(🍝)首选户外(wài )活动(dòng )、晒(shài )太(tài )阳(🥦)(yá(🤟)ng )。每(měi )天让自己裸露四肢晒15～30分钟(避开(kāi )正(🤨)午强光)，注意不要涂防晒(🍬)霜、不(🐟)要(🍴)隔着玻璃晒，但为降低皮(🤫)肤晒伤(shāng )及(🐒)其他(🕤)皮(🤣)肤疾病的风险，应尽(jìn )量避免在紫外线强度高或气(qì )温较高(gāo )的时段日晒。

　(🦗)　高校(xià(👊)o )招生章程(chéng )包含(Ⓜ)招(🛒)生计划分配原则、招生(shē(♈)ng )录取规则、身体健康状况(🕒)要求、学费(🎗)标准、办(🐼)学地点等一系列关键信息。提醒考生，要特别留(liú )意招生章程里专业(🤲)录(🏤)取的特殊(🕕)要求和限(xiàn )制条件。

　　(😓)每当遇到自己和别人生病，人(🗞)们总是希望找到生病(👢)的原因(yīn )。这种(👁)时候，个(⛩)人的某些特殊经历和公认(🚘)的“不健康”的生活方(🔘)式往(🙌)往成为(🎄)重点(💜)怀(huái )疑对(duì )象，比如熬夜(🔖)、喝奶茶、点外卖等等就(🚬)是这类(👞)新闻的常客。尤其当疾(🌜)病案(àn )例出现(xiàn )在(⏩)(zài )社(🔩)(shè )交媒(🐿)体时，就更容易吸(xī )引到那些(xiē )有相似经历的患(huà(📉)n )者，此时场面(🛳)就(🎨)(jiù )会变得极具迷(🎩)(mí(🏒) )惑性。很多人(🍾)难(📝)免(🧜)会(🕙)觉得(dé )：那么多人都在(🎯)经(🧛)历(lì ) A 事(shì(🔐) )件后发生 B 疾病了(le )，还不能说明问题(tí(🎿) )吗？(🍬)

　　追求健康长寿，成为一名“百岁老(🚵)人”是很(🕳)多人(📤)的梦想。然而，对于如(🎬)何才(🚙)能成为一名“百岁老(lǎ(🧤)o )人”，大多数人(🤝)(rén )知之甚少。一位102岁(🤝)的(de )医(⬜)生曾在接受采(🛃)访时(shí(😿) )，分享了(🦑)自(🔐)(zì(🛩) )己活到100岁的(de )7个长寿(👵)习惯(🤡)，看完才发现原来这么简单(dān )，很(🕉)多人却(🍗)没做到！

　　常(🐎)年打球的张先生告诉《环球(❓)时(🐬)(shí )报(😥)》记(🌂)者：(✍)“在郑钦文(wén )夺冠前的这几年，网球运动在大(🐷)(dà )众层(📬)面(miàn )一直是向上(😿)(shà(🎪)ng )走的态势，加入网球(qiú )运动行(🥔)(háng )列(🦄)中的人不断增多。”张先生(🚸)分(fèn )析，这也(🥅)许(xǔ )跟网球(🍷)(qiú )是隔网运动有(yǒu )关，因此(📻)在疫情期(🚡)间受到欢迎。

　　当天上午10时(🥡)30分(📙)，随着(⛽)裁判一声令下，遥控手抛滑(🐾)翔机(jī )(F3K)比赛在北川永昌机(jī )场正式打响。参赛选手们仔(zǎi )细(🎹)调(🗽)试好自己的航模(🐄)，在划定(🚩)的圆形投掷区内，通过(⛔)(guò )娴熟的旋转抛掷动作将一个个(📓)滑(🌥)翔机精准送入空中，模型(🍹)(xíng )机借助晨间上升气流，在蔚蓝天空中划出(chū(✌) )优(👼)美轨迹，完成滞(🎦)空。

　　郑晋平(🗻)表示，中国科学(🚬)院工会(👣)聚焦发现和培养高水(🐢)平技能(🚀)人才，组织开展科苑名匠推选活动，连续两届在(zài )大国工(gōng )匠创新交流大(dà )会上专(🧦)区展出，为高技(🚞)能(🔄)(néng )人才展示技能、交流经(🏰)验、(🏾)成长成(chéng )才搭建了舞台。

　　去年以来，中国(🍉)对多个国(guó )家单方面免签。截至目前，中方已经(🚚)对法国(⬜)、德(🥅)国、意大利、荷兰、西(xī(🏦) )班牙、(⏪)瑞(📆)士(📴)(shì )、爱尔兰、匈牙利(🈚)、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免(miǎn )签(qiān )；(😐)还与泰国、新加坡、马来西亚、(🎑)格鲁(lǔ(👪) )吉亚(🍄)等(👔)国互免了(le )签证。此前(♏)的6月13日，国(guó )务(🔗)院(🚏)总(zǒng )理李(🥐)强在惠(➖)灵(🎩)顿总督府同新(🖕)西兰(🎏)总理拉(🕦)克森举行会(🏦)(huì )谈。李强表(biǎo )示，将把(🚴)新西兰纳入单方(💦)面(⏸)免签国家(🐩)范围，希(xī )望新方为中国公民赴(🔀)(fù )新提供(gòng )更多便利(lì )。

　(🛃)　携(😍)程数(🐞)据显(xiǎ(🙆)n )示，今年一季(⏰)度，可免(🍜)(miǎn )签入境中国的新加坡游客同比增(📌)长10倍，马(🍆)来西亚(👬)游(🌉)客同比增长9倍，法(😣)国、西班牙、泰国游客均同(tóng )比增长(🔐)约(🖐)4倍。 端午(wǔ )小长(🏴)假期(🤺)间，平(píng )台入境游订单(dān )量同(⛺)比增长115%。来(🚮)自美国、英国、(🐡)澳大(🐠)利亚(🤼)、(⚾)韩国(guó(🏤) )和(✴)马来西亚的(de )游客(kè )最多。