100%之(zhī )间。三亚南山文化旅游区、保亭呀诺达雨林文化旅游(㊙)区、吊罗山(shā(👻)n )国家(jiā(🦋) )级自然保护区等(🕶)3个重(💠)点旅游度(🏴)假区环(huán )境空气质量符合国家一级(🍗)标准(🚵)。8个(🤚)主要森林旅游区空气负离子(👋)年均浓度范(🦅)围(wé(🐉)i )4273～9083个(🚭)/立方厘米(🐂)，对人体健康(kāng )有利(lì )。

　　(🔜)随着参与网球运(🥛)动的(de )人逐渐增多(😖)(duō )，中国网球的基础设(✖)施也(📂)在不(😱)断(🚍)完(🌮)善。纪(💟)宁告诉《环(huán )球(❗)时报》记(🕌)(jì )者：“我们在做一个项目(🌤)，在(zài )北京朝(🚑)阳区规划一个‘大满贯网球文(🔢)化(⛴)(huà )公园’，将(🤔)汇集所(suǒ )有大满(🍈)贯要素。人(rén )们既能在此观看(⛵)全球顶级(🦅)赛(sài )事，也能在场地上训练和比(bǐ(🥘) )赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以(🚹)窥见中国网球运动基础设施越(yuè )来越完善，也越来越专业化。作为(👡)体(tǐ )育(yù )产业的参(🌸)与者与(🏝)观察者，纪宁(🚳)表示(🐧)，不仅(jǐn )北京，全国(guó )各地(💫)网(👥)球(qiú )运动设施也发(fā(⤴) )展得(🆒)越来(lái )越好。

　(🚙)　(📺)非(fēi )遗工坊(🗝)建设和推(tuī )广，直接带(🌶)动了当地群众就业增收。许多农牧民就近就便加(jiā )入非遗工坊，实现一边照顾家(♈)庭(🕡)，一边学(😠)习(xí )技艺(🎞)、增加收入。更有(yǒ(🎣)u )非遗工坊(📙)(fāng )走出(📟)国门，参与国际文化(🌅)交流与合作，不(🤰)仅提升(😒)(shēng )了(👦)那曲非遗(🐉)的国(🚣)际知(zhī )名度，也为非遗产(chǎn )品开拓了更广阔的市场空间。

　　另一个是怀孕(yùn )。这(zhè )是因为怀孕(yùn )过程(chéng )中，会有催乳(⛑)素等激(♏)素的波动，它们可(🍦)以通过复杂的机制让(🥘)皮肤产生红痣(zhì )，对(🧦)于这种红痣，产后有(yǒu )希望(📚)自然缩小甚(🚍)至消失。

　(🎎)　[环球时(shí )报(bào )综合报道]“一段(duàn )时间以来(lá(🎲)i )，比亚迪(🚤)、吉利等中国自主品牌的崛起(💩)给不少外国汽车品牌带来(🌵)压力。”美(🏑)国CNBC网(🎨)站18日(⏭)报道(📐)称(👠)，美(🛎)银(yín )证券汽车产业(🙂)分析(🐢)(xī )师(shī )约翰·墨菲当天在美国汽车媒体(tǐ )协会有关活动中表示，美(měi )国底特律三巨头（即通(tōng )用汽车、福特汽车和斯特兰(🕖)蒂斯）(😬)应(🤯)“尽(jìn )快”退出(chū )中(🐳)国市场。他同时警(jǐng )告说，美国(🗿)三大车企需要采取更严厉的(de )措(cuò )施削减开支，尤(🗝)其是在内(nèi )燃机(🕊)业(🍡)务(wù )方面，因为(wéi )这(zhè(🌧) )是(🌎)目前利润的主要来源。

　　根据(🏡)票务平台显(📏)示，庞麦(mài )郎(🚃)2025巡(😕)演(😾)上(🌯)海(hǎi )站将于(🎧)3月28日举办，预售票100元(🎯)，全价票120元，现已(🎹)全部售(🛄)(shòu )罄。然而几日前，这(🏓)个(gè )大约能(🤤)容纳400名(🙄)观众(zhò(🌾)ng )的演出仍(🏺)(réng )显示票量(lià(🌙)ng )充足(🐏)，一则热搜新闻(🤷)(wén )改变了一切。

　　莫斯(sī )科3月(yuè )20日电 (记者 田冰)“三湘四水 相(xiàng )约湖南(ná(🚍)n )”走进俄罗(luó )斯文(🐱)旅推广活动当地时(shí )间19日在莫斯科中国文化中心举行。此次活(huó )动旨(🖍)(zhǐ )在向俄罗斯民众展示(🍑)湖(hú )南(nán )丰富的(💤)文旅资(zī(🚩) )源，推动(🛒)湖湘文化“扬帆出(chū )海”，进(🚆)一步开(👄)拓俄(é )罗斯市场。

　　赛马会期间，首届“山野无尽，日月(yuè )同辉”香格里(lǐ )拉越野赛同期(❇)开跑，1200余名(🌝)选(👒)手(⏲)参与75km组(zǔ )、50km组、26km组、8km组4个组(🤱)别的(de )角逐(🌨)。