糯米的升糖(táng )指数很高，患(🈯)有肥胖、糖尿(🛂)病、高血脂等(děng )代谢(🕡)性疾(jí )病的人要(🏙)尽量少吃。周让医生提醒，“粽子(zǐ )作为(wé(🏟)i )主食，吃的(🤶)(de )时候(⤴)可(kě )搭配一些蔬(🐍)菜(🌕)(cài )和(🎄)(hé )鱼类(🔬)、瘦肉等优质蛋白食物，可(🍧)帮助降(🔖)低升糖(😮)指数，促进肠胃蠕动(🤕)(dòng )，减(jiǎn )轻(qī(📅)ng )消化(🈶)负担(dān )。”

　　巴塞(🎯)罗那居民 卡赛(sài )斯：我无(wú(🚃) )法正常(🥠)呼(hū(👯) )吸，只要使劲儿(🌺)，我就缺氧，甚至(zhì )现(xià(🕖)n )在(🎄)说话都感(gǎn )觉(🍬)缺(quē )氧。我不能(néng )爬楼(lóu )梯(tī(🔅) )，也不能(🅰)(né(🍹)ng )提东西，只能坐在轮椅上吸氧，我很依赖电(🖱)力。

　　横州市峦(luán )城社区居委(🧟)会主(zhǔ )任(rèn )李海(🌠)霞介绍，峦城因(🏢)水而生、因鱼(yú )而名，作为峦城的传统美食，鱼生承载着当(📕)(dāng )地居民共同的文化记(🌟)忆与情感(gǎn )纽带(dài )，每到节庆(🦂)之时(shí(👲) )，家家户户都会(⬇)精心准备鱼生宴。

　　连(lián )日(🔭)来(🔑)，河南多地持续高(gāo )温(wēn )出(chū )现不同程度(⛩)旱情(🐆)，引发关(guān )注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱(🐿)措施(🕒)？(🈸)国家(📮)对抗旱又(yòu )有何举措？一(🐔)文速览。

　　近(🎬)日，农业农村(cūn )部、水利部(😽)(bù(📒) )、应急管理部、中国气象局联(🐍)合(hé )下发通(tōng )知，要(🤕)求各地立足(🦕)加强组织领(lǐng )导，落实工(🚤)作(🎳)(zuò )责任，分(🤤)区分类指导(🐴)，细化实化措施，确保夏播(🍗)作物种(🚀)足(zú )种满，奠(dià(📉)n )定(🌹)秋(✍)粮(liáng )和(hé )全年(🎎)粮(🖇)食(✂)(shí )丰收基础。

　　另外，近些年受经济下行、(🌨)大规模减(🚫)税降费、楼市土地市(shì )场低迷等影响，地方财政收入(🍿)受到一定(🕋)冲击，而(🍤)刚性支出有增无减。在(zài )财(cái )政(🔺)收支(🧟)(zhī(🈶) )矛盾不断(🤙)加大的背(🆗)景下，地方政府(fǔ )也有(🥎)(yǒ(🎡)u )更大(🧙)的动力加强征管，查(chá )漏补缺，依(yī )法依规(guī )征收(🔒)该(🚞)征收(shōu )的税费(📘)。当然，税务部(🍃)门也要同时落实落细减税降(🕕)费政策，坚守不收(❎)“过(🙂)头税费”红线。

　(🈚)　据携程(🌚)数据，今(🚬)年以来，澳大利亚位列中国(🤴)入境游第5大客源国(💫)，入境旅(💩)游订单同比(♎)增长155%，澳大利亚到中国的航班数(shù )量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热(🏜)门目的地(⏹)包括(❌)上海、广州、北(💚)京(jīng )、成都、(🏸)深圳、杭州(💝)、重庆(🏁)、厦门、(😛)南京(jīng )和西安。在即将到来的暑假，澳(ào )大利亚-中国的机票均价较去(qù )年同(🕸)期降低近三(🏎)成。

　　昆明3月20日电 (记者 韩帅南(nán ))20日，云南(nán )省统计局、国(🕸)家(😈)(jiā )统(📀)计局云南调查(chá(🚘) )总队发布2025年1至2月云南(🌫)省(🗑)经(🍽)济运行情况，云南(✈)省规模以(🗜)上(⛺)工业增加值(zhí )同比增长3.2%。其(👪)中，高端制造业(⛸)保持较快增长(zhǎng )，装(🕸)备制(🕚)造(🚷)业、高技术制造业增加值分别增(⏹)长5.5%、(🔗)6.3%；电(🏩)子行业增(🤔)加值增长(🔓)4.2%；新能源电(📆)池产业、绿(🌵)色(🖲)铝(🏒)产(🎶)业(👒)增加值(🤒)分(🎦)别(🌭)增长79.2%、7.4%。

　　抢新机、赢先机，群(🕙)山阻隔的贵州(🔁)，建成了全(👽)国首个国(guó )家大数(shù )据综合(hé )试验区(qū )。近(jìn )年来，聚焦算(🐌)(suàn )力、赋能、产业三个(gè )关键(🔬)，贵州(zhōu )扎实推进数字(zì(🕟) )经(jīng )济发(🛷)展创新区建设，促(🎷)进数字经济和实体经(jīng )济深(⚪)度(dù )融合。