“我今年状(➕)态超棒！”赛前(📯)，王维(🍧)笑着展(🌳)示自己(🌦)结(🤓)(jié )实(shí )的手臂。这已是(shì )他(tā )第(🚈)(dì(🐬) )二次参(cān )加当地的(de )龙舟赛，去年首(🗳)次参(⬇)赛便助(zhù )队(🗜)伍(🕙)夺得第(🍑)四，今年更(👞)是提前“备战”：通过(guò(🎋) )游泳增强耐力，赛前两个(📠)月(yuè )就坚持去(🎚)健身(shē(🛸)n )房(🏋)强化(♏)上(⌚)肢力量(🅿)。

　　李强首先(xiān )转达习近平主席(🦇)对普拉博沃总(➡)(zǒ(🍪)ng )统的(de )亲切问候(😬)。李强表示，中印尼是(shì )好邻(🤭)(lí(✏)n )居、好伙伴(👋)。建交75年来，双(shuāng )方(🐔)相(xiàng )互支持、守望相助，传统友谊历久弥(🏽)坚、弥新(📏)。去年(nián )11月(🎒)总统先(xiān )生(shēng )访(🕋)华(🛡)期间，两国元首就构建具(🔲)有地区(📝)和全球(🍞)影(yǐng )响(🍈)力的中印尼命运共同体(tǐ )达(🤑)成重要(💔)共识(shí )，引(yǐn )领两国关(⚡)系迈上历史(🔌)新(😂)高度，为(🔰)双边合作开辟(🏽)了广阔前景(📩)。中方愿同(🍊)印尼坚守建交初心，弘扬友好(🎆)传统，加强团(tuán )结(🚿)协作，夯(⛰)实“五大支(zhī )柱”合作格局(jú(🕰) )，推动两国政(🛣)治(🛢)互(🌔)(hù )信(🍖)和战略协作迈(✝)向更高水平，携手应(👹)对风险挑(🐶)战(🌈)(zhàn )，更(gè(🕉)ng )好(hǎo )促(🥩)进共(gòng )同发展。

　　印象大红袍艺术团团长吴(⚾)美求表(biǎo )示，为了不影响白天(📽)的工作，兼职演员按(àn )场次轮流(liú )上阵，同时(shí )由(🍵)艺术团安排好替补，确保“台上(🗄)永远有人”。

　(🗼)　台湾问题纯(chún )属中国内政，任(rèn )何(🎫)外(wài )国无(wú )权(📯)干涉(shè )。美方不要妄想把(💇)台湾(wān )问题(tí(🙉) )当(🌃)作(zuò )遏制中国的筹码(🏩)，勿(🛅)要玩火。中方敦促美方切(🎬)实恪(📥)守一(🙈)个中(🔗)(zhōng )国原则和中(🥞)美三个联(🐕)合公报，停止为“台(🤓)独(🍼)”势力(♊)撑腰打(dǎ )气。南海的航行和飞越自由从来(🔀)都不存(🛵)在(🌪)任何问题(tí )。中国(💑)(guó )在(🎩)南(🏒)海(hǎ(🔧)i )问题上始(shǐ )终坚持同有(😡)关(🍎)国家通过(🌍)对话协商妥善处(chù )理分(fèn )歧，坚持(🏆)(chí )依法依规维护领土(tǔ )主(zhǔ )权(💊)和海洋权益(yì(🕰) )。美国才是破(👜)坏南海和平稳定的最大因素。

