“一夕(🤩)不卧，百日(rì )不(bú )复(💇)”，意(yì )思是如果一晚上(🈂)不睡觉，对身体的损伤100天都补(㊙)不回来。所以(⛸)，别(💅)指望熬完夜第二(🎈)天多(duō )睡会(🍙)儿就(🥦)能(🔩)弥补(😔)对(🍦)气(qì )血的亏欠(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气(🌲)血，中(🔰)医讲“久视(shì )伤血”，熬(📃)(áo )夜刷手机消(xiāo )耗的不(🥏)只是电(🔅)量，还(há(🖱)i )有你(🚨)的气血。此外，熬夜看手(🍑)机(🍢)还容易诱(🐨)发(🔓)青光眼。

　　这些“戏漂”进入会剧(🐖)团的开场(chǎ(🥧)ng )就很“硬核”。冯飞(⏳)记得(dé )，他们(👙)来到剧团(😙)第一(🕴)天，并没有(👦)想象(xiàng )中的仪(yí )式、互相认识新伙伴的(🚜)“破(📗)冰”环(🍟)节等，直接围读《圆环(huán )物(🥛)语》剧(jù )本、分配(pè(🤭)i )角色，然后按(🏘)照(🎶)剧(😚)本走位。

　　在电(dià(🤤)n )力领(lǐng )域，昆明(míng )奥讯(🐷)(xùn )新电(🕠)子科技有限公司副总经理王世杰分享了AI技术赋能云(yún )南水电(🕺)产业的创新实(🐙)践。他表示，作(💭)(zuò )为(wéi )全(➿)(quán )国重(🤐)要能源生产省份(🚨)，云南(nán )拥有(yǒu )丰富水(🔹)电资源(🏍)和大量巨型水电(⚡)机组，但(🐌)同时面临着机组复杂(zá )度高、运(💤)维管理投入(🕴)大(🚦)等挑战。AI技术的引(yǐn )入(📢)正从多维度提升(⛺)水电产(🎾)业智能化水平(píng )：一方面通过智能知识(🗾)库整合行业经验和(🚭)技(jì(🏬) )术文(🤵)档，解决信息(👦)(xī(🧟) )孤岛(🎒)问题；另一方(🙉)面借助机器学习算(suàn )法对(duì )设备状态(✉)进行(🤕)实时(shí )监测和故障预(📬)警(🙈)，提前发现潜在风(🆎)险等(📲)(děng )。

　　随(💡)后，高福院士列举了微(🍃)生(shēng )物造(🔽)福人(💶)类的一面：酱(🦆)油、醋、酒、(🎀)面包、油条、疫苗、牛痘……这些(xiē )生活中(🌿)随处可见的食物，乃至医疗药物，都离不开微生物的贡献。“人类(😽)历史文明史就是一部(🌻)人(👾)类(📴)和微(wēi )生物(🧙)的斗(dòu )争史以及(😗)(jí )人类应用微生物(📼)的科学(🔭)史。微(wēi )生物是一把(😒)双刃剑(🚚)，它既可以嫁祸(🅾)于人类，也可以服务于人(📙)类，现(🌑)代科技正在加速对微(😾)生物的认知(zhī )和(😶)利用。”

　　在湖(⛽)南汨罗市屈子(🌔)文(wén )化园内，由(yó(🗨)u )亲子团(💎)、研学团组成的数百名游客，在(zài )屈子(🏑)祠(🔷)前体验穿越千年(nián )的祭屈典礼。不远(🙆)处，一场(chǎng )以《橘颂》为(wéi )主题(tí )的民乐演奏(zòu )快闪(📩)，将现(xiàn )场(🔛)氛围推(tuī )向了高(gā(🧠)o )潮。

　　随着参(cān )与网(🆙)球运动的人逐(🎭)渐增多，中(zhōng )国网(wǎng )球的基础设(🌡)施也(yě )在不(🤟)断完善。纪宁(👝)告(gà(🚷)o )诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目(mù )，在北京朝阳区规划(🔎)一个‘(👅)大满(mǎn )贯网(wǎng )球文(wén )化(🤠)公园’，将汇(🧝)集(💛)所有(yǒu )大满贯(🚬)要素(🌷)。人们既能在此观看全球顶级(💀)(jí )赛事，也能在场地上训练(👦)和比赛。”纪(😐)(jì )宁说，这(📅)仅是(🥣)(shì )一个案例，但(🧦)从中(zhōng )可以窥见中国网球(🚕)运动基(🙈)础设(🔄)施越来越完善，也(yě )越来(🦈)越专(🍋)业化。作为(wé(🌺)i )体育产(🕙)业的参与者与观察者(⛓)，纪宁表示，不仅北(🗣)京，全(🥁)国(guó )各地网球(qiú )运动设施也发(fā )展(zhǎn )得越来越好。

　　除了国际(🛄)航(háng )线网络(💄)的(de )短板，乌(wū(⏬) )鲁木齐也(💗)缺乏国际(jì )顶(dǐng )级航司入驻。国(guó )泰(tài )航空凭借座舱(🥚)、(😹)餐(cān )食、服务(wù )等方面的(👸)表现，建立起国际品(pǐn )牌(🚒)形象，常年(💂)与(🕚)新加(jiā )坡(👳)航空、阿联酋航(🏸)空、卡塔尔航空这(zhè )样的(🦄)顶级航司(🏼)(sī(📟) )保持同一水准。通过国泰开航(🐙)，乌鲁(🔫)木齐有望在国际(🈂)市(📰)(shì )场(chǎng )引起更(👛)多关注。

　　(🎯)据(🕸)悉(💳)，心梗患者心脏(zā(🌑)ng )损伤最(zuì )显著的特征(🎷)之一是因氧供和(🔍)能(🗓)量供(🛌)应不足(🤜)导致的大规模(🤟)心肌细胞死亡。心(🦁)脏(zāng )损(⭕)伤过(guò )程中会产(🎸)(chǎn )生大量活性氧(ROS)，其中90%的细胞(bāo )ROS来源于线(🕝)粒体。因此，抑(👆)制心脏损伤期(qī )间过量的线(❣)粒(🚶)体(tǐ )ROS被(bèi )医学界认为是减少心肌细胞死亡(📙)、改(gǎi )善心梗后心(🎆)功能(néng )的有效策略。但目前，临床上仍缺乏(📖)有效药物。

　　“要完(📹)善科技创新体系(💡)，积极对(duì )接国家(jiā )战略科技力(🥟)量和资源，优化(🔝)完善创新资源(👦)布局，努力攻克(kè )一(🔲)批关键核心技(🎾)术(🦁)，着力打造西(🕸)(xī(🚔) )部(bù )地(✅)区创新(🎂)高(gā(🈺)o )地(🧀)。”