“每(🈺)餐2份蔬(💫)菜、1份优质蛋(🦅)白、(🧞)1份粗(cū )粮，用拳头就能(🍌)简单(dān )量化。”在杭州四季青街道社区卫生服(⏮)务中心体(tǐ )重管(guǎn )理门诊，主任医师吴长(zhǎng )珍介绍(shà(⛎)o )了(🔷)易(yì )操作的“家庭餐桌(📍)语(📖)言(⬛)”。

　　坚(jiān )持因地制宜、(🎉)科学抗(🎺)旱(hàn )，河库灌区及时(👪)开闸(zhá )放(🐦)水(🍪)(shuǐ )，增加流量(🥋)，采取疏通(tōng )渠(📯)道(dào )、维修(🤡)涵闸(😘)等措施(🛐)(shī )，做到远送多(duō )浇(jiāo )、有水可浇；引黄灌区根据(🆙)抗旱需(😦)水情况，及时开闸放(🦀)水，争取多引黄河水；平原灌区(🌲)发(✍)挥(huī(📄) )机电井作用，采取有效措施保(🧦)障机井通电，并组织投入(👙)各类排灌机械179.4万台，努(🦖)(nǔ )力增加(jiā )抗旱(🚍)播种面积。丘陵岗区利用坑、塘(táng )、堰、(😼)坝等小(xiǎo )型(🍆)水利工程(⚽)组织抗旱播种。夏(🕺)播以来，全省(shěng )累计抗旱浇(💬)(jiā(🎷)o )水(shuǐ )7977.3万亩(mǔ )次(🔉)，播种进(🌚)度与常年相当。

　　据最(⭕)新气象资料分析(🐶)，21日前河南省将仍以高温天气为主，不(🚌)过每(🚲)天的高温影响范围(🌫)和(⌚)(hé )强(qiáng )度会(🍋)有不同。预计16日(rì )东南部，18日北(běi )部、(🕟)东部、南部，19日(💹)北部、东(🛤)部(🤶)(bù )，21日北(🏨)中部、(🖇)西(📭)南部(🦋)最高(gāo )气温(wēn )将达37到39℃，局(🐖)部超过40℃。

　　闽剧折子(zǐ )戏(🧟)《天女散花》《贻顺哥烛蒂·说(shuō(🔀) )媒》以精湛唱腔(🚥)和细腻(nì )的(🐒)表演(yǎn )，传(🕞)递(🧀)传(🕸)统戏(xì )剧独特韵味；沉浸式文旅戏(xì )剧(jù )《白蛇(☕)传》带观众走进奇幻(huàn )故事，感(🍇)受别(⛳)样(🚳)视听盛宴(👲)；杂技《醉花间(🔯)(jiān )》凭借高难度(🐹)动作(👸)与默契配合，展现双(shuāng )人高超(🙂)的技(🔞)艺(🏨)，赢得观众阵阵惊叹；脱口(🎻)秀《闽(mǐn )不虚传(🐟)》以幽默风趣的语言，讲述福(🐱)(fú )建故事，引得现(xiàn )场笑声(🏋)连连……

　　然而本场比(🏓)赛，广厦男篮展现出了常规赛冠军的实力，开局打出一波14:4的高潮。随后，弗格、韩德君(⚓)、李晓旭的登场让辽宁男篮的进攻渐有起(qǐ )色(🕣)，但以防(😉)守见长的广(guǎ(🐨)ng )厦男篮并未过多暴露短(🗿)板，且进(jì(🤤)n )攻(🚼)端效率极高。

　　张先生告诉《环(huán )球时(🕳)报》记(👴)者，近年(🕹)来走入网球馆和网球(qiú )场的人越来越(🌉)多，这一现象(📑)在(🐑)郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人(🏰)群为多(🤦)。

　(🤔)　第一，台内务问题难解。近期“在(zài )野(🏳)”党主(zhǔ )导(❕)的台(🔛)立法机(jī )构改革(➗)行(háng )动，造成“朝野”关(❄)系紧张、立法机构(gòu )议事冲突频传；(🌜)台行政(♊)机构提复议(yì )案让(👙)行政(zhèng )和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街(jiē )头(☕)诉(sù )诸群众(🗜)，政局(🕌)动荡、人心不安(➖)。

　　(🛍)钟(🔨)自然严重违反党的政治纪(🔏)律、组(zǔ )织纪律(🥜)、廉(🏋)洁纪律(🌛)和生活纪律，构(gò(🙉)u )成(🍓)严重职(zhí )务违法并涉嫌(🍈)受贿(🎎)、故(gù )意泄露国家秘密犯罪(zuì )，且(🎳)在党的十(🐢)八(👢)(bā )大后(hòu )不收(shōu )敛、不收手，性质(🐺)严重，影响(🏀)恶劣，应(yīng )予(🐨)严(👅)肃处理。

　　在浙江，当得(🚖)知(🍽)影(yǐng )响良(🕝)渚遗址安全的(de )湖(hú )州德(🎐)(dé(⤴) )清(🌮)县6家(🏨)(jiā )石矿场(🥪)关停(🥤)(tíng )有困难时，他(tā )当机立(🤹)(lì )断，“明天，就去(qù )湖州。”很快，几家(✏)石矿场彻底(👢)关停。