湖南郴(👷)州(⛳)(zhōu )汝城县第四中学(🚯)(xué )学生朱锐(🤫)，积极(jí )参加学校“半条被(bèi )子”故事情景剧表(💶)演(yǎn )、红色歌曲大合(⌛)唱等(👵)活(🌆)动。“长(🍱)大后我想要(🌜)成为(wéi )一名军人(🚃)，保(🌜)(bǎo )家卫国(guó )。”朱锐满(mǎn )怀憧(🌋)憬。

　　· 增加(jiā )优(yōu )质蛋白摄入(rù )。如(rú )鸡蛋、鱼肉、豆制品，蛋白质能延缓(Ⓜ)胃排空(🌥)，有益(🌗)于(🙂)维(wéi )持(🛒)血糖(táng )正常水平(🌊)。对于(🖍)老年(🎆)人来(lá(Ⓜ)i )说，充足的优质蛋白(🦉)质摄入(😇)还能增加肌肉量，避免(miǎn )肌少症。

　　党的(de )十八大以(🥖)来，习近平总书(🗼)记多次(🕚)深入各地(dì )中小(💦)学校考察调研(yá(⛴)n )，同少年儿(ér )童亲切交(jiāo )流。在北京(👪)市海淀(👟)区民族小学，总书(🕣)记(🍷)勉(🎂)励孩子(📭)们好好(👌)学习(🎞)，“让(🐅)今天播下的种子(👜)在将(🐅)来有一个丰(🈚)硕(📢)的收获”；(🚍)在(🖋)湖南郴州市汝(🌯)城县(xiàn )文明瑶族乡第(💇)一片小学，总(🛀)书记(jì )寄(🌸)(jì )语(🌋)孩子(🏒)们“革命(mìng )事业要一代(👉)一代传下(xià )去”；在青海果洛西宁民族中学(🚤)考察(🥩)时，总书记关心学生们的(📽)饮食(👠)(shí )、(🍛)住(🚿)宿、(🕕)学习(🔵)情况，叮(🎞)(dī(🥣)ng )嘱学校(🤑)“让(🈚)孩子们吃得(🌃)营养健康”……谆谆教诲(huì )、殷殷(🈹)(yīn )嘱托中(🆗)，饱含着(zhe )总书记对(💑)少年儿童健康成长成才的悉心关怀(⏬)与(💳)(yǔ )殷切期待。

　　随着(🐰)参与网(🎭)球运动的人逐渐增多(duō(🔇) )，中国网(wǎng )球的基础设施(shī )也(🤷)(yě )在不断(🛩)完善。纪宁告诉(sù(💊) )《环球(qiú )时报》记者：“我们在做(👺)一个(gè(😟) )项目，在(zài )北(🦅)京朝阳(🌩)区规划一个‘大满贯(🙄)网球文(😯)化公(🧙)园(yuá(🌂)n )’，将汇集所有(🕶)大满贯要素(🚌)。人们既能(néng )在此观看全(👞)球顶级赛事，也能在场地上(🛢)训练和(🔤)(hé )比赛。”纪宁说，这仅(🐤)是一个案例，但从中(🤑)可以窥见中国网球运动基础(🤺)(chǔ )设(👵)施越来越完善(shàn )，也越来(🕎)越专(🕟)业化(🚉)。作为(🌼)体育产业的参(cān )与(💸)者与观察者(🧤)，纪宁(ní(🧛)ng )表示，不仅(🙆)北京，全国(guó )各(🍊)地网球(qiú )运动(dòng )设(🚛)施(🐭)也(yě )发展得越来越好。

　　3日(🐅)(rì )起南方(⚾)降雨(🕷)增(🔑)(zēng )强(qiáng )，浙江中南部(bù )、安(😪)徽沿(yán )江江南等(děng )地(dì )区或迎中(zhōng )到大雨，局地伴有短(duǎn )时暴雨和(🐭)大风(fēng )天气。假期结束后，长三角天气趋(qū(🍤) )稳，但(🏷)8日前后预计浙(🅿)江、上海等(děng )地将再现降水。