　　吴嘉楠是国(🕰)网青海(💹)省电(diàn )力公司超高压公(gō(⛪)ng )司运(🖌)维检修部变电运维管理专责，她所(🤛)在的(de )公(gō(💮)ng )司承担着(🔌)青海境内(nèi )65座超高压变电站和(hé )200多条一共16000多公(gō(⏪)ng )里输(⛓)(shū )电线(🎤)路的运(🥚)行维护(hù )任务。吴(🚳)嘉楠(🛌)表示，超高压交(👖)(jiāo )流(🥍)变(🥟)(biàn )电站(zhàn )的(🛐)运维人员相当(dāng )于变电站的“守卫兵”，通过日(🥅)常(😚)对变(🔓)电站的巡视维护(🎿)和检修，确保将青海省内优质清(⛅)洁的(📼)电能稳(🍺)定地输(🐨)(shū )送(🎠)(sòng )到祖国的千家(🐗)万户(hù )。在她心中，劳模精神就是(🎮)扎根实(🧖)(shí )践的价值追(zhuī )求和与时俱(😾)进的(🐹)创新品格之间(jiā(🍧)n )的融合。“我认为，有坚守、有创新(🆚)，就是我所理解(jiě )的劳模精神。”

　　据最新(xī(🖐)n )气象资料分析，21日前河南省将(🌹)仍以(👛)高(🐔)温天气为主，不(👭)过每天(tiān )的高温影响(xiǎng )范(🖋)围和强度会有(🌟)(yǒ(Ⓜ)u )不同。预计16日东南部，18日北部(⬛)、东部、南部，19日北部(😋)、东部，21日(🐨)北中部、西(xī )南(🚮)部最高气温将(🦁)达37到39℃，局部超(🐄)过40℃。

　　春秋旅游(yó(🌇)u )副总(😊)经(🚦)理周(zhōu )卫红表示，随着(zhe )更(😹)多客源地的(🏌)境外游客得以通过更(📙)便捷的方式(🔹)来到中国，了解、感受(😟)中国的开放态度、全(👦)球胸怀，旅游企业也将(🎷)结(🐢)合更多体验(👗)性的文化内容，设计丰富多样的出入境游(🔨)新品。同(🍏)时(shí(👠) )，澳大利亚、新西兰也有着很多(duō )华人华侨，单方面免签的推出，在方(fāng )便他(🌜)(tā )们回国探亲访友之余，同时也可(🍂)以通过旅(lǚ )游，来(🕒)看看中国发生的深刻(🍉)(kè )变化(huà )，体验丰富(💿)多彩的生活和(hé )文化。

　　(😂)诸(zhū )如(rú )溏心蛋、刺身(🥁)、生腌(♌)海鲜等(🔍)生食，建(jiàn )议就先别吃(🖱)了(🥓)。高考在即，食物应充分(fèn )做熟，尽量减少病原微生物污染可能导致的急性胃(wèi )肠炎风险，为保持学习节奏(zòu )与考试发挥保驾护航。此外，对于(♑)外购熟(shú )食(🍒)，如卤味、熟肉制品等，必须彻底复热至中心(xīn )温度75℃(🏭)以上，以有效杀灭潜在细菌和病(bìng )毒。 熟食在运输、存(🍿)储(chǔ )过(🧣)(guò )程中若温控不当，容易造成二次污染。复热(rè )不仅(🍒)(jǐ(🛂)n )是(⏲)提升口感，更是保障食品(♈)安全的关键(🈳)环(🍺)节。同时，在家庭(🔆)和食堂备餐过程中，还应严格落(luò )实“生熟分开(💻)”原则，具(😇)体包括：切水(shuǐ )果的刀(🐓)具和(👞)案板不(❔)(bú )得(dé )与处(chù )理生(📕)肉的(de )工具(jù )混用(yòng )，防止交叉污染。 肉(ròu )类烹饪务必全熟，生食(🌇)食材应(yīng )完(😐)全(🛌)避开学生(🚛)餐桌。

　(🌌)　其实不光孩子(🏌)沉迷手机，家长又何尝不是呢(👚)？孩子玩手机的背后(hò(🤤)u )，也透露出家长和(😤)孩(hái )子之间往往缺乏(fá )良好的沟(😜)通(💗)。记(🐎)者在调查中发(fā )现，一些(xiē )孩子沉迷手(shǒu )机(jī )，家(😌)长可(☕)能(néng )在(zài )生(shēng )活(☕)中当了负面(🛅)的“榜样”。