江南和华南(🍾)(ná(⛽)n )的雨只是“小打小闹”，未(wèi )来三(sān )天，云(yún )南才(✒)是全国降雨最(🗾)强的区域，甚(shè(🏇)n )至(🎓)一(🛴)(yī )直到(dà(🔲)o )本月底前，云(yú(🚒)n )南都会是(🤨)“雨(🏙)频(❎)频”的状(👣)态(🥀)，多地降雨(yǔ )日(🥐)(rì(🐿) )数或达6至7天。

　　这种(🆑)描述(😯)性的称呼，其实一定程度概括了疾病的(de )特点，但并不是足够严(yán )谨。类(🍐)似的情况也有很(💢)多，比如我们(men )经常(😑)说的“老年斑”(脂(✡)溢性角化症)，其(qí(♍) )实也(💈)不是老年人的(de )专利，青年人、中年人也可以有老年斑(😧)。

　　连日来(⛪)，河(hé )南(🚺)多(⛔)地持(🖲)续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前(📩)河(📅)南情况如何？当地采取了(🍎)哪(nǎ(🔶) )些抗(kàng )旱(hàn )措施？国家对抗(🏖)旱(🐙)又有何举措？(👹)一(🔖)文速览。

　(🏀)　经审(🌩)(shě(🔙)n )理查明：2011年至2023年，被告(💒)人(🍉)梁龙(ló(📐)ng )甫利(⏹)用担任(rèn )黔西(xī )南布依族苗(miáo )族自治(😿)州册亨县委(🚽)副(🔷)书(🤥)记、州人口和计划生(shēng )育委员(💺)会主任(🥛)、州(🤪)卫生和(🚯)计划生(🔛)(shēng )育委员会(huì )主任(🔸)、州卫生健康局局长等(💢)职务(💫)上(🍕)的便利，为相关单位和个(🥔)人(rén )在医疗设备采购(🤳)、建设(🏪)工程项目承接(jiē )等方面(miàn )提(🌻)供帮助，非(fēi )法收受财物共计折合(💔)人民币(🐝)731万余元。

　　4日，广(🎉)州强降(💣)(jiàng )雨导致多条道路出现水(🤫)浸，部(🚫)分道路(lù )水浸较(📑)为严(🏡)重。目前(💕)，强雷雨云团正影响广州市(😈)花都、白云、从化等区，黄埔区(😅)和(hé )增城(🔏)区也有雷(léi )雨(yǔ )影响，局地雨(🐀)势强烈，并伴有雷电、(🏃)大(🐓)风、冰雹(📢)甚至龙卷等强对流天气。

　(🛤)　当天，记(🤱)者跟随2025年“全国网络普法(🤘)行·(👊)河南站(zhàn )”活(huó(⚪) )动采访团，来到河南平(🧚)顶山市实(⚽)验高(gā(⬛)o )中，旁听了这场(📨)(chǎng )特(🎆)殊(🍴)的庭审—(🌚)—(🦀)由该校学生自导自(zì )演(🚯)的“预防(fá(🤕)ng )电信诈(⏪)骗”模拟法(🙉)庭。

　　《研判报告》还预计，海南6月份气象灾害风险除热带气旋(👻)外，还可能出(🍕)现暴雨。本月海南岛大部分地区月雨量较(😔)(jiào )常年(🐮)偏多(duō )5～15%，主要降水(shuǐ )时段出现在上旬中后期、中(👥)旬中(zhōng )期、(🍸)下旬中(👑)后期，海南岛中(zhōng )部和东部地区可能出现暴雨(➗)天(🔵)气。

　　(🌧)适(shì )度(dù )运动运(👽)动可以(🔥)增(zēng )加(〰)体(😘)内(nèi )肌肉量(lià(🧙)ng )，肌肉量增(zēng )加(🙆)能直接提升血(📏)糖(táng )利用率。研究显(xiǎn )示，每(měi )增加1kg肌肉，每天多(🛒)消耗110大卡热量。运(yùn )动还有(yǒu )助于(yú )维持健康(kāng )体重，避免超重和肥胖。建议每(🌄)(měi )周(🍭)(zhōu )累积至少150分钟中等强度有(🚺)氧(📐)(yǎng )运(yùn )动(🅰)(如快走、游泳(🌭)、骑(qí )自行车(🐄)等(🧟))，搭配(pèi )2-3次力量训练(深(🐙)蹲、举哑铃等)。

　　张先生认为，网球明星的出(🤫)现(🕒)与(⛵)整个网球运动(dò(🔦)ng )以及网球经济的(🚴)发(fā(🙊) )展是相互(💀)促(cù )进的(de )，并形(😱)成正(🎿)向反馈(🕦)。他说，明星越多，示范效应就越强(🍾)，就会更加(jiā )刺激网(wǎ(🕴)ng )球运动的发展(💶)(zhǎn )，网(🐋)球经济热度也会越高。而打网球的人(rén )多了(💇)，就会涌现(xiàn )出(📭)(chū(🎒) )更多的(de )网球明星(xīng )。