丽江古城(👳)，在八百多年的(🐊)岁月长河(hé(🐨) )里，不仅是(shì )茶马(🐫)古道的商贸重镇，更是(shì )多(🌗)民族文明(míng )交融的见(jiàn )证者。这个地处(🦌)西(🥖)(xī )南边陲的古城(❌)，编织出怎(🛀)样动人的文明长歌(🌧)？

　　“第一次看(kà(📝)n )到飞天表演，实(shí )在太精彩了！”摄影爱好(📟)者陈(👏)先生全程(🚵)高(gāo )举相(🥇)机，称(🏕)这(zhè(📢) )场(♓)融合(⛓)威(wēi )亚技术、灯(dēng )光投(🌾)影与古典舞(wǔ )的演(🍔)出“刷新了(le )实景(jǐng )演艺的天花板”。

　　记者今(🔨)天从(🏿)应急管理部获悉，国(🛍)家(👀)防(💪)总5月31日20时针对云南(🎶)、(😗)贵州(zhōu )启动防汛四级应(🏹)(yīng )急(🥌)响应。国(guó )家(jiā )防(📢)(fáng )总(zǒng )办公室派出工作组赴(🐀)云南、(👬)贵(🕧)州(🌔)协助指导防汛工作。

　　去(qù )年以来，中国对多个国家单(🐤)方(🐹)面(🌜)免签。截至目(mù )前，中(🚦)方已经对法国、德国、意大利(lì(💬) )、荷(🕝)兰、西班牙、(🐘)瑞士、爱(ài )尔兰、匈牙利、奥地利(lì )、比利时、(🖕)卢森(😦)堡等国(💫)施行单方面(🔅)免(miǎn )签；(🏣)还与泰国(🤺)、新加(🖼)坡、马来(🕺)西(🕠)(xī )亚、格鲁(lǔ )吉(jí )亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务(🍧)院总理(lǐ )李强在惠灵(😈)(líng )顿总督府(💧)同新(xīn )西(🤾)兰总(🎻)理拉克森(sēn )举行会谈(🎰)。李(💟)强表示(🥥)(shì )，将把新西兰纳入单方(fāng )面(🙊)免签国家范围，希望新(💣)方(📁)为中国(guó )公民赴(fù )新提供(gòng )更多(🕘)便利(lì(🚏) )。

　　(🥐)报告(gào )指(🤭)出，我国(guó )持续深化(💽)习近平(🚟)(píng )法(fǎ )治(zhì )思想网上宣(🎹)传(chuán )，开展“中(😒)国(🍨)网络法治(zhì )三十年 ”成(📨)就宣传，全景式、(🍾)体系化展现(xià(🎎)n ) 30 年来网络(luò )法治建设成就和经(💬)验，展望未(🍘)来前景。网(wǎng )信部(🎎)门持续(xù )深化(huà )“全国网络普法行 ”品牌示范引领作用，先后(hò(🤤)u )在京津冀、(👸)江苏、内蒙古(📽)、云(👘)南、安徽等(děng )地(dì )举办五(🎄)站集中普(🦏)法活动，集中开展各类法治宣传1400余(yú(📫) )场次，推(tuī )出法治(⏱)主题网络(🧟)报道近3.1万篇(piān )次，网上(🎃)阅(🗯)读量累计达 46.8亿次。

　(♟)　“从前，共(gò(👥)ng )同(🔀)富裕对我来说只是一(⛴)个抽象(🌌)的(de )概念，来到嘉善以后我有(yǒu )了真切(qiē(🛰) )感受(👠)。共(🏟)同富裕，聚焦‘人’的幸福生活，让所有社会群(😆)体(⬇)都(dōu )能(🎡)从中(zhōng )获益。”行走于鲜花、巧克(🕐)力构建的“甜蜜”氛围中，萨尔瓦(🗡)多公共工(🥚)程(🗞)与交通部专家(😽)奥雷拉(💺)拿(Orellana)对美丽乡村有了更深理(🥠)解。

　　西(🆙)瓜红(hóng )色瓜肉中富含番茄(qié )红素，有(yǒu )研究发现可达3.3毫克(🍊)/100克以上，高于(🥄)番茄(2.57毫克/100克)的(de )番茄红素含量。番茄红素有非常强的(de )抗氧化作用，能降低自由基(jī )对身体的损害，有益(yì )于(🔇)调节血压、能(né(🥣)ng )帮助预(🗜)防心血(🗄)(xuè )管疾病及部分癌(🐇)症。

　　(🌿)纪宁(🍁)说(🎡)：“欧美(😝)国家的网球(😾)市场(🔋)已逐渐进(jìn )入饱和阶段，中(📌)国被(🕍)认为可能带来新(🙏)的爆发(🕖)性(🕓)增(☝)长点(🎛)。”他认(🥦)为，在中国这个(🐭)网球新(💋)兴(xìng )市场(🗼)，应(❓)更充分地挖掘(🗜)体育明(🐩)星的商(shāng )业价值。“这有(🍕)利于全面释(👇)放中国体育经济的增长(🔽)潜(qián )力。”

　　为什(shí )么防(🈶)晒会让我们丢掉(diào )维生素(👑)D呢？因为维生素D的特殊(shū )之处(chù )就是，它从(cóng )食物中获(📀)得的量很有限，大部分都是靠晒太阳(🧘)合(👀)成的，所以素有“阳光维生(shēng )素”的(🌱)美名(mí(🐆)ng )。数据显示(shì(👆) )，人体约80%～90%的维生素D通过(📎)皮(🍇)肤暴露在紫外线B(UVB)下合成(🐪)。而且，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟，就可(kě )以(yǐ(😘) )获得(dé )足够人(rén )体需求的维生素(🤪)D了。