建议在(zài )出门前(🅱)半小(xiǎo )时，至(📛)少是15分钟(zhōng )涂抹(🚤)防(fáng )晒(shài )霜(shuāng )，一般每半天至少要补(📈)涂一次，如果(guǒ )在(zài )海(🍒)边(🏌)游泳、(💨)河边(🎨)活动，或(👭)(huò )者爬山出汗多的情况下，建(🕉)议(yì )每两(🤹)小时就(🏽)补(bǔ )涂一次(cì )防晒霜。

　　随着龙舟赛事逐年增多(🗿)，汨罗“龙(🙃)舟故里”品牌(pái )影响力越来(🕸)(lái )越(♎)大。从龙(👁)(lóng )舟器材、比赛设备的(🐤)生产(chǎn )和(➕)赛场建设，到运(yùn )动员的(🚺)训练(🌪)与培训，到(📊)赛事(🤭)的举(🥜)办、龙舟工艺品销售，长(✈)长的(🙅)(de )龙舟(zhōu )延展出一(⛵)条更长的产业链。如今，汨罗(😩)发展形成(💕)了以龙舟竞渡(🔎)、龙舟制造、龙舟非遗等(děng )为支柱的产业发展(zhǎn )新格局，汨罗龙(🔵)舟，也将划出更广(🚗)(guǎng )阔(kuò )的天(🙅)地。

　(🌗)　第(dì(🥤) )24届“汉语桥”世界大学生中文比赛柬(jiǎn )埔寨赛(🍯)(sài )区决赛(🍓)当天在(🦌)金边皇家大学举行(háng )，来(🐓)(lái )自(🏠)全柬10余所高校和教(jiāo )育机构师生代表(biǎo )600余(yú )人参加(👶)。本届大赛由(⌚)中国驻(zhù )柬(💀)埔寨大使馆、中国(guó )教育部中外语言交流合作中心主办(🕑)，柬埔寨王家(🔱)研究院孔子(🔅)学院(🥧)承办。

　(🐘)　1—2月，我国对(🚣)外(wà(🍲)i )承(🐡)包工(🛥)程完成营业额183.4亿美元，同(🏯)比下降5.6%；新签合同额353.4亿美元，同比(bǐ )增长(🖊)(zhǎng )28.7%。其中，我国企业在共(gòng )建“一带(🛥)一路(🐣)”国家(🧙)承包工程完成营(🕰)业额150.6亿(yì )美(🦇)元，同(😣)比(🔈)下降5.2%；新签合同额309.2亿美元，同比增长33.7%。

　(🆗)　近日(🗽)，农业农(💙)村部、(🐄)水(💈)利部、应急管(guǎn )理部、(😔)中国气象局(🎙)联合下(🔟)发通知，要求各地立(lì )足(⛅)加强组织领导，落实工作责任(🐠)，分区分类指导，细化实(🥘)化措施(shī )，确(💮)保(🕕)夏播作物种足种满，奠(diàn )定秋粮(liá(✈)ng )和全(👯)年粮食丰收(🧑)基础。

　　为什么(🕗)这(zhè(🛹) )么说呢？(🦐)首(🤷)先，患(🌕)者(zhě )躺(⌛)床上，最需要啥？是亲人守在身(shē(😾)n )边唠(là(🏫)o )嗑解闷(📹)？那(🍰)当(dāng )然(🕎)(rán )好。但(🚡)更紧要的，是翻身拍背防褥疮，是观察病情懂门道，是吃喝拉撒(sā )有章法。这些活儿，家人(🤹)再有心(🗯)，往往手生。半夜里遇(yù )上紧急情况了，手(🕰)忙脚乱，弄不好还(hái )添乱。换上训练有素的护士、(🛰)医(🌟)疗(liáo )护(🥉)理员呢(🏌)？手法专(😼)业(🏤)，流(🍂)程规范，患者身子(📔)舒坦了，安全(quán )也有保障。这(🌵)份安心，实实在(zài )在。

　　6月(yuè )13日(🤑)9时，国家(🥏)防总针对(duì )广西、福建启(💨)(qǐ )动(🗳)防(fá(💕)ng )汛四(🌭)级应(🔉)(yī(🛒)ng )急响应，派出(🍞)两个工作组分赴(fù )广西、福建协助(zhù )指导(dǎo )；新(🔄)增针对(🚩)河北、(😼)内蒙古(gǔ )启(qǐ )动抗旱四(sì )级应急响应(❗)，并继续维持针对河南(🈲)、(🕜)山东的抗旱(hàn )四级应急(🥊)响(xiǎng )应(yīng )，两个(🎼)工作组正在两省(🈲)协助指(❕)(zhǐ )导(dǎo )。

　　田宇最喜欢在(zài )拼(🎯)多多上买冰箱贴，“透过(👠)巴掌大(dà )的一块东(dōng )西就能了解其它城市(🌦)的美，看到山川(chuān )和海洋(yáng )，总让我有一种想去看看世界(📅)的热情和冲动。”快递(🤞)送上门，她马(mǎ(🈸) )上就拆(📚)(chāi )开来贴到厨房(🎧)的冰箱上，“做饭看、喝水看、打扫卫(⛩)生也看，很(hě(➡)n )开(🕦)心，感觉离这些(🏘)地(🚼)方很(hě(〽)n )近(🐬)。”

　　(🌻)同时，该专列持续14天都(🍒)采取“夕发朝至(😮)”的(de )运(🕸)行模式(🎣)，将新疆南(😶)(nán )北疆主(🚅)要(⤴)景点和城(chéng )市串珠成链，在列车上(shà(🧕)ng )打造精品餐车，为旅客(🏴)提供24小时热水和(🕡)餐食(🔻)服务。