操(👉)作(zuò )方法：冷敷时间没有(📲)严格要(🥓)求，可以主(🚏)观(guā(🐯)n )感受为主(🈸)，要想起到(📢)缓(💸)解肿胀的效(xiào )果，可能(💄)需要10~20分(👱)钟。要注(🛁)意，冷敷期(🕝)间，如果温度升上来了(le )，就要及时更换(加冷水)。

　　文(wén )旅深度融合项目、沉浸式体(tǐ )验、特色民(🏭)俗(🍞)活动(👲)等(dě(🖨)ng )，成为吸(xī )引游客的关(🗓)键。人们不(bú )再(⬇)(zài )满足于看(⚽)风景，更追求沉浸其中、获(huò )得独特记(👄)忆。体验至上(shàng )的风潮正深刻重塑着旅(🆖)游、文(🛁)化(🧝)、(😅)体育乃(nǎ(😪)i )至商业服务的(🍶)形(😜)态(tài )。

　　(🔉)拉萨(sà )海关公布(🔧)，一季度日喀(kā )则出(🈳)(chū(🌑) )口劳(🔝)动(🆙)密(mì(🧑) )集(jí )型产品5.59亿元、增长(🌺)(zhǎng )24.1%，机电(diàn )产品出口(⛓)2.05亿元(🤓)、增长16.3%。进口消(🍂)费品、(👬)文化(😠)(huà )产(💌)品分别增长19.2%、17.3%。新能(néng )源汽(🤲)车出口2955辆、(👋)增(💺)长76.7%，农产品(🔑)出口1.8万吨、(🎻)增长10.4%，青稞深加工(gō(🎠)ng )制品实现规模化出口，更多特(tè )色(🎤)产品(💊)走出(🏢)国门(👖)，为(🏢)西(xī(🙁) )藏(🤦)自治区(🤝)高(gā(🤖)o )水平对(🍙)外开(💁)放(🛬)注入活力。

　　[环球时报报道(dào ) 记者 倪浩]8月(yuè )3日，郑钦文夺得(dé )2024巴黎奥运会网(💋)球女单冠军，实现(xiàn )中国(👰)选手(shǒu )在该(gā(👁)i )项目上的(🥓)历史性突破，也(👌)点燃了民(mín )众参与网球运动的热情，网(wǎng )球热度随(suí(🤧) )之大涨。接受《环(huán )球时报》记(🦖)者采访的专家认(🤴)为(wéi )，体(tǐ )育(🐪)明星与体育(🌟)经济会形成正向反馈：体(🍭)育(yù )明(míng )星(xīng )的(🚣)示范效应会提振相关体育产业、(🏯)吸引(🚤)更多人参(cān )与到(🕤)运(yùn )动(dòng )中来，大众的广泛参与则会成(🧓)为“未(wèi )来明星运动员”诞生的基(jī )石(💫)。

　　数(📿)据显示(shì )，免(miǎn )签对入境游的促进效(🏄)果显著。春秋(💖)旅游副(🔞)总经理周卫红此前(🌱)表示(🚏)，自中国(guó )对多国单方(🐫)面免(🥇)签以来，对入(rù(🚷) )境游市场起到积(👤)极的推动作用，让来(📆)自更多客源地(🈵)的境(🧣)外游客能够(gòu )以更便捷的方式来到中国。

　　阿里(lǐ )巴巴向(🔂)《环球(🛺)时报》记者提供(gòng )的数据显示，郑钦(🎥)文的球拍、潘展(🚟)乐的泳镜(🍛)……这些冠军同款装备已登上(🤓)(shà(📑)ng )淘(táo )宝热搜，卖(mài )爆天猫。其中郑钦文(🤠)夺冠(👌)同款网球拍(💆)高居淘宝热(rè )搜第一名。自8月3日郑(🅰)钦(qīn )文夺冠至8月5日樊(⛲)振(📍)东夺冠，其(qí )间(📥)超(🗡)(chāo )200万人在天(tiān )猫搜(🦀)索(suǒ )了“小球”品类(🔽)相关商品(🍑)(pǐn )，其中网球相关装备搜索(🐧)量(☔)同比增长(🌒)300%，“郑钦文同款”专(🥓)业网(⏸)球拍(🎇)(pāi )V14，48小(🏖)时(💳)内收到了超4万人的问询(📐)，超3000人(🏣)(rén )加购，成交量同比(🐯)暴涨超(chāo )2000%，成为天猫网(🛄)球类目成交TOP1商品。不仅(🗳)如此，就连郑钦文(🏤)夺(🆔)冠现(🍢)(xiàn )场(🎶)教练穿的“加油(📡)服”也火出圈。

　　当前，学习(😺)教育(😁)正(zhèng )在深(shēn )入开展(🤵)。永(📀)登县通过专题授课、(🤰)案例学(xué )习、交流研(yán )讨(tǎ(🐥)o )等形式(shì )，进(🧒)一(🚔)步教育引导(dǎo )党员干部筑(⛓)牢作风堤(dī )坝。在(🎾)民乐乡，党(📎)员干部观看了警示教育片(👫)。乡党委书记(jì(📑) )把多(🥤)赟反复提醒：“节礼再小也是礼(lǐ )，千万不(🐈)(bú(🕉) )要贪(🕕)小利失大(😥)(dà )义。”

　　(⛷)近(jìn )日，由于美国政府“断供”，频繁炮(pào )制针对中国不(bú )实言论的澳大利(lì )亚战略政策研(yán )究所已(🏴)停止(🤔)与中国(🚒)相关(guān )的所谓研(🥝)究项目(mù(🔦) )。美(😮)国(😌)国际问(🏭)题(tí )专家近日接(jiē )受总台(🍕)记者采访(🅰)时(🏓)表示(🛴)，澳大利亚反华智(zhì )库(🍫)自称是一个“推动民主、促进和(🐯)(hé )平”的(🐈)智库，实际上(🙎)却频繁(🧔)炮(⛲)制(😀)针对中国(🔦)的不实言论(lù(🍔)n )，是反华势(shì )力(lì )的“急先锋”，学术信誉受(➗)到(dào )严(👋)重质(zhì )疑。

　　6月(👞)21日，中央纪委国家监委(🐺)发布消息，自(🔙)然资源部原党组成(chéng )员(📈)，中国地质(🤵)调查局原党组(🚆)书(🚋)(shū )记(❎)、局长钟自然被(🚹)开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密(mì )犯罪问题移(yí )送检察机关依法审(🤙)查起(🏠)诉。