“每餐2份蔬菜、1份优(yōu )质(zhì )蛋(👴)白、1份粗(cū )粮，用拳头就(📊)能简单(👌)量化。”在杭州(🎾)四季青街道(dà(🍋)o )社区(qū )卫生(👲)服务(📨)中(🥜)心体重(🎃)管理(💺)门诊，主(📨)任医师吴长(zhǎng )珍介绍(😱)了(le )易操(✖)作的“家庭餐桌语言”。

　　陈(💬)国基公布，内地端午节(〽)假期期间(🎒)(jiā(🐻)n )，特(tè )区(🔗)政府(fǔ(⛄) )入(rù(🎶) )境(📩)事务处(🖇)录(🗓)得合共约45.6万人次入(🛒)境旅(📌)客经各海(💟)陆(lù(⛵) )空(🥓)管(👳)制站(🌃)(zhàn )访港，其(🌩)中内地旅客约36.3万(wà(🌬)n )人次，同(tó(🌈)ng )比上(shàng )升约10%，占总(🥪)入境(❄)旅(lǚ )客约八成；非内地旅客约(yuē )9.4万人次(cì )，同(tóng )比(🏈)上升约14%。内地旅(🏝)客入(rù )境高峰(✌)期为5月31日，约有(💇)(yǒu )14万人次内(nèi )地(🚫)(dì )旅(👋)客(🤲)访港。假期期(📀)间，内地旅客使用最多的入(💧)境口岸为高(🕉)铁西九龙站，其次为落(🧠)马(👾)洲支(zhī )线(xiàn )。

　　6月14日上午(🙎)，水利部(bù )组织(zhī )开展抗旱专题会商，分析研判(🔂)华北黄(🌀)淮等北(🔄)方(🖖)地区旱情(🎀)形势，要(yào )求即日(rì )起，受旱(💀)地(dì )区上游黄河、海(🕠)河(🕕)、淮河流域(⬅)的控制性水库全(quán )部进入抗(📔)旱调度模式(💇)，加大下(🦅)泄流量，保障抗(🎴)旱用水需求，确(🤶)保(bǎo )城乡居民饮(yǐn )水安全(✂)(quán )，以(🙄)及规(guī(🔢) )模化养殖和(⏬)大牲畜用水安全，全力保障灌区农(nóng )作物时令(📐)灌溉(☕)用(😱)水。6月14日(📯)15时(shí )，水(😗)利部将(♎)(jiāng )针对(👰)河(🤥)南、河北(běi )的(🅿)干旱防(🦖)御应急响应提(tí )升至三级，目前维持(🚜)针对山(💖)西(🧟)、江苏(sū )、安(🔪)徽、山东、陕(shǎn )西、甘肃(sù )6省(💢)的干旱防御四级(💛)应急响应，并(💍)派出(chū )两个工(⛅)作组(👞)正在一线(🥇)指导抗(🕶)旱工作。

“浙(⌚)江将以(yǐ )长期主义者的坚定，真正(📎)做好(👡)科技创新与(🍇)产业创新深度融合(🤤)这(😜)篇大文(wén )章(🐢)。”刘捷说，聚(🚂)焦聚力加(🎗)快建(⬅)设创新浙江，因地制宜(😂)发展新质生产力(lì )，迎难而上、加压奋进(🎹)、久久(🛁)(jiǔ )为功、善作善(⛏)成，为(🈵)我国高水平科(🎉)技(jì )自立自强做出(chū(🛠) )应(📙)(yīng )有(♈)的贡献。

　　中国(guó(🛐) )驻(zhù )英国使馆(guǎn )发言(🧜)人13日表(biǎo )示，英方(fāng )有关制(🌭)裁(cái )是没有国际法依据的单(🏦)边主义行径，中方(❔)坚决反对(duì )，已向英方提出严正交涉(👏)(shè )。英(yīng )国政(🐝)府罔顾国内国际民意，不断火(huǒ(❔) )上(😶)浇油，助(💊)长战事(shì )延绵不绝、生灵涂炭(🔔)，致(zhì )使和(🕤)(hé )平更加遥遥无期。

　(💱)　勤俭之风，从习惯中养成，习(🐟)惯(🏷)始于(🏄)生活(🚴)点滴。对于作(😴)风建设，习(🦏)(xí(😤) )近平(píng )总书记(jì )强(🅱)调，“重在抓细节，必须(🚍)环环抓(zhuā(🎩) )”。他(🐟)勉励领导干部，“从小事小节上加(🙏)强约束、(🕞)规范自己”。

　(💷)　(🧝)走进(💮)(jìn )控制中心，大屏(píng )幕上的数据实(🏙)时(🏕)显示着水电站的运行状况，由中方(🥒)培训(xù(🖌)n )的(🌉)一名当(dāng )地技术人员正密切(qiē )关注着(🦁)电力输送(sòng )情况。“1号(hào )和2号机组(🏉)发(🔬)电直送布琼布(bù )拉农村省和(hé )鲁蒙盖省，3号机组(🤴)则有效保障着布琼布拉的供电。”中方(📩)(fāng )员工何绍涵介绍，水(🚌)电(diàn )站按照高标准建设，自动化程度较高(gāo )，一键启停、实(😅)(shí(🚰) )时数据监控等操作均(jun1 )可(🆙)轻松完成(📍)。

　　少年强(qiá(📀)ng )则国强，少年(👏)进步则国进步。“弘扬爱国(🎺)主义精神要从少年儿童抓起。”把(🎯)红(♉)色火种播撒在(🤝)少(🚄)年儿(🌄)童(🔔)心(xīn )中(zhōng )，习近(jìn )平总书记(jì )激(jī )励少年儿(ér )童树立爱国之情(qíng )、报(🌐)国之志。“让爱国主义精神在学生心中牢牢扎(🤨)根(🗝)，时刻不忘自己是中(zhō(🤯)ng )国人。”

　　“当年李娜一度手握13个国(guó )内外知(zhī )名品牌(🔏)代(dài )言，而(é(🐞)r )郑钦文在(💂)奥运(yù(🆒)n )夺冠(💆)之前已有10个(👻)代(🍉)言品牌。”纪宁认为，网球目前在中(👀)国的热(🙈)度已(yǐ )今(📊)非昔比，李(lǐ )娜时代已(🔮)奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺(💓)(duó )冠后会(huì )被逐渐(⏰)引爆。纪宁还(👥)表示，网球作为全球顶级的职(zhí )业体育和商业(🚲)体育项目，正逐(🐵)步释放巨大的产业经济空间。