　(🍇)　中(💞)国(⏺)(guó )国际经济交流中心美欧(ō(⤵)u )研(yán )究部副(fù )部长、研究员张茉楠：“近几(⛑)年中国一直在积(👷)极推(🤐)(tuī )进扩大内需(xū )的(⬛)发展战略，而扩大内需最重要的是扩大(🥉)消费需(🕑)求，以往更多是(🌝)满足老百姓的衣食住行(😦)商品需求，但对服务类的、(♐)文化类的、精神类的(de )需求可以有更高层(🛥)次的供给。在有效需求和有效供给方面(miàn )，可以不断扩大对高品质的服务(wù )、对高品(💳)质供(⏮)给的增长，这(zhè )样也有利于促(cù )进国(🖲)内消费需求的(🚐)增长。”

　　2019年(🧗)9月(🐔)，国务院办公厅印发《关于(🗳)促进(👷)全民健身(🎊)和体育消费推动体育产业高质(zhì )量发展的(de )意见(🔤)》，其中提(tí )到推(😧)(tuī )动(🏿)体育赛事职业化，支持发(🚵)展体育经纪人队伍(wǔ )，挖掘体(🕗)育明星市场(chǎng )价值。2019年(🤒)12月，国家体育总局发布废止部分规范性(xìng )文件的(🏭)通知，《关于(😶)对国家队运(💚)动员(🌴)商业(💏)活动试行合同管(guǎn )理的通知》等限(🎫)制运(yù(🐃)n )动员商业活(huó )动的(🉑)规定被废止。曾文莉认(rèn )为(wéi )，即便(🛤)如此(🗓)，目(mù )前国(🥥)内(nè(😪)i )体育经济的价(🔁)值还(🧞)有待(🥪)充分(😹)释放。她对已走(⏸)上职(zhí )业化(huà )道(🍩)路多年的网球充满希望，认为网(✋)球市场可(🏢)能(néng )是一个突(🌅)破口(🏈)。

　(🤪)　阿利耶夫(fū )表示(⚾)，两国元首今天(tiān )上午(🎪)共同宣(🤫)布阿中建立全面(miàn )战略伙伴关(🍛)系，将双边关系提升至全(🐭)新高(💙)(gāo )度。阿方坚定恪守一(yī )个中(👉)国原(🚣)则(🖲)，坚决(jué )反对和谴责“台独”，愿同中方(🐆)在(👇)涉及彼此核心利益和(hé(🏾) )重大关切问题上继续坚(🕔)定相互支持(🌂)。阿方(fāng )期(🚨)(qī(🤲) )待同中(zhōng )方携(👷)手努力，密切高层交往，持续扩大双边贸(mào )易与投(🕋)资，拓(🏤)展(zhǎn )交(jiā(🚮)o )通物流、互联互通、能源、农业、旅(🧑)游等领域(yù )互(🐸)利合作，进一步便利人员往(wǎng )来(lái )，不断丰(🏙)富两国全面战略伙(huǒ )伴关系的(💼)内(📅)涵。阿方高(gā(🚨)o )度赞赏中(🏆)国在国(guó )际(🌵)事(👎)务(🏦)(wù )中发挥的重要作用(🐭)，支持习近平主席提(🙉)出的(🅰)三(sān )大全球倡议，愿同中方加强多边框架(jià )下的沟(🚽)(gōu )通协作，维护地区和平(🍭)稳(wěn )定，维护以联合(🖇)国为(⛩)核心(xīn )的国际体(tǐ )系，促进(jìn )国际公平正(zhèng )义。

　　陈友福(Hendra Kartanegara)，1937年(🚢)8月(yuè )11日出生于印尼万隆市(🎈)，祖籍中国福(fú )建(💬)漳浦，是印尼羽(yǔ )坛(🧠)历史(shǐ )上具有代(🙍)表(🚑)性的华裔运动员之(🛃)一。他是(🛌)印尼首(shǒu )位夺得全英羽毛球锦标(🈁)赛男(nán )单冠(👗)军的(👣)选手。1959年，他在全英赛决赛(sài )中(zhōng )战胜队友(💌)，震惊世界羽坛，为印尼在(🃏)国(🥙)际(🔓)赛场赢得广泛关注。