建议在出门前半小时，至(zhì )少(shǎ(Ⓜ)o )是15分(fèn )钟涂抹(🦉)防晒霜，一般每半天至少要(🏜)补涂一次(✝)，如果(guǒ )在海边(🍔)游(😌)泳、河边活动(🈷)，或(🕥)(huò(🎟) )者爬山出汗(hà(🚋)n )多(duō(☕) )的(😯)情况下，建议(🕘)每两(liǎng )小(🚉)时就补(🚤)涂一次防晒霜(🍕)。

　　和西瓜类似，哈密瓜(guā )甜如蜜(🍧)糖，热量却仅有(✏)34千(👍)卡/100克，比苹果(🔠)(guǒ )(代表值53千卡(⛹)/100克)、葡萄(🖕)(代表值45千卡/100克)、(🕠)桃(代(📊)表(biǎo )值42千卡/100克)等都低(dī(🥚) )。含糖量也没(🕎)有大(🔦)家想象的(de )那么高，平(🤗)均在(👮)7.9%左右(🐄)。

　　值得一(🤔)提的(de )是，柳州籍(🚸)乒乓球(🔜)世界冠军(jun1 )、前(🛋)国乒队主力队员谢赛克(🕞)为本次比赛(sà(🚋)i )开球。开(kāi )幕式前(🍤)一天，谢赛克还走进校园、(😛)深入社区，与广大民众、学(xué )生交流。他(tā )手把(☝)手指(📒)导乒乓球(〰)的打法，分享(🛩)自己的冠军经(jīng )验(yàn )和心路历程，让更多人了解(👈)乒乓球、(📽)爱上乒(pī(🙈)ng )乓(🐄)球(🛶)，为广西乒乓球运动和全民健(💃)身的推广注(🈵)入强(🤒)大(dà )动力。(完)

　　第二，议程设置(zhì )失灵。新任(📚)领导(😄)刚上任，却没有提出让(🔌)民众有(🏁)感的(🤐)重(🙉)大改革行动，欠缺议程设置(🛣)能力，迄(qì )未展现其领导能力，无法(fǎ )主(zhǔ )导政治议程，反而任由蓝白“在野(🏬)”党主(zhǔ )导议题引领(lǐng )风潮(cháo )。

　　走进四川省南充市嘉陵区之江小学，处处(👾)可见(🔫)的(🔃)现代化教学设(🤢)施让人眼前一亮：教室里用上了电(🎫)子白(🦔)板，图书馆(🖋)有大型LED显示屏，教(🔚)师(shī )书吧、(🚹)泥工坊(⏯)等一应俱全。

　　目前，杏南油田运用微地质界面(🌌)精细(🖼)(xì )刻画，已绘(⛩)制出(chū )精细解剖相(♒)(xiàng )带图15张(zhāng )，重新(xīn )剖析千米(⛱)地下(xià(🌧) )油藏，将(➖)一个(gè )个难啃的“硬骨(gǔ )头”变(🤣)(biàn )成丰厚(hòu )的潜(💡)力点。

　　开漕节(jiē )是漕运鼎盛(🐨)时期(qī )通州运河(🗄)边一项(🔛)独(dú )特的文化活动(🚅)(dò(⬆)ng )。过去，每年春天，当第一(🏦)批搭(🛰)载(zǎi )着南(🌤)方漕粮的漕船抵(🌧)达(🛺)通州时，当地都会通过(guò )祈(😘)福、(🤩)花(🦕)(huā )会表演等(děng )形式共(gòng )同庆祝，祈福(fú )新一年风调雨顺(🛸)。“五一”假期期间(jiān )，这(💊)一情景演出每天都会在文庙(💾)上演。

　　孙营是吉林(lín )市船营区临江清扫(sǎo )队(😳)队长。她带领110人(rén )的环卫队伍，为辖区逾4万居(🦌)民清扫46万平方米(🐝)的街巷(xiàng )卫生。近7年来，这(zhè )个队伍(wǔ )清理建(📛)筑垃(🈁)圾4256立方(🔹)米、生(📢)活垃圾2.5万多吨(dū(🔼)n )。因工作表现突(📨)出，孙营(yí(🛬)ng )最近(jìn )被评(🐺)为“全国(🆖)劳动(🍞)模范”。

　　漫步丰田村的山野间，目光(🥠)所(🍉)(suǒ )及(🎤)，可见来自各地的观(🥫)鸟游客步履轻(⛲)缓，不时(✡)取(🗝)景拍摄。“这里(🎄)的(📚)竹林(lín )、白鹇多么和谐，我太(tài )喜(xǐ(🥈) )欢这个意境(jì(🛄)ng )了！”南京市摄影家协会会(huì )员(yuán )吕(lǚ )晓娟说。