2.长期静坐(🔓)或伏案工作(😿)者，每小时要起(🧟)来活动(dòng )3到5分钟。有氧、抗阻、高(😙)强度(🙀)间歇运(🌊)动(🤓)均有助于控(kòng )制体重。适度(🐁)中高(gāo )强度(🕤)运(yùn )动有助于体重管(guǎn )理(👈)。

　(🦗)　世界(⏭)经济论坛(tán )官网(wǎng )17日刊文称，中(zhōng )国已成为全球(✊)最大(🗜)的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球(Ⓜ)电动汽车总(zǒng )产量的一(yī )半以上。而在这一市(😕)场上，墨菲和其(qí )他分析(xī )师认为，美(🧗)国(guó )车企(🏚)当下很难抵挡中国(🔶)(guó )自(🍑)主品(🏠)(pǐn )牌的实力。墨菲说，消(🏬)费者现在对中国自主品牌的(de )“忠(👲)诚(ché(👱)ng )度”很强，尤其是(🔤)在美国对中国电动汽车征(🍷)收(🚧)超过100%的关税后，这种“忠诚度(🈚)”可能会(huì(😳) )变得更加(🦁)强烈(liè )。

　　连(❤)日来，受(shòu )高(gāo )温(😮)少(shǎo )雨天气(😣)影(⛳)响(xiǎ(✔)ng )，黄(🎩)河流域(yù )甘肃、(🐩)内(🏥)蒙(méng )古、山西、陕西(♑)(xī )、河南、(🏏)山东等省(🔎)（区(qū )）出(🔺)现(🍭)不(🔫)同程度的(de )旱(🥚)情。针(zhēn )对流(😯)域相关(👘)省（区(😽)）旱情，黄河防总和水(shuǐ )利部黄(huáng )河水利委员(🌋)会（(✍)简称黄委）第一时(🐏)间(jiān )分别启动抗(🦓)旱四(👢)级响(🦑)(xiǎng )应和干旱防(fáng )御Ⅳ级(🚾)应(yīng )急响应；自6月14日17时起(qǐ(🐑) )，针对河南省启(🥑)动干(gà(🥊)n )旱防御(🔘)Ⅲ级应急(jí )响应；要(♑)(yào )求(qiú )各相关单(💄)位(wèi )落实落(📿)细各(😪)项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对(🌆)准备(bè(🌂)i )。

　　牟净：东(dō(📢)ng )西(🍅)方(🚋)文艺创作中，都有植物崇(chó(🏾)ng )拜。《山海经》中(🗞)的扶(👹)桑树高大无比，九个太(tài )阳(yá(🔒)ng )在其下枝休(xiū )息，一个(🖕)太阳在(🏻)其(🐫)上(🖌)枝；青色的柜格松是太阳、月(📳)亮出入(👲)的地方。这(zhè )些神(👘)树(🐼)参与宇宙运转，是天地间的(de )宇宙树。《庄子·逍遥游》中的冥灵以五百岁为春(chūn )，五百岁为秋(qiū )。印度教神话(🛡)的“毕波(🔴)罗(🧢)树”、弗雷泽《金枝》记录的(🃏)古罗(🤼)马(mǎ )狄安娜神庙中祭司看管的宝树、《圣经(jīng )》伊甸园的生命树和(hé )智慧(huì )树等，都表明了人对神树的崇拜。

　(🔎)　(🌑)1-3月，地方(🥁)政府债券平均发(fā )行(🥖)期限(xià(😺)n )17.2年，其中一(yī(🍄) )般债券8.9年，专(🍜)项债券(🍾)18.6年；平均(🔤)发行利率1.97%，其中一般债券1.80%，专项债(🥉)券2.00%。

　　“台湾民意基金(jīn )会(🦈)”今(🔏)(jīn )日（(🙅)6月18日）公(🛌)布最新(🏯)民(👋)调(diào )，台(tá(🌬)i )湾地区领(🏨)导人(rén )赖清德声望(🏋)为(wéi )48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该(gāi )基金会(huì )董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代(dài )表 19.5 万人，10 个百分点代表(🦖)近 200 万人，上任不到一(🚚)个(gè )月，流(🦔)失近200万人支持，是一(yī )个严重的警(jǐng )讯。

　　(🔌)据国际网球联合(🔆)会发(fā )布的(de )《2021年全球网球报告(🛶)》，2021年(nián )全球参与网球运(⏺)动的人口(💔)有8718万人，中(🏍)国以1992万人成为(wéi )全(quán )球(qiú(📲) )网球(🛷)参(🌏)与人数排名第(🌺)二的国(🕎)家，仅次(👓)于美国，占全球总网球(😈)(qiú )人(♈)口的22.9%。同时(shí )，中(💩)国网(🎤)球场的数量也(🅱)为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　(📥)　(🐇)南(🥡)昌5月30日电 (记(⏬)者 李韵涵)30日，展(zhǎn )览“色彩与超(🕓)现实——乌拉圭当代艺术(😒)展”开幕式在江西省美(👢)术馆举办，十(shí )四位乌拉圭当(dā(📇)ng )代代表性艺术家的六十余(🍱)件作品集(💋)(jí(🍆) )中亮相。

　　记(😯)者从北京市(💽)文化和旅游局了解(🤖)到，昨天(👂)，全(quán )市接(jiē(🛄) )待游客总(zǒng )量(🕷)266.2万人次，同比增长(🐀)7.9%。其中，入境游客2.1万(🐕)人次(cì )，同(🚩)比增(💠)长35.9%；实(🐌)现(xiàn )入境游客花费2.3亿元(yuán )，同(🍖)比增长41.1%。