伍大华建议，调理睡眠需要规(🐟)律作息(🍛)、合理饮(🕒)食、适度(⬆)运动、调节情志。每天尽量在(🤙)同一时间入睡和起床，建(jià(🦂)n )立适合自己(💕)的睡眠生物钟(zhōng )，营造舒适的(de )睡(🐓)眠(🥓)环境(🚪)，白天尽量多接触(🗝)自然光(guāng )。同时(♟)按时进食，避(🦉)免晚(🐮)餐(cā(🏺)n )过晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、(🙉)易消化食物，可以(yǐ(🅱) )多食用莴笋、(🏈)荠菜等食物，有助于(🎖)疏(🐷)肝(gān )理气(👎)；(🆑)食用莲(liá(😣)n )子(zǐ )、百合、红枣等药(🔀)食同源(yuán )中药，有助于(🎹)养心安神。

　　在香港特区(qū )政府劳工及福利(🏡)局局长孙玉菡见证下(🔖)，香港人才服务办公室(💌)总监刘镇汉分别与深圳市(🏂)前海深港现代(🤬)服务业合作区党工(😚)(gō(📺)ng )委副书记梁珂，广州市(shì )南(🍜)沙(🕢)区委常(cháng )委、区委(🗽)人(rén )才工作(🤺)领(🏭)导小组办公(gō(⏯)ng )室主任张(🛒)家炳签署合作备忘录，深化(huà )香港与两地在人才引进(jìn )、(😝)服(fú )务(wù )、(💛)就业及发展等领域的合作(⏸)。(完(😚)(wán ))

　　王一新严(❔)重违(wéi )反党(dǎ(🍭)ng )的政治纪律、组织纪(💂)律、廉洁纪律和(🛫)生活纪律(🍛)，构(🗝)成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪(🥢)，且(🎌)在(zài )党(🐘)的十八大后不(💡)收敛、不收手，性质严重，影(yǐng )响恶劣，应予严肃处理。依据(♈)《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察(chá )法》《中华人(😝)民共和国公(gōng )职(🎚)人员政务处(chù )分法》等(⚪)有关(guā(♎)n )规(☝)定，经(🕸)(jīng )中央(yāng )纪委(🍨)常(cháng )委(💚)会会议研究并报中共中央批准，决定给予王(wáng )一(💠)新开除党籍处(🧞)分(🚧)；(📱)由国(🙄)家监(📉)委给予其开除公(💢)职处分；终止(🖲)其黑龙江(👂)省第十三次党(🏗)代会代表(🚼)资格；收缴其违纪违(wé(🕳)i )法所得；将其(🤾)(qí )涉(shè )嫌犯(🥕)罪问题(🏥)移送(🎭)检察(🆙)(chá )机关(guān )依法审查起诉，所涉财(cái )物(🤢)一并移送(🖤)。

　　去年以来，中国对多个国家单(📫)方面免签。截至目前(qián )，中方已经对(duì(🍑) )法(🧔)国、德国、意大(🥙)利、(🔉)荷兰(lá(😷)n )、(🐭)西(🚫)班(😢)牙(yá )、瑞士、爱(ài )尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢(🌴)森堡等国施行单(dān )方面免(⏩)签；还与泰国、新(xīn )加坡(🐕)、马来西亚(♑)、格鲁吉(🌔)亚等(děng )国互(💍)免了(le )签(qiā(🌷)n )证(🕎)。此(cǐ )前的(de )6月13日，国(㊗)务(🍕)院(🚛)总理李强在惠灵(líng )顿总(zǒng )督府(🕟)同新西(🅰)兰总理拉克森举行(háng )会(🐢)谈(🏆)。李强表(biǎo )示，将(🍜)把新西兰纳入(rù )单方(❓)面(🌲)免签国家范围(🚉)，希望新方为中(💎)(zhōng )国公民赴新提供更多便利。

　　在四川之(🌭)前(qián )，河南(🥧)(nán )、内蒙古(🛂)、浙江、(👌)江西的省(shěng )级党(💞)委科技委员会已(yǐ )经亮相(xià(🌒)ng )。河(😁)南、(🛡)吉林和四川的省委科技委员会(huì(🏏) )，都是(⚪)由(🍖)省委书记和省长担(🧚)任主任。

　　郑(🍶)艳说，“躲端午”的(🕑)民(mín )俗与古人(✔)对(🥠)端午节的早期认知有关。端午(wǔ )节在古(🐯)代曾被视为(🌱)“恶月(yuè )恶日”，因(yīn )为它(tā )的时间(⛺)正好在农历五月初五，此(cǐ )时湿热交织(📂)、疫病易发，生存条件(👴)相对(🕟)恶劣。

　　但随(🚬)着(😢)税收征管能(né(🌉)ng )力不断(duàn )强化，税(㊙)收征收率不断提高，企业实(shí )际税(✡)负(fù )正(㊙)在逐步接近(jìn )名义税负，在当前经济形势下，企业痛(⚾)感会更明显，一(👄)些(xiē )企(🦔)业(💦)如果不能(néng )承(ché(🛌)ng )担(dā(🏡)n )可能会选择停业，这不(🏻)仅影(📢)响就业(🧦)，更会对(duì )宏观(guān )经(jīng )济运行带来(lá(🔳)i )负(👷)面影(yǐng )响。

　　(🌇)据介绍，根据气象(xià(👑)ng )监测情(qí(🥗)ng )况(kuàng )，今年4月(yuè )下旬以来，全省(shěng )平(🍌)(pí(🦏)ng )均降水(shuǐ )量(liàng )26.6毫米，较常年(🎟)同(🕶)期偏少75%，截至(🌦)6月13日(💱)，大部分地(🥤)区(📟)连续无有效降水(🎎)日数超(🔱)60天，郑(zhèng )州等10个地(🥀)市在70天以上；平均气温23.2度，较常(🍥)年同期(💙)偏高1.8度。

　　依(💦)据有关规定，经中央(yāng )纪(😻)委常委会会议研究并报中(zhō(🤺)ng )共中央批(🎄)准，决(jué )定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享(xiǎng )受的待(🧘)遇(💵)；收缴其违纪(🏘)违(🔄)(wéi )法所(👇)得；将其涉(shè(🌞) )嫌犯罪(🤖)问题移送检察机关依法(🌿)审查(🔼)起诉(📛)，所(📲)(suǒ )涉财物一并(bìng )移送。