雷鹏表示，从(🔄)此次中东(👬)行来看，香港不仅(jǐn )为(⛏)内地企(🤶)业创造了“走出去(🕞)”的(🚬)平台和机会(huì )，香港团队(🚅)在跨(⛎)文化沟通中展现出的专(🐛)业(yè )性更是让他(tā(🌖) )印象深刻(👱)，“依据对方文化特点调(🎢)整对接方(🚐)式，保证信息准(zhǔ(🦖)n )确(🌌)传(chuán )递，非常高效”。

　　广(👶)西东(🥟)兴4月23日电(翟李强)4月23日是第30个世界读(🃏)书(🧡)日，以(yǐ )“书香连(👓)心(xī(🙎)n )桥·(🐆)青春共未来”为(🐚)主题的(de )2025“中(🌃)越(💿)(yuè )青(🗝)(qīng )年共读”活动(🛐)，在(zà(📐)i )广西东兴国门书店举(🛫)办。中越青年(niá(⏳)n )代(📜)表分别朗诵了(⬇)(le )两国领导人互(🆙)访时的(de )题(🕗)赠诗(shī(🥠) )作和经典诗(🆎)歌(gē )，展(zhǎn )现中(zhōng )越两(liǎng )国(🌖)(guó(🔼) )悠久的文化传统和(🚙)深厚情谊(yì(🏀) )。

　　据主办方介绍，活动将从(🤩)5月30日(🐽)持续(xù )至6月1日，通过文(🚴)化展演(yǎ(👥)n )、体(🔩)育竞技、互动体验、夜(🍤)间休闲和惠民消费(fèi )等多种形式，为市民游(✊)客(📓)提供感受端午(🕷)(wǔ )民俗、享(🎸)受假日时光的平台。

　　适(shì )度运(yùn )动运(yùn )动可以增(zēng )加体内肌肉(ròu )量，肌肉量增(🛠)加(jiā )能直接提升血糖(táng )利用率。研究显示，每增加1kg肌肉，每天多消耗110大卡热量。运动还有助于(🥉)维持健(🐳)康体重(chóng )，避免超重和肥(🍩)胖。建议每周累积至少150分(🌂)钟中等强度有氧运(🐔)动(dòng )(如快走(zǒu )、游泳(yǒng )、骑自(🔷)(zì )行车等)，搭(❎)配2-3次(🚘)力量(😹)训(👻)练(深蹲(dūn )、(🛃)举哑铃等)。

　　“要完善(🦈)科技创新(xīn )体系，积(🙍)极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资(zī )源布局(🍅)，努力攻(🛬)克(🌷)(kè )一批关键核(hé )心(👩)技术(👯)，着力打造(❗)西部地区创新高地。”

　　“六一”国际儿童节，不仅是(🍩)小(🖕)朋(🔍)友的(🐃)节日(rì )，也是大朋(pé(🏡)ng )友(yǒu )重拾年少时光(🏺)(guāng )的时刻。作(🤦)为(🎲)人生中的重要阶(🚛)段，每个(gè )童年都值得(dé )守护。儿童(🐷)节之际，记者走进(♏)北京市儿童(🈸)福利(🐙)院(🙂)，在(💕)这里(❤)，300多(🅾)名(📡)孤残儿童被精心呵(🥘)(hē )护。

　　为(💱)应(yīng )对出(chū )行(háng )客流高峰(😐)，各地铁路(🥁)部门精心组织假(🅰)日(rì )旅客运输，科学分(🤴)析客流规(😛)律(🏌)，充分(👞)挖掘运(🐡)输(shū )潜力(lì )，在客流集中的线(xiàn )路(🎐)(lù(🍶) )和区段加大运力(lì(😸) )投放，最大(🚠)(dà )限(🌀)度满(🔠)足旅客出行需求。北京局集(jí )团(tuán )公司加开济南、太原、郑州(🤯)(zhōu )、上海(🍎)(hǎi )、青岛、西(xī )安，天津、保定、石家(👣)庄、张(🤦)家口(👪)、秦皇岛、(🏪)北戴河等热门方向旅(lǚ(🍃) )客列车60列。太原(😱)局集团公(🔽)司加(🌸)开大同、运城、北京(jīng )等方向旅客(🕕)列(liè )车43列。郑州局集(jí )团公(🚱)司在郑州、洛阳、开封、安阳等(🛡)历史文(wén )化名城间加开“童趣(🐫)中(📱)原、畅游古都”旅(lǚ )游列车26列，方便(biàn )旅(🛏)客(🦁)“快旅慢游”。武汉局集团公司加开汉(😌)(hà(🧙)n )宜铁(tiě )路、汉十(shí )高铁(🦀)、(😩)京广高铁(tiě )等热门(😌)线路(🥑)旅客列车88列。南昌(🐾)局集团公司加(jiā )开南昌至长沙、(✖)赣(🔱)州至福州、南昌(chāng )至上饶、宁德至福州等方向旅(🖐)客列车(🧐)71列，其中夜间高铁8列。南宁局集团公司加(jiā )开南(🐗)(nán )宁(🤬)、桂(guì )林、(💂)梧州(zhō(🍕)u )至广州、深圳(📃)、长(✡)沙(🚧)等方(fāng )向动车组列(🥉)车40列，加(🎐)开湛(🎚)江、柳州至(🌆)金城江、融安间普速旅客列车8列。兰州局集(jí )团公司对北京、(🥞)广州、杭州、贵阳、西(xī )安、嘉峪关等(💐)方向(👸)34列动车组列(🍢)车重联运行，加开(kāi )管内短途动车组(zǔ )列车14列。乌鲁木齐局集(🆓)团公司(sī )加开喀什(🐒)、和田、(🏠)阿勒泰、塔城(⬅)(chéng )、伊宁、(🏍)克(kè )拉玛依(⛵)、(🏗)奎屯、乌苏至库尔勒、(🌙)喀什至(zhì )和(🚺)田(🎫)等热门(🍴)方向旅客(kè )列车27列，重联动车组(zǔ )列车17列，方便游客(🍅)坐着火车畅游大美(měi )新疆。青(👀)(qīng )藏集团公(☔)(gōng )司加开(kāi )西(🐺)宁至西安、格尔木、门源等方(✏)向旅客列车8列。

　　(🚫)国家体育(⚡)总(zǒ(😭)ng )局体育文(📈)化与体育宣传发展战略研究中心高端智(👩)库骨干专家、广州体育学院教授(🌨)(shòu )曾文(wén )莉告诉《环球时报》记者，体育(🎰)具(jù )有较强的杠杆效(🌫)应，以体育赛事表演为杠杆，能(💇)撬(🥈)动(🤱)城市基建、旅游、文化等(🔄)，激活体育(💯)消(👥)费(✡)热情(🔥)，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原(🤠)动(dòng )力主要是运动(🌈)员尤其是明星运动员(🚪)(yuán )。

　　(⏹)6月(yuè )13日、14日(rì )，河南多地发布人工(🌖)增雨公告。提(🅿)醒(🈂)：任何(🌗)组织和个人(👜)若发现未爆炸或爆炸不(🏹)完全(🏽)弹头、弹药(🐝)碎(💃)片或火(🚸)(huǒ(⛰) )箭弹残骸，切勿擅(⤵)自移动(🎓)、藏匿、拆解和(hé )损(sǔn )毁等，请立即(jí )报告当地政府或人工(✳)影(⏺)响天气有关(guān )部(😥)(bù )门，或者立(lì )即拨打110向当地公(🔁)安(👞)部门报警(🛴)。