糯米(🚈)(mǐ )的升糖(táng )指(zhǐ )数(shù )很(🧖)高，患有肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的人(🖕)要(🥅)尽量少吃。周(🐙)(zhōu )让(💯)医生提醒，“粽子作为主(🏓)食，吃的时候(🍪)(hòu )可搭配一些蔬(🍸)菜和(👟)鱼类(🃏)、瘦肉等优质蛋白食物(🗨)，可(kě )帮(bā(🌷)ng )助降(jiàng )低升糖指(✳)数，促(🐄)进(💽)肠胃蠕动，减轻消化负担。”

　　世界经济论坛官网(😲)17日刊文称，中国已成(chéng )为全(quán )球最大(dà )的(🐙)电动汽(🌱)车市(👾)(shì(😷) )场，中国车企(📷)生产的电动汽车占全球电动汽车总产量(🚕)(liàng )的一半以(🤬)上。而在这一市场(chǎng )上，墨菲和其他分(fèn )析师认为，美国(guó )车企(〽)当下(xià )很难(💴)抵挡中国自主品牌(🍺)的实力。墨(📳)菲说，消费者现在对(🕜)中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤(👰)其是在美(⏹)国对中国电动(🎲)汽车征(😈)收超过(guò )100%的关税后，这种(zhǒng )“忠诚(ché(🏵)ng )度”可能会(🧒)变得更(📶)加强烈(liè )。

　(🚨)　本届“艺镜到底·电影单元”由导演宁瀛、演员(🕯)张一(🚮)山等五位业内人士(🥥)组(🗒)成(🖕)评(🎱)委(👟)会，对参(cān )赛作(👡)品展开全(quán )方位、多维度的深度评审。作(🌜)为(wéi )土(🦔)生土(tǔ(🔥) )长的北(běi )京(🕵)人，张一山笑称自己是北京国际(👊)电影节的“老朋友”，谈及此次担任单元(yuán )评委，他(🏏)坦(🔡)言既感亲切又有些“心(🥢)虚”。

　　(🗺)在贺(hè )思(🗨)蕊(🌜)看来，拍摄短视频不仅是(📚)记录生活的方(🤐)(fā(⌚)ng )式，也是释放学习压力的(de )途径，这(🌍)段(duàn )经(jīng )历(🍡)让她传播中国文(wé(🧦)n )化的决心(👘)更加坚定(👾)。未来，她计划继续(xù )在日常生(💸)活和练习中挖掘素材(cái )，“成为一名文化传(chuá(🎞)n )播(🏚)大使，把四川以及中国文化带向全世(shì )界”。(完(❔))

　(👈)　据(jù )介绍，全省夏(xià )收(🃏)工(gōng )作(🍑)(zuò )6月(yuè )7日基(🌲)本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月(yuè )28日大面积(💑)展开，截至6月(yuè )13日，已播(🍼)种(🥛)面(🏙)(miàn )积7915.2万亩，夏播(🕝)工作大头落地。初步统计，目前全省(shě(🦓)ng )因(yī(🐔)n )旱不能播种(😫)面积323万亩，若未来持续无(wú )有效降水，夏(🅿)播(bō )进度将(👨)会进一(🚡)步放慢。

　(🔺)　去(qù )年以来(lái )，中国(🤽)对多个国家单(🔉)方面免签(qiān )。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利(lì )、荷兰、西班牙、瑞(😬)士、爱尔(👀)兰、匈牙利(🎶)、奥地利、比利时、卢森堡(🛎)等(děng )国施(👯)行单方(👞)面免签；还(hái )与(🏞)泰国、新加坡、马来(lái )西(📺)亚、格鲁吉亚(🚾)等国互免(🚜)了签证。此前的6月(📗)13日，国(🐓)务院总理李强在惠灵顿总督(dū )府同新西兰总(🔃)理拉克森举行会谈。李强表(🔑)(biǎo )示(🏸)，将把新西兰纳入单(🤝)(dān )方面免签国家范围，希望(👷)新方为中国公民赴(👿)新(xī(🗺)n )提供更多(🌄)(duō(🖖) )便利。

　(🥦)　适度(dù )超前(qián )也有面向未来的考(🐨)(kǎo )量。李瀚明表示，最近(⛹)几(💂)年，国内(👇)长(💕)途旅(🌄)行取代了一(🙅)(yī )部分(fèn )出国游(🐔)的需(xū )求。西北是国内长(🌟)途旅行的主要目的地之(👤)一，新疆、青甘大环线等(🏛)热度居高不下(🐁)。西(xī )北遥远，高铁也(🔗)不(🎠)发达，更依赖(🌁)民航运输。此(cǐ )外(💥)，西(xī )安和乌鲁(lǔ(🚍) )木(mù(🚺) )齐还有建(🐮)设国际航空枢纽的需(🏄)(xū(📿) )要。

　　6月(🗻)1日，德甲萨尔布吕(lǚ )肯(🏹)俱(🏳)(jù )乐部(bù )通过社交媒体宣(🚐)(xuān )布(🍠)中国运动员樊振(zhèn )东加(🚍)盟该俱乐部，参与2025-2026赛季(🍶)德国乒(pīng )乓球甲级(jí )联赛和欧洲冠(🎡)军联赛。

　　(🤪)1974年，马(🆗)(mǎ )来(lái )西亚顶住冷战(zhàn )压力，在(😏)东(🎩)盟国家中第一(yī )个(gè(🎪) )同(⚽)中国(🏬)建(🙉)交。此次到(✉)访马来西亚，习近平表示，“中方(👔)期待同马(👩)方一道(🎽)，携(xié )手构(gòu )建高水平战略性中马(mǎ )命(mìng )运共(🕗)同体，打造中马关系新的(🛷)‘黄金50年(nián )’”。