最(zuì(📅) )后(hò(🏭)u )，一旦感觉到小腿(tuǐ )、大腿、足弓等部(bù(🙉) )位开始发(fā )紧(📣)(jǐn )或疼痛，应立即停止动作、靠(🖥)边或上岸(àn )，并进行反向拉(🤓)伸。小(🦀)腿(tuǐ )抽筋时，可伸直腿、用手或毛(😥)巾勾住脚尖向身体方向拉(lā )伸(👟)，同时深(🗿)呼吸，放松肌肉。抽筋(👬)缓(🐗)解后补水休(💨)息，若持续(xù )不适应(🛸)及时就医(🌃)。

　　省应(🕵)急(🕤)管(guǎn )理、(😒)农(👀)业(yè )农(🚊)(nóng )村、水利(lì )等部门成立由25个厅级干(🔀)部带队的工作组和27个专(zhuān )家组(🔗)，分(fèn )片包(😁)市深入一(🐃)(yī )线、深入基层，对(duì(🦆) )各地水(🕳)源调度抗(📩)旱播种、(🤲)抗旱保苗等(😫)工作进行督促(cù )指导，及(jí )时协调解(🧓)决遇到的实际困难(💡)和问(🏁)题。各(gè )地也积极采取行(há(🚯)ng )动，组(➿)织人员力量(🐛)全面开展抗旱(hà(😑)n )。

　(🐥)　(👎)因(yīn )此在(🍡)(zài )不(🚃)(bú(🛺) )断强化(🅾)税收征管的同(tó(🎚)ng )时，应该同步适度推(🐑)进税制改革，适(shì )度降低名义税率，让企业实(🥁)际(jì )税负维(💺)持在(zài )一个合理水(🏾)(shuǐ(🗃) )平，同时国家财政收入也并不会(🌿)(huì )由此(🦔)减少(shǎo )，进而实现良性循环。

　　参加(🔳)本(💲)届总(👞)决赛的四支球队为(🌅)深圳(🕵)昆仑鸿星(xī(😸)ng )队、齐齐(👕)哈尔兰迪队、北京队、上(shàng )海队，她们在常(🗿)规(guī )赛中共打(🎊)入368粒(🥅)(lì )进球(📏)，展现了(🤥)超强的进攻火力。在四天的总决赛里(🏾)，这四支劲旅将继续用冰(🈁)刀刻写传奇(qí )，用球杆挥(🎈)洒(sǎ )激情，向(xiàng )总(📡)冠军发起冲击(jī )。(完)

　　24日至25日，广州市第一中学(🧞)校园(🐢)变身科(🆎)技乐园(🉑)。于此举行的(📁)嘉年华面向(🔫)民(mín )众开放(🙂)。本届嘉(jiā )年(🌍)华参(➖)与单位数量首次突(tū )破百家，创历届新高。现场设有(yǒ(🔺)u )两大(📱)科普讲座(🎧)、五(wǔ )大主题互动展区、“以书换(💑)书(shū )”科普图书漂流(☝)角等项(🕉)(xiàng )目。

　　山东省政协主席葛慧(🏐)君表(👖)示，校园安全关系教育百年大计、社会(🐚)和(🧢)谐稳定(dìng )和千万家庭的幸福，是重大的民生工程(🍁)和(hé )复杂的系统工程。要提(tí )高站位、加强(💮)统筹，将校园安全工(gōng )作置于全局高度谋划推(🧔)进，进一步完(🛍)(wán )善法(fǎ(🦁) )律法规、建立联动机(🔞)制(💩)，推动形成共治格(✨)局。要(🌏)与时俱(🏣)进、久(🎴)久为功，统筹(chóu )好“要(📝)我(🗽)安(🍑)全”与“我要安(🦏)全(➗)”、管理约束与人文关怀、(♎)安全与(🌉)发(fā )展的关系，管好网络阵地、用好人(⏮)工智(🎗)能(📪)(néng )，努(nǔ )力营(yíng )造学(xué )生快乐学习、安全成长的(🏪)良(🤞)好(hǎo )环(🥀)境。政协组(zǔ )织和政协委员要继(jì )续(xù )关(🥂)注校园安全工(gōng )作，深入调研，积极建言(😤)，为平安校园建设贡献智慧和力量。(完)

　　游盈(🎠)隆表示(shì )，赖清德上任第一(🏎)个(😬)(gè )月(🚐)，只(🚛)获(🈶)不到半数台湾(wā(🧚)n )民(mín )众的支持(🎎)，赖(lài )清德(🤸)社(shè )会支持基础的流(liú )失是全面性的，不同(tóng )程度的。游盈隆(🥠)指出(chū )，根据相(xiàng )关经验证据，近一(🔩)个月赖清德(🍮)社(shè )会支持基础(💒)的流失主要原因(🈂)(yīn )至(🌄)少有三(🖋)：(👨)

　(🍢)　江西婺(🥎)(wù )源在“五一”假(🏽)期继(🤶)续成为热(rè(📘) )门(👨)打卡地(🏃)(dì )。据婺(wù )源县旅(🕶)游部门统计，假期(👕)前三(🍾)天，该县接(🙋)待游(😦)客超50万人(💙)次(⌚)。婺源的(de )徽派(🎌)古(gǔ )村(🏼)、青(🕙)山绿水吸引(😬)着大量游(yóu )客。在景德镇瑶里(💾)古镇，文创市集、(♓)花(🔕)船表演、(🕍)游船体验等活动精彩纷呈(chéng )，假期前三天累计接(jiē )待游客8.1万人(rén )次。

　　(🎈)暮春时节，南京高淳区(💘)滨湖花海正(🆘)值花期(⛵)，成片(🍡)的粉蝶花、花菱草与固(🎄)城(chéng )湖水域(😲)景(jǐng )观相映成(🚽)趣，吸引众多游客驻足观赏。景(🦁)区内还设有湿(👐)地(🆑)动(💬)物(wù )园、金沙滩等亲子游(yó(🔋)u )乐(♒)区域，游客可俯瞰游子山十(shí )里竹海、淳(😿)(chún )青茶园梯田等(🎐)景观。在春(chū(🍊)n )季民俗体验(🧗)区(🍇)，游客也可(😀)参(🚍)与鲜叶采摘、手(🛵)工(🔔)炒制春(👣)茶(chá )、挖春笋(🌄)等活动。据统计(jì )，“水(🥤)韵江苏自在赏花”乡村(cūn )旅(📟)游路(🥕)线(🐍)高淳段线(🔐)(xiàn )路(📃)自开通以来，清明假期接待(🏭)游客(🚼)39.2万人次，同比(🍂)增长43.9%。景区通过增设山花艺术(🎧)(shù )季表演、花海(👎)主题餐饮、(🔐)低空(💗)(kō(🍗)ng )观光等项目(mù )，拓展短(🏔)途游消费(🌖)场(🔈)景。