(🐢)　· 减少脂肪摄入。高脂(zhī )肪(🧜)摄入会增(zēng )加(jiā )能量摄入，增加超重肥胖风(🍍)险。建议首先要减(jiǎn )少烹调(🗃)油(yó(🤰)u )使用(♌)，目前中国居民烹调油(👙)摄入量是 43.2 克(✴)/天，超出健康范(fàn )围的(🥢)三分之一。同(tóng )时(👢)少(🤟)吃油(yóu )炸食(✈)品，少吃点(diǎn )肥肉，少(shǎ(⛷)o )用油炸油煎等烹调(dià(🉐)o )方(🍪)式做菜。

　　[环球时(🤓)报(🌦)特约记(🏊)者 任(🆓)重(🛤)]英(yī(🤸)ng )国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为(wé(🌦)i )由宣布50项新(xīn )制裁，对(🚫)象包括5家中国实体。中国(🛏)驻(🚃)英国(🕛)使馆(guǎn )发(fā )言人(🐎)当天(🦍)回应(🏹)说，英国(🚿)(guó )政(zhèng )府罔顾国内国际民(mín )意，不断火上浇油，不但(📕)没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名(👰)(míng )制(♟)裁中国(🌓)及其(⏮)(qí )他国家(jiā(📖) )企业，充分暴露了英方的(💧)虚(😲)(xū )伪嘴脸(liǎn )。中(zhōng )方敦促英方立即纠正错误，撤销对(duì )中国企业的(👈)制裁。

　　当地时间8月(🔽)29日，巴黎残(⚪)奥会(🛫)首(🛎)个比赛(🎌)日。在伊夫林(lí(⛺)n )省(shěng )圣康坦自行(❗)车馆，中国队(duì )选手(shǒu )李樟煜上(shàng )演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐(zhú(🎋) )赛资(zī )格赛，他以3：31.338的(de )成绩刷(🔌)新该(gāi )项目(🥢)世界纪录。决赛中，李(🗼)樟煜状态火热，夺得(dé )金牌，这(🕝)也是中国体(😷)育代表团在本(🏋)(běn )届残(🚮)奥会(huì )上(🚘)获得的(🏓)(de )首枚(😍)金牌。另一(🤟)位中国队(duì )选手梁(liáng )伟聪摘(zhāi )得(dé )银牌(pái )，恭喜中国队(💥)包(🥞)揽该项目金(🔤)银(🚂)牌！

　(🏠)　港(gǎng )区全(quán )国政协委(wě(🗝)i )员、明汇智库主席曾智明在(🖱)(zà(📃)i )活(🎁)动结束后表示，相信这次活动(dòng )能推(🚎)动青年更好成(🌴)为鄂港之间的(🖇)沟通桥梁(🥘)，进一(🛑)(yī )步深化香(xiāng )港(🛋)(gǎng )、湖北(🏰)青年在历史文化及科技创新等领域的交(🔑)流学习(xí(📵) )，为两地青年提供更多发展(zhǎ(👿)n )机会和平台。(完)

　　1日(💉)上午(❌)9点，2025中(zhōng )国(💍)时尚体育季启动仪式(shì )暨首(🕸)届浙(🛎)江(jiāng )(杭州)国际时尚(♎)体(tǐ )育周“黄龙·潮(cháo )”运动潮流装备趋势发布在(🌖)杭州亚(⚓)运(🧒)会水(🦐)球场馆(🤚)—黄(🌤)(huáng )龙游(yó(🅱)u )泳跳(🚾)水馆启(🚲)幕。全国承办城市代表依次登台，以动(🔬)态(🎉)光影形式启动，宣(xuān )告(gào )2025中(🍳)国(📆)(guó )时尚(🚐)体(tǐ )育季(✉)正式进入(rù )“全国(🕧)联(🍝)动(🎼)时间”。

　　广(✨)东省粤黔协作工作(🥄)队临时党委书记、领队肖南龙表示，希望(wàng )粤黔两省以此次青少(shǎo )年研学活(🍓)动为契机，持(chí )续深化(huà )教(jiāo )育帮扶与文旅协作，共同书写粤黔教育文旅融合(🛴)发展(🐴)的新篇章｡

　　但随着税收征管能力不断强(🉐)化，税收征收率不断提高，企业(yè )实际(🍶)税负(fù )正在逐(🍍)步接近名义税负，在当(🏀)前(🗨)经济形势下，企(🔘)业痛感(❕)会更(gè(🚞)ng )明(⛅)显(xiǎn )，一些企业如果(👆)不(🐳)能承担可能会(huì )选择停业(yè(🔫) )，这(🏹)(zhè(🗾) )不仅影响就业，更会对宏观经济(😍)运行带来(🐛)负面影响。

　(⌚)　例如(🤶)，邮政业智能安检系统解(jiě )决了传统(🆗)安检设备成像效(xiào )果差、检出(chū )率低、(🦉)安(ān )检速度慢(mà(🔂)n )等(😵)突出问题，大幅提升了(😟)安检效率、(🤶)降低(🗃)了安(ā(🐪)n )检成本；通用(🏽)寄递地址编码(🥄)加速推(tuī )进(💷)邮政业数字化(🔪)智能化转(zhuǎn )型，更好(✊)实现企业(⏪)互通、全链贯通(tō(🙅)ng )，切实(shí(⛺) )保护用户信(💗)息。

　　(🕑)随(suí )着参与网球运(🔙)动的人(🔪)逐渐(👾)(jiàn )增多，中国网(🌕)球的基础设施也在(zài )不(🚿)断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：(⌚)“我们在(🤧)做一个项目，在北京朝阳区(🌶)规划一个‘(🏗)大(🧡)满(🔙)贯网球(👽)文化公园’，将汇集所有大满(🌈)贯要素。人(rén )们既能在此观(🍾)看全(👮)球顶(dǐng )级赛(🐵)事，也能在场地上训(🏖)练和(🐀)比赛。”纪(🌴)宁说，这(zhè )仅(🤶)是一个案例，但从中可(kě )以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越(yuè )来越专业化。作为体育产业(🥞)的(🥋)参与者与(yǔ )观察者，纪(jì(😯) )宁表示(shì )，不仅(jǐn )北京(🕦)，全国各地(dì )网球运(📃)动设(🐪)施也(😫)发展得越来越好(🧀)。