家中(🍣)常(chá(🕍)ng )备健康(😻)零食“应急(🎁)能量(💯)包” 如无(🖼)盐坚果(🌶)、香蕉、小包(bā(🥣)o )装蓝莓(mé(😳)i )、全麦饼(👳)(bǐ(👢)ng )干(gàn )、酸(🚄)奶等，既(🌁)能及(⚓)(jí )时(shí )补充能量(liàng )，又(⤴)不会造(zào )成(📅)肠(🍫)胃负担(🗣)，关键时刻补充一点，不慌不乱。

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以(🏘)来，全省平均降水量(😟)26.6毫米，较(🐵)常(cháng )年同期偏少(🌛)75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日(🍽)(rì )数超(chāo )60天，郑州(🎖)等10个地市在70天以上；平(🆑)均气温23.2度，较(jiào )常年同期偏高1.8度(🙎)。

　(🎢)　据携程数据，今年以来，澳(✈)大利亚位列(📦)中国入境游(🧞)第5大客源国，入境旅游订单(🚇)同比增长155%，澳大(🔐)利亚到(💴)中国的航班数量同比增(zēng )幅超过(guò )220%。澳(à(😩)o )大(😷)利亚(🏏)游客来中国的热门(🧝)目(mù )的地包括上海、广州、北京、成(📭)(ché(🎤)ng )都(🎺)、深圳、杭州、重庆、厦门、(🏝)南(🎇)京(🛎)和西安。在(zài )即(🍩)(jí )将到来(🔕)的暑假，澳大利亚-中(🛸)国的机票均价较去(🥘)年同期(qī )降低近(😀)三成。

　　“枕头大战”则(🍯)化身解(🥛)压狂(kuáng )欢。官兵分(fèn )组展开“软萌武器”的硬(🕴)核(👋)对抗，羽毛纷飞中灵(👼)活闪(shǎn )躲、默契配合(hé(📣) )，既有“战术(🐞)走(zǒu )位”的激(🥉)烈交锋，也有战友间的善意“偷袭”。这(zhè )场“白色风暴”不仅释(😮)放了训练压力(🐍)，更(🛣)拉(lā )近了彼(bǐ )此距离，欢笑中流(liú(👍) )淌着战友(👘)情的温暖。

　　坚(jiān )持因地制宜、科学(📣)抗旱，河库灌区(🍊)及时开闸放水(🤪)，增加流(🥂)量，采取(🗯)疏通渠(qú(👼) )道、维修涵闸等(📷)措(📕)施(shī )，做(🙍)到远(yuǎn )送多(🍽)浇、有水(🕎)可浇；引黄灌区根据抗旱(🍮)需水情况，及(⛹)时开(kāi )闸放水(🌘)，争取多(duō )引(🏏)黄河水；平(💐)原灌区发(fā )挥(🚿)机电(🏵)井作(zuò )用(🔊)，采取(qǔ )有(yǒu )效措施保(🍿)障机(🏠)井(💿)通电(diàn )，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力(lì(🕤) )增(zēng )加抗旱播(bō )种面(mià(🔟)n )积(jī )。丘陵岗区利用坑、塘(➡)、堰、坝等小型水(😫)利工(gōng )程组(zǔ )织(🍜)抗(kàng )旱播种(zhǒng )。夏播以(🏛)来，全省累计抗旱(💉)浇水(shuǐ )7977.3万(🐺)亩(😓)次，播种(zhǒng )进度与(☝)常年相当(🗻)。

　　又(🚤)逢端午，纪念屈(🕳)原(⛺)的(🧔)诗(shī )词，再次回(🤽)响在他的家乡(😜)，湖北(🎧)(běi )秭归。每年端午(🛅)举(jǔ )行诗会，是这里延续几(jǐ )百年的传(🗺)统。大家提前一天(🎌)，就开始了排练。

　　受(〽)高空低槽东移影响(🐕)，16日(rì )河南(nán )省有分(fèn )散性(♍)阵(😭)雨、雷(léi )阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或(huò )大雨(yǔ )，并(🏉)(bìng )伴(🏸)有短时(🐔)强降水、雷暴大(🎭)风等强对(🚺)流天气。

　　当(dā(💇)ng )天(tiān )，汉(👑)江已(yǐ )然(🏂)“沸(🎷)腾(téng )”。30艘(sōu )龙(🌘)舟(🏣)如离弦(xián )之(🧕)箭(jiàn )劈开碧波，依次通过观礼台。龙舟健儿挥(huī )桨(jiǎng )操(cā(🚩)o )舟，汉江(🌠)横渡，气势如(🔄)虹。抢鸭子摸鲤鱼，是(🚢)安康(🚞)的(🖤)传统民俗(sú )。江水湍(tuān )急(jí )，要抢(🈶)到“彩头”，不仅要有良好的水性，还要有(🍒)团(👸)队协作(🦏)精神。龙舟上的水手看(🤸)准(zhǔn )时机，纷纷跳入江里，或游向鸭子，或潜水抓(🐠)鱼。

　　常年打球的张先生(🌐)告诉(sù )《环球(🐨)时报》记者：“在郑钦文(🎡)夺冠前的(📞)这几年，网球运动(dòng )在大(❎)众层(🎾)面一直是向上(♏)走的(🤛)态(🐄)势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分(🏮)析，这(😏)也(🍌)许跟(🕵)(gēn )网球是隔网运动有关，因此在疫情期(🤞)间受到欢(🥔)迎(yíng )。