虽然(🏣)富含蛋白质的食物(wù )也同时(shí )富含B族维(🐚)生(shēng )素(〰)，适量摄(👃)入(rù(🌀) )对睡眠也有(🧦)帮助，但(🍙)如果蛋白质(zhì )食物(🌔)过多(duō )，有(🚁)可能会适得其反(📡)。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入(🤡)(rù )淀粉类食品，更(🦖)有利于睡眠。

　　在内蒙古(🔁)呼和(❤)浩特，民(mín )营企(🦈)业(🕊)专场招聘会会(huì )场设在(🏽)灯火通明的通道南街夜市。呼和浩(📊)特市(shì )就(jiù )业服(🗨)务(📀)中心(xīn )副(🐟)主任莫日更介绍，夜(🛃)市招聘会是呼和(hé(🍏) )浩(hào )特市积极探(💞)索(suǒ )创(🐽)新就业服务模式的新尝试(shì )，突(📳)破(🚹)了传统(tǒ(❣)ng )招聘会时(shí )空局限，将就业服务融入大众生(shēng )活场景(👣)，确(👗)保(bǎo )就业服务“在身边”“不(bú )打烊(⏹)”。

　　江(🚪)门市幸福养老连锁(suǒ )机构目前正(zhèng )规划建设新院(yuà(🧢)n )舍，主动(🔌)对接港澳标(biā(⛱)o )准(🤥)(zhǔ(🏵)n )，争取在未来加入“广东院(🤾)舍照顾服务计划(😈)”。“目(🧡)前共有18位(📑)港(🌱)澳老(🖊)人入住(😋)我(wǒ )们的养老院(yuàn )舍(shě )，年龄跨度(🛅)从63岁至99岁。”该机构负责人梁权标表(🦅)示(🚅)，江门是(shì )一座宜居(🎡)城市，也是(shì )很多(duō )港澳同胞的故(gù(🕚) )乡(xiā(📯)ng )，相信以后会有(🎖)更(gèng )多(duō )港澳(🌱)(ào )老年(🚬)人(🍻)来这里养老。

　　假期期间大(dà(✍) )兴机场运(🤹)行平(🤼)稳有序。据了解，为确保旅客(kè )在端午(🌎)假(jiǎ )期平安顺(👭)畅出行(🚩)，大兴机场与(yǔ )各航空公(🕚)司、驻场(chǎ(💌)ng )单位密切协调联动(⌚)，严格落(🚑)实各项部署安(ān )排。

　　经(😶)查，李鹏新(xīn )丧失(🔠)理(😚)想信念，背弃初(chū )心使命，培植(🚧)个人(🥩)势力，搞“七个有之(🏘)”；无视中(🌸)央八(🤱)(bā )项规(guī )定精神，违规接受(📟)宴请和车辆司机服务安排；对组织(🦆)(zhī )不忠(zhōng )诚(🍹)、不老实(shí(🚋) )，在(🌋)组(🙄)织函询时不如实(⚾)说明问题，违背组织原则，卖官鬻爵，严重污染地(🧐)(dì )方(🆖)政治生态；廉洁(🐯)(jié )底线失守，长期违规收受礼品、礼金(jīn )；腐化堕落；贪(💩)婪无度(🥪)，政商勾连，大搞新型(🖖)腐败，利用(yòng )职务(⛳)便(😾)利为他人在矿产开发(🕒)、企业经营(🤩)、干部选(xuǎn )拔任用(yòng )等(děng )方(🔕)面谋利，并(🛄)非法收受股权股份等巨额财(🏒)物。

　　广深港高(🕓)铁客流同样火爆，假期(🖐)运(yùn )输期间(🐿)(jiān )预(🎼)计运(😽)送(sò(👎)ng )跨境旅客超75万人次，同比增长11.2%。为(wéi )满(🌦)足(🐁)跨境(😤)旅客出行，深圳地区各车站(🌶)预(yù )计(jì )加开旅客列(🚑)(liè )车(🤑)超(🍠)1100列，主要覆盖广(guǎng )州、汕(shàn )尾、潮汕和湖南(nán )、广西(xī )等(děng )旅游、探亲热门方向(xiàng )。

　　这(🍋)项重要天文发现研究成果，由中国(😩)科学院国家天文台、中国科(🤼)学院大(🔵)学(🈚)、云(yún )南天文台(tái )、西华师范(fàn )大(🚼)学的(de )科研人(🐩)员(🔈)以及匈牙利同行联合组成的国际研(🤰)究团(💪)队共同完成，成果(guǒ )论文近日在学术期(🏒)刊《中国科(kē )学：物理(📽) 力学 天文学》发表。

　　全(🐮)澳中国和平统一促进同盟主席(🔎)钱启国，澳大利亚北京会会长、(🌝)“水立方杯(🚷)”中(zhōng )文歌曲大赛悉(👸)尼(🔑)组(♟)委(wěi )会主(🍎)席(🙌)林斌等也发表致辞(cí )，表达了(👿)(le )对(🤞)赛事(🐃)的祝贺与期望。

　　国(㊗)家防灾减灾救灾委员(yuán )会办公室、应急(⭐)管理部会同(➖)国家粮食和物资(👕)储(🦖)备(bèi )局向河(📈)(hé )北、山西、内蒙古、山东、河南(nán )5省（区）调(🌦)拨3万件中(🌄)央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。