操作方(fāng )法：冰(bīng )敷可以选择冰袋、碎冰块甚至(🗓)(zhì(🧛) )是吃的(de )冰棒。要注意(🥨)的是，冰(🔢)敷会(👈)有(🅱)冻伤(shāng )风(🍴)险(⛹)，在(zài )皮肤和冰之间最好垫(diàn )一层毛(máo )巾，避(bì )免直接接(🕢)触。冰(bīng )敷每(📡)次5～10分钟基本就够了。如果有(yǒu )需要，每(měi )天可(kě(👧) )以重(🍪)复多次(cì )。

　　常(🍤)启德(dé )当日特别提(🐣)及中国海洋塑料废弃物治(🧜)理新模式“蓝色循环”，赞赏中国为应对(🏉)塑料污染所作的努力。这一由中(🌆)国浙江(🙎)省沿(🚱)海民众、企业等共同参与的(de )海(🎸)洋塑料废弃物治(😩)理新模(⛎)式，运(🥃)用区块链、物联网等技术，实现海洋塑(🔱)料污染收集、再生(🎃)、再(zài )制(🆎)造(⚓)、再(zà(🌬)i )销售等全环节可视化追溯，于2023年(😊)(nián )获得(dé(🔉) )联合国环(🐀)(huán )保领(🚻)域最高荣誉“地球(😣)卫士奖(🖨)”。

　(🎅)　农家特产从(cóng )田间地头(tóu )直达城市餐桌，设(🏘)计师(shī )独家(📧)定制手作陶艺……近年来，自(🍫)(zì )然人网店快(📐)速发(fā )展(🏖)，占平台(tái )内(nèi )经营者总量的近六成。网店(😵)数量快速增长背后也(✌)暗藏(🔸)隐忧(🎟)：(🎨)有的因(🚵)平(pí(🥗)ng )台入驻(💗)和管(guǎn )理标准不一(🚻)，导致部分网店(dià(❎)n )虚假注册(cè )，维权“找不(bú )到(dào )人”；有的违(📐)规行为监测处置不足，导致“三无”产品、虚假发(fā )货(👖)、虚假宣传等(🐭)问题频发(fā(😪) )，劣币驱逐良币；有的(de )退出管理随意，导致卖(mài )假货、(👐)刷单炒信后(⛱)直接“跑(♟)路”，消(🐪)费(😱)者投(🐁)诉(🥉)无门(🏽)。

　　率(lǜ )先进行的男子双(🐣)人3米板比赛(🤫)中，胡宇康/郑(🙊)九源以448.65分夺冠，为中(zhōng )国队(duì )取(👖)(qǔ )得(➡)(dé )“开门红”。赛后，胡宇康表示(🏀)，这是二人配合最好的一次，“非常高(🌈)兴能(🎑)(néng )拿到(dào )金(🌁)牌，之后会和郑九源把动作跳得更加有水平(♈)(píng )，更(🐠)加优雅。”

　　他(🍍)格外看重科克大学(xué )和上海各(gè )机构(gòu )之(🐜)间的合作(zuò )，认(🦇)为(🏊)是两城友谊中特别(🐿)重要的部分。科克(kè )大(💘)学与上海大学(🃏)因(🔡)城市命名(😙)而建立(🍙)联系(xì )，双方合作历史(shǐ )久远，在师(🕕)生交(jiā(🤜)o )流、高层(😭)互访、孔子学院建设和(🔜)学科研(🛋)究等方(🔻)面形成了全(quán )面的合作关系。博(bó )伊尔曾在(🥫)2024年11月率团访问上(👪)(shàng )海大学(xué )，与该校高(gāo )层进行会谈(tán )。

　　“体(🌴)育+农业+文旅”深(🎬)度融(🥖)合的发展模(🥏)式让荔(❌)枝丰收(shōu )季(jì )与(♊)赛事流量共(👭)振，形成“以赛促(🤕)旅、以旅(⛺)带(〽)产”的(👽)良性循(👲)(xún )环(🌎)，带(💐)动(💮)乡村旅游业发(fā )展。

　　随着参与网球运(💂)动的人逐(🚎)渐增多，中国网(🛤)球的基(📓)础(🏃)设施也(⛹)在不断完善。纪宁(🔨)告诉(sù )《环球时报(🌠)(bào )》记者：“我们(men )在做一(yī )个项(xiàng )目，在北京朝(cháo )阳(🦒)区规划一(yī )个(🌆)‘(🚠)大满贯网(🎈)球文(📌)化公园’，将汇集所有大满(mǎn )贯要素(sù )。人们既能在此观看(kà(🤜)n )全球顶级(🤾)赛事，也能(né(👏)ng )在场地上训(🐣)练(liàn )和比赛。”纪宁说，这仅(🌅)是一个案例(🎮)，但从中可(🚒)以窥见(📽)中国(💡)网球运动基础设施越来越(🙀)完善，也越来越(👩)专(zhuān )业化。作(🔷)为(🏠)体育产业的参与(🥧)者(zhě )与观察者(💅)(zhě )，纪宁表示，不仅(🐾)北京(🎌)，全国各地网(🏘)球(♒)运动设(💋)施也(🗓)发(fā )展(🌘)得(dé )越(🚄)来越(🕥)好。

　　当地(🎌)(dì )时间8月29日，巴黎(🔇)残奥会首个(👇)比赛日(rì(🏸) )。在伊夫(fū )林省圣康坦自行车馆，中国队(🔯)选手李樟(zhāng )煜上演了一场“速(sù )度与激情”。男子C1级(🚠)3000米(mǐ )个人追逐(zhú )赛资(👆)格(🐛)赛，他以3：31.338的成(chéng )绩(🤨)刷(🌩)新该项目世界(🤲)纪录(👈)。决赛(🎁)中，李樟煜状(🧘)态火热(rè(💏) )，夺得金牌，这(📔)也是中国体育代表团在本(➖)届残(cá(🥪)n )奥会上获得的(😘)首枚金牌。另一位(wè(🆔)i )中国队选手梁伟(wěi )聪(🔍)(cōng )摘得银牌，恭喜中国队(⭐)包(📆)揽(🏹)该项目(👔)金银(🔎)牌(pái )！

　　第二(èr )，议程设置失灵。新(🛂)任领(lǐng )导刚(gāng )上(shàng )任(🚚)，却没有提(🔊)出让民众有感的重(⏲)大改革(gé(😩) )行(🌄)(há(🎸)ng )动，欠(🈶)缺议程(chéng )设置(🍕)能力，迄(qì )未展现其领导(🗯)能力，无法主导政治议程，反而(ér )任由蓝白“在野”党主导议题(tí )引领风潮。