(🕹)林剑：如你(🥡)所说，6月1日起中国的单方(fāng )面免签(🧐)“朋友圈”首(📛)次拓展(🕸)到拉美和加勒比地区(qū )国家，适用单方面免(👊)签政(🐾)策来华的国家已达(🗄)43个(gè )。免签“名(🥉)单”不(📊)断变长，彰显了中国持续推(tuī )进高水(💎)平(🕔)(píng )对外开放的坚定决心；(👆)便利(lì )人员往来措施不断优(yōu )化(🌊)，反映(📇)出(🤖)(chū )中国致力于打造(zà(🏰)o )开放(fàng )型世界经济的扎实(😔)行(háng )动。今年一季(jì )度，各(🌭)口岸入境外国人超900万人次，较去年(🥜)同(tóng )期增长逾40%；前4个月，中国(🛩)新(⚽)设(😻)立外商(🥡)投(🏅)资企业18000余家，同比(📊)(bǐ )增(🥕)长12.1%，这(🌚)些数(🧜)字(💊)(zì )都是有力说明。

　　澳门特区立法会议员、澳门旅游发展智库会(huì )长(zhǎng )张健中(zhōng )表示，新政策通过(👸)数(shù )字化手(shǒ(🐳)u )段(duàn )大幅缩(🧙)短纸质证明办理时间，为跨境(jì(👺)ng )商旅、探亲等提供“即(jí )时(🎺)保障”。他(tā )认为，这些措(🧗)施体现中央(yāng )对(🍘)港澳居民需求的精准回应，便(🈸)利澳门居民(mín )北上生活(huó(🚷) )和就(jiù )业创业，有(🕎)助(🌋)推动区域融合迈向更高水平。

　　伍大华建议，调理睡眠需要规律(🌳)作息、合理饮食、适度(🛣)运动、(🗑)调节情志。每天尽量在(zài )同一(😺)时(shí(🌼) )间入睡和起床，建立适合自己的睡眠生物钟(zhōng )，营造舒适(🗝)的睡眠环(😴)境(🔧)，白天尽(jìn )量多接触自然(rán )光(🐘)。同(🕊)时按(àn )时进食，避(🥣)免晚餐过晚(💲)或睡(shuì )前过(guò(🏀) )饥过饱，多吃清(🦉)(qīng )淡(dàn )、易消化食(👦)物，可以多食用莴笋(sǔn )、荠(👞)菜等食(shí )物(🤶)，有(🚚)助(zhù )于疏肝理气(💗)；食用莲子、百合、红(hóng )枣等药食同源(yuán )中药，有助于(yú )养(💰)(yǎng )心安神。

　　记者2日(rì(👰) )从云南海外(wà(🔆)i )联(😽)谊会获悉(xī )，由香港30个(🔳)(gè )省(📡)级(⌛)(jí )同乡社团联合主办的第三(sā(🔇)n )届(jiè )“同乡社团家乡市(🍉)集嘉年(🍖)华”6月1日至5日在维(wéi )多利(👺)亚公园举行。云南旅港同乡会将地道滇(🌻)味、特(tè(🍝) )色歌舞“搬到”香(🛁)江之(zhī )滨(bīn )，与(yǔ )香(➰)港市(🐎)民共叙乡情、品味乡愁。

　　数据显示(📯)，免签对入境游(yó(🔞)u )的促进(⛽)效果(♿)显著(zhe )。春秋旅游(🔠)副总经理周(zhōu )卫红此前表(🐀)示，自中国(guó )对(✡)多国单方面免(♍)签(🌊)以来(🌱)，对入(🦀)境游市(🎍)场起到(dào )积极(📄)的推动作(zuò )用，让来自更多客源地的境外游客能够(💺)以更(gèng )便捷的方式(🍶)来到中国。

　　本报讯 (记者蒋(jiǎ(👔)ng )菡)中国消(🏌)费品质量安全促进(jìn )会(⛱)与(yǔ )我国玩(🏟)具及学(xué )生(🚂)用品领域的权(📯)威检测(👡)机构——广(🛬)东广州(🤽)海关技术中心聚(jù )焦指画颜料、(🚙)科教实验(🎋)套装(🎏)玩具、弹(💔)射(shè )玩具枪三类儿童(tóng )用品及玩具(🏞)所(🕓)存(cú(🍬)n )在(🤺)的(🐄)潜在质量安全(🕘)风险，日前联(🕗)合(hé )发(fā )布儿(🔛)童用(🤵)品及(📷)玩具产(🚿)品质量安全风险警示及消费提示。

　　(🐏)珠(zhū )海6月3日电 (记者 邓(🌑)媛雯)首(shǒu )期为横(héng )琴(qín )人民法院(⬛)举办的(🐍)澳(🍣)门民商事法律培(🐽)训课程3日在横琴(⛽)粤澳深度合(🍩)作区(qū )(以下简称：合作区)琴澳国际法务(wù(🗨) )集聚区开(🚛)讲。

　　广州4月23日电 (记者(🐧) 程(chéng )景(🛩)伟(wěi ))第137届广交会二期23日(🔑)在广(🧤)州开幕，首届(🤵)“老字号(hào )走进广交会”系列活动在此间举行(háng )，20家(jiā )中华(😟)老字(zì(🔆) )号、广(guǎ(💰)ng )东老字号企业联(😖)袂亮相。

　　(🛳)120年，中国(guó(🐃) )电影的(🙂)前进步伐始终与创(🎵)新为伴(🙍)，如(🍘)今(🔨)，越来(♓)越(🎮)多的青年电影人正在(zà(⛰)i )成为中(💪)国(guó )电影走向世界的(de )生力军，期(🚐)待未来(🦓)会有(yǒu )更(🖲)多优秀的青年创作者，在更大的舞台绽放。