最后，一旦感觉到小(💋)腿、大腿、足弓等(děng )部位开(kāi )始发(🔥)紧(🙋)或疼(✏)痛，应(🕘)立即停止动作、靠(kào )边或上岸，并进(❔)行反向(xiàng )拉(lā )伸。小腿(tuǐ(😤) )抽筋时(shí )，可(🥇)伸直腿(🏁)(tuǐ )、(🌺)用手(🔓)或毛巾勾(🛁)住(👩)(zhù )脚尖(⏲)(jiān )向(🤫)身体方向拉伸，同(🔎)时深呼吸，放松(sōng )肌肉。抽筋缓(🗽)解(jiě(🔅) )后(🐇)补(bǔ )水休息(⛰)(xī )，若持(🍹)续不适应(yīng )及时就(🤗)医。

　　(🐉)在大会(huì(🌍) )现场，粤港澳三地高校共同发(fā )起珠西科学城产学研联(♎)合虚拟实验室倡(🚀)议。首批珠西科学(🅰)城校(xiào )企联(👵)合(🚒)实(🌉)验室正式揭牌，为(wéi )珠西科学城(🌜)建设按(à(🍫)n )下“加速(🔎)键”。

　(🚇)　游盈隆表示，赖清德上任第(🚺)一(🏫)(yī )个月，只获不到(🙌)半数台(🌜)湾民众(zhòng )的支持，赖清德社会支持基础的流(liú )失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出(🚆)，根据相关经验证据，近(🚚)一个月赖(là(👣)i )清德社会(huì )支持基础的(🈵)流(✴)失(🎋)主要原因至少有三：(🈳)

　(🛏)　农业农村部派出3个(gè )由司局级干(gàn )部(bù )带队的(🕖)(de )工(🚋)作组(🤴)和7个科(🚕)技小分队(duì )，赴(📂)河北(🚃)、山(shān )西、江(🛌)苏、安徽、山东、河南(🌌)、陕西7省，指(⏭)导各地做(zuò(🏁) )好抗旱准(zhǔn )备和应(🗽)对工作，保(🐠)(bǎo )质(🦏)保量(🍵)完成夏收(shōu )夏播(🤦)。

　　这个端午，可以说(🙋)是“动”感十足，除了吃(chī )粽子、挂(🖍)艾草(☕)，多(duō )地持续上演(⏬)限(❕)(xiàn )定版(bǎn )“速度与激情”。在安徽宏村，游客可以体验微缩(suō )龙舟赛；(🗨)在(⌚)“中国龙(lóng )舟名城”浙江温州的瑞安市，迎(🔊)端午(😷)万人拉歌赛火(🎎)热开赛(💏)；在福建福州(😴)，当(dāng )地更(gèng )是依托龙舟文化推出(🚜)多条内(➕)河游航线，串(⏳)联起(qǐ(🚻) )了多个历史(🎄)文化街区(⏩)(qū )和潮(cháo )流商圈……

　　在四川(⚡)之前，河南(nán )、(⛎)内(🥞)蒙(méng )古、浙(zhè )江、江西(➗)的省级党委(🚵)(wěi )科技委(📤)员会(huì )已经亮相。河(🖨)南、吉(jí(⌚) )林和(🛤)四川的省委科技委员(🔘)会，都(dōu )是由省(shěng )委(🙇)书记和省长(⏰)担任主(zhǔ )任(📦)。

　(🥘)　深圳5月24日电(🤝) (张(⛵)璐(🔣))24日，2025年粤港澳大(😬)湾区(深圳·宝(🍔)安(ān ))茅洲(😃)河龙舟赛在(🖊)燕(🚘)罗街(jiē )道茅洲(zhōu )河段(燕(🍗)山学(📫)校(🦌)前)举行，吸引(yǐn )了24支队伍(😮)参(cā(🐭)n )加。

　　居家(🍮)(jiā )安全：注意安(🥎)(ān )全用(🌺)电、火及燃气。在窗户处安装限位器，将抽屉柜固定上墙，室内尖锐处安放防撞(🐤)(zhuàng )护角。将有(🎏)毒物品(📶)等放(fàng )置在(🤰)儿童不易触及的(🤐)地方(fāng )。

　(⏮)　据国际网球联合会发布(💼)的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网(🍓)球运(🕓)动的人口有8718万人，中(🚈)国以1992万人成为(🦒)全球网球(🍸)参(cā(🍹)n )与人数排(🦄)名第二的国家，仅次于美国，占全球(🦋)(qiú )总网球(qiú )人口的22.9%。同时，中国网球场的(🔷)数量也为全球第二，达49767个(gè )。网球教练则(⬇)以11350人位居全球(qiú )第五(🧀)。