膳食指南的(📬)建议是：(🔉)轻(🥤)体力(❄)活动(🍦)的成年人，每天(tiān )应摄(🐺)入200~300克的谷物(wù )/粮食(大米(mǐ )、面粉(📪)、(📗)干(🔖)(gà(📻)n )玉米、小米、燕(💮)麦片、莜麦(📷)面(🍕)、(🕗)藜(lí )麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这(🈺)是指(✡)(zhǐ )烹调前(qián )的干重。

　　游盈隆(🛂)表(💶)(biǎo )示，赖(⚽)清德上任(🚦)第一(😑)个月，只获不到半数台湾(wā(🐄)n )民众的(👜)(de )支持，赖(là(🕰)i )清德(😆)社会支持(chí )基(🕕)础的(🌎)流(😣)失(shī )是(💧)全面性的，不同程度的(👓)。游盈隆指出，根(🛀)据(jù )相关经验证(🏆)据，近(⛪)一个月赖(🧝)清德社会支持基(jī )础(chǔ )的流失主要原因至少有三：

　　第(dì )一，台内务问(🗣)题难(nán )解。近期“在野”党主导(🈴)的台立法机构(gòu )改革(🕧)行(🏌)动，造成“朝野(🥒)”关系(xì )紧张、立法(💊)机构议事(🕳)冲(⤴)突频传(➗)；(😙)台(🐓)行政机构(⏸)提复(fù )议案(à(👿)n )让行(háng )政和立法冲突浮上台(🚋)面，政党纷纷走上街头诉诸群众(🚦)，政局动荡、人心不安。

　　(🐗)李斯特(🏎)菌(💡)(jun1 )无(💆)法通过味觉、嗅觉或肉眼(⭕)检(jiǎn )测出来，在环境中普(pǔ )遍存在，可以(🆎)从(cóng )土壤、动物、植物和废水(🌖)(shuǐ )等(děng )几乎所有环(🏊)境中分离出(🆚)来(🌻)，因此食品在生(shēng )产过程中(zhōng )有很多(duō )被污染的(🏡)机会。

　　孙营的家乡吉林省(🕣)吉(🗣)林市有(🦒)“北国江城”之称(🧞)，近几年因东(🚶)北文旅(lǚ )爆火而“出圈(📜)”。清扫队负责(zé )的景观路在这(zhè )个“五一”假(jiǎ )期游人如织，很多南方客(💘)人来此打卡。孙营认为，这(zhè )对环(😬)卫(wèi )工人们来说(🖇)既是压力也是动力，“我(📭)们都想让家乡更(gè(📰)ng )整洁(🤬)，更(🥢)(gèng )吸引(yǐn )人(🏓)”。

　　16年(nián )间，徐英(yī(🛫)ng )平(🛺)和朱(🍉)世(🎒)超携(xié )手跨越了几千公里，山东青龙高速(📐)、(🎄)杭绍台高速三标段、嘉善兴(xìng )善公路、平黎高架……都留(🏰)下(📳)了他们在施工一线奋斗的身(❇)影。随着专(👷)业(yè(🔒) )水(📨)平的不(🛤)断提升，两人先后(hòu )考取了(le )公(🏅)路(lù )试验检测员(公路、材料(🐪))证(🚅)书，公(🗻)路试验检测师(公路(lù )、材料)证书，二级建造(⭐)师(市政(🗽))证书，桥隧工(😧)程、水运材料试验检(😬)测师证书等(dě(🐵)ng )专业(yè )资质认定(⬜)。

　(❌)　十二届四川省(shěng )委科(🔑)技委员(🐰)会第一次会议，有多个(🔟)重要(yào )议题(🍵)，包括“学习(xí )中央科技委员(yuán )会有(yǒu )关会议(🎓)精(jīng )神”“审议《省(🖱)委科技(🍻)委(🌲)员会(🎤)工作(🏌)规则》等文件”。

　　(👳)澳大利亚阳(🕔)(yáng )光海岸(àn )龙舟(🎌)俱乐部是(shì )一(🏛)支包(bāo )容性极强的团队，来沪的队伍中，年(🏅)龄最(zuì )小的鼓手(🐁)艾蕾莎(♉)20岁，最年(✳)(nián )长(📺)的(🌚)一位桨手(🌰)约翰65岁，其中不(bú(🔪) )少队员是第一次(cì )出国比(bǐ )赛。

　(🤢)　(🐜)世界经济论坛(👵)官网17日刊文称，中国已(yǐ )成为全球(qiú )最大的电动汽车市场，中(zhōng )国车企生产的(de )电动汽车(🎃)(chē(🧦) )占全球电动(dòng )汽车总产量的一(🦇)半以上。而在这一(🦎)市场(🗺)上，墨菲和其他分析师(shī )认(🚲)为，美(🤱)(měi )国车企当下很难(ná(🗻)n )抵挡中国自主品(📐)牌的实力(🔰)。墨(mò(👏) )菲说，消费者现在(🚻)对中(📨)国自主品牌的“忠诚度”很(hěn )强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的(de )关(🆑)税后，这种(🔎)“忠诚度(💉)”可(🖨)(kě )能会变得(dé )更(gè(🍭)ng )加强烈。