(🗞)　常见食物(👂)中能补充维(wéi )生素 D的(de )食(shí )物(wù(🆖) )很(hěn )少，而牛(👱)奶就可以(yǐ )为我们提(🏙)供少量的(🦕)维生素 D，很多牛奶中还(🗞)会进一步强化维生素 D。而(🧘)用牛奶制成的(🥛)奶酪(là(👤)o )维生素 D 含量(liàng )相(xià(🏺)ng )对更(🧞)高，为 7.4 微克 /100克，吃(🚥) 50 克就能(né(⚾)ng )满足(zú )一般人群每日维生(🏞)素 D 需求量(🐒)的 37%。

　　印第(dì )安纳步行者(zhě )与纽约尼(🚌)克斯在(🗃)东(🌚)部半决赛中均演绎(🤤)了以下(🐧)克上的好(hǎo )戏。常(😯)规赛排(🤷)名东部第(🕒)三的尼克斯4:2淘(🔑)(táo )汰了卫冕冠军波士顿凯尔特人，而分区排(pái )名(💝)第四的(🐐)步行者更是五场比赛(sài )送走了头(tóu )号(🍤)种子克(🎞)利夫兰骑士。

　　“六一(❕)”国际儿(🔴)童节前夕，“‘(🤲)e’(🛩)起护苗·守(🕌)护成长”北京市未成年人(📁)网络司(sī(⛩) )法(🚨)保(🚵)护新闻(🎣)发布会召开。《法(fǎ )治日报》记者从会(🤦)上获悉，我国(🕚)未成年网(wǎng )民规模(🚡)已经突破(🚌)1.96亿，未成年人互联网普及率达97.3%，但(👅)由(🦁)于(yú )缺乏足够的网络安(ān )全意识和自我保护能力，与未成年人(ré(🏖)n )网络行为相(🔅)关的案件多发。

　　不少(shǎo )业(🍁)界人(📇)士坦(🗨)陈(⏱)，没料到“苏超(chāo )”首次(🌔)出道即爆火。江(👍)苏省(shě(😁)ng )足球运动(👘)协会(💧)副主(zhǔ )席王(🌝)(wáng )小湾在受访时分析“苏超”爆火原因：(⛸)虽(suī )然比(👤)赛的定位是业余赛事，但竞(📳)技水平、观赏程度是比较高的。这得益于(yú )江苏长期(qī )对足(🖋)球的(de )重视。江苏省有5支(zhī )男子足球职业俱乐部，青训(🍄)、体教(🥄)融合(hé )方面做(zuò )得比较好，这么(👛)多年来在足(😩)(zú )球人才的培养上是有体系(😖)、有(🈚)基础(🗝)的(de )。

　　纪宁(🔸)说，目(mù )前中国青少年网球尤(🐁)其是女子青少年网(🧡)球(🐻)，已经成为体育职(🧕)业化和商业(🚤)化领(👏)域一(🐎)个风(fēng )口。郑(🌀)钦文夺(🚬)冠能(néng )促进(jìn )更(gèng )多中国青少年加入(🈳)网球运动(👲)。与此同时，中国(😿)网球训(🐳)(xùn )练(🐅)场地(🆓)和比赛场地硬件条(💞)件以及软件设施也在发生巨大变化，网球(qiú )经济(jì )蕴含的巨(jù )大(😗)空间也随之逐步释放出来。

　　随着参与(yǔ )网(🔘)球运动的人逐(zhú )渐(🤒)增多，中国网(🐓)球的(⌚)基(jī )础(💞)(chǔ )设(shè )施也在不断完(🏯)善。纪(🌃)宁告诉《环球时报(🛒)》记者(📂)：“我们(men )在做一个项(xià(🎐)ng )目，在(zài )北京朝阳区(💏)规划(🔼)一(🍁)个‘大满(➕)贯网球文化公园’，将汇集(🐆)所有大满贯要素。人们既能在此观(guān )看全球顶级赛事，也(yě )能(néng )在场地(😮)上训(🆎)练(😥)和比赛。”纪(🚐)宁(níng )说，这(🕐)(zhè )仅是一个(🌐)案例，但从中可以(yǐ )窥见中(zhō(🔚)ng )国网球(🚠)运动基础设施越来越完善(🔍)，也越来(💷)越专业化。作为体育产业的(de )参与(🥏)者与观察者，纪(🛤)宁(níng )表(🍗)示，不(bú )仅(🥘)北(📈)京，全国各地网球(💠)运(🌾)动设施(shī )也发(🀄)展得越来(🧤)越好(🚘)。

　　云南花米(mǐ )粽：在(zài )云南，有(🐲)一种粽子被誉为粽子界的“颜值天花板(bǎn )”。花米粽呈现出紫(zǐ(🏊) )色、(🏅)黑(hēi )色、蓝色、黄(huáng )色……这些缤纷(fē(🔈)n )色彩通过天然(rán )植物染制而成，安全放心。不(🕣)同颜色的粽子包裹的馅料(♐)也各(🐠)不(bú )相同(tóng )，视觉与味(💓)(wèi )觉双(🚻)重享(xiǎ(👱)ng )受。

　　(🤛)与此同时，山东将探索推(tuī(🔞) )行“视频帮办”服(🕗)务(🛹)模式(🚜)，开(kāi )设“视(🛤)频帮办”渠道，让民众办事“一次都不跑(🐖)”；深化人工智能大模型在政务服务领域的(🦁)应用，打造政务服务智能问(🥓)(wèn )答(🤡)、数据智能(🏐)检索、12345工单智(zhì )能(🕧)处理等(🌴)应用场景(jǐng )，做好(hǎo )民众办事的“智(🐖)能(❤)管(guǎ(🍻)n )家助手”。(完)

　　山西晋星集(jí )团(tuán )董事(shì )长(🍀)李建平介(🏌)绍(shào )，这是集团(tuán )旗下的(de )一家食品(pǐn )生产企业(🏝)，主要生产“夏县(💎)十宝”之“肉大郎”五(wǔ )香土杂鸡，将(jiāng )传统卤制和现代化(huà )生产工艺流水线相结合(hé )，生产手撕椒麻鸡(jī )、卤鸡肫、鸡心(🌳)、红(🌥)油(🎛)脆肚等丰富(😤)的卤(🕣)(lǔ )鸡(🍓)系列产(🍅)品。