“每餐2份(fèn )蔬菜、(💦)1份优(💻)质蛋白、1份粗(🆓)粮，用(yò(⏳)ng )拳(quán )头就能简单量(🌿)化。”在杭(háng )州四季青(🏖)街(📣)道社区卫生服务(wù )中(zhōng )心体(🐧)重(🔴)管理门诊，主任医(🐲)师(🍏)吴长珍介(😾)绍(👒)了易(🏓)(yì )操作(🏊)的“家庭(🕑)餐桌语言(🌌)”。

　　[环(huán )球时报报道 记者 倪浩]8月(🛏)3日，郑钦文夺得(dé )2024巴(🔛)黎奥运会网球女(nǚ(👝) )单冠军，实现(🏙)中(🤙)国选(xuǎn )手在该项目上的历(🥩)史性突破(🐠)，也点(diǎn )燃了民众参与网(🍞)球运动的热(🍾)情，网球热度随之大涨。接受(⛸)《环球时报》记者采访的专家认(🍄)为，体育(🛐)(yù )明星与体育经济会形成正(📲)向反馈：体育明星的(🏥)示范效应会(🎶)提振相关体育(🌤)产业、(👟)吸引更多人参与到运动中来，大众(🆗)的(🥘)(de )广泛参与则(🤨)会成(🏞)为“未来(lái )明星运动员”诞生的基石。

　　中华文明在长期历史演进中积(🤦)累了丰富的智慧，对于解决现代(🔺)社会(🗓)面临的问题(💕)具有指(zhǐ )导(💻)意(yì )义，为现代社会(huì )发展提供了宝贵(🤢)经验。从传统医(🐞)药到哲学思想，从(cóng )宗教信仰到道德伦(lún )理(lǐ )，中华文明为当代社会提供了借(🖕)鉴和学习的范(👥)本。中华(huá )文明的(🥣)独(⛓)特之处在于其(🏍)强调和谐、平(🛰)(pí(🗂)ng )衡与可(🌥)持(🏵)续发展(zhǎn )的理念，这与当(dāng )前国际社会(huì )对可持续发展的(➕)需求相契合(👒)。通过传(🐛)承发(fā(🈴) )展中华(🏀)文明的智(🚪)慧和(📗)经验，我(wǒ )们可以为解决全球(qiú )性的环(huán )境、社会和经(⏬)济问(🏈)(wè(🔜)n )题提供新的思路和方案(😹)。例(👧)如(🔤)，中(🤥)华(🔤)文明(míng )的和谐理念为解决(🏙)社会分裂(liè )和冲(👜)突问题提(tí )供参考(kǎo )，中华文明(míng )的道德原则为构建(💫)和谐社(🀄)会提(👶)供指导，中华优秀传统(✅)文化为(wéi )中国(guó )人民提供精神(💓)归属感和文(🔵)化认同(tó(👸)ng )感(gǎn )，对于增强社(shè(🏼) )会凝聚力和(hé )文化自信(xì(🛒)n )心具有独(dú )特作(🦆)用。

　　(🍆)连日来，河南多地持续高(〽)温出(chū )现不同程度(😙)旱(🔯)(hàn )情，引发关注。目前河南(nán )情况(⛳)如何？当地采(cǎi )取了哪些抗旱措施？国家对(🆓)抗(🧟)(kàng )旱又(yò(🛫)u )有何举措？(🎞)一文速览。

　　据不完(🥋)全(quán )统计，我国迄今已(yǐ )发现超过30万(🦈)枚简(👠)牍。长沙简牍博(bó(💽) )物馆内(nèi )馆藏简牍(dú )数量超(⛅)10万枚，约占全国(🛋)出土(☝)简牍总数的1/3。它仿佛(🚙)一座尘封(fēng )岁(🧥)月(💩)(yuè )的(⛪)古(💞)代图书(shū )馆，见证、守(shǒu )护、(💘)传承着(zhe )千年古史，等待着(zhe )后人(🚘)(rén )拾起、释读……

　　今年36岁的李樟煜(yù )，已(⏺)经在(🕗)(zài )残疾人(🚢)(ré(😃)n )自行车(chē )项(🧜)目征(📢)战(zhàn )多年。2012年(nián )伦敦残奥会，他(🕯)第(dì )一(♒)次实现了残(cán )奥冠军(jun1 )梦(👀)(mèng )。接下来，从里约(🌇)到东京，再(💣)到巴黎(lí )，他(tā )带着梦想破风前行，每届残奥会(👶)都(💡)(dōu )有金牌(🎪)入账。据介绍，李樟煜获(🍨)(huò )得的各类国际赛(🐥)事(🧑)奖牌(pái )已有50多枚。

　　“因为(wéi )无(wú(🧙) )聊，一个人在家太无聊(liáo )了。”84岁的退休老师李阿婆说，女儿在(🕒)国外，老伴失(🦇)(shī )能去了护理院，她一(😁)直独居在家。虽然(💩)每天做做(zuò )家务也算充(chōng )实，但没有社(📄)交生(🦐)活实(🤯)(shí )在太无聊(liáo )，直到机(jī )缘巧(🐃)合参(🎐)(cān )加(jiā )了(😇)这场聚会。一(🚺)顿饭吃下来，认识了许多新朋(péng )友，让(ràng )李阿(🔱)婆(🎺)笑(🤪)到(🚹)合不拢嘴，连(⏲)(lián )说好几句“开(🌠)心”，她已经好(hǎo )久没和人这(🕖)么长时(🏨)间(📀)面对面(💛)交流(👡)了(🚈)。

　　湖南(ná(👠)n )汨罗(🚗)屈子文化(🍿)园文旅负(🛃)责人 周杨(yáng )：目(🌓)前(💠)为止，对比去年同期(🎁)人数(🏢)增(🎷)长56%，在(🖌)营收方(fāng )面增长了78%。今年这(zhè )种亲子游(yó(🌪)u )，包括学生的热情是非(🐰)常高涨的。

　　一方要(🗿)分(fèn )手(shǒu )，一方要补偿，用(🌈)欠条当“分手费”凭(💩)据，这钱能(🦖)要(🍬)到吗(ma )？海南(🔭)省万宁市人民法院(yuàn )审理(lǐ(🥝) )了这起(qǐ )民间借(jiè )贷纠纷案，回答(dá )了(le )这个问题。