(🌴)　诸(🥢)如溏心(📬)蛋、(🔻)刺身、生(🎬)腌海鲜等生食，建(jiàn )议(😢)就先别吃了(le )。高考在即(🧡)，食物应(🏊)充分做熟，尽量(🏰)减少病原微生物污染(🦈)可能导致的(🎁)急性胃肠炎(😸)(yán )风险(🧔)，为保(➰)持学习节奏与考试发挥保(🍃)驾护航。此外，对于外购熟食，如卤(🖍)味、熟肉(ròu )制品(pǐn )等，必须(xū )彻底复热至中(🚺)心温度75℃(🐏)以上，以(🐒)有效杀灭潜在细菌(jun1 )和病毒。 熟食在运输、存储过程中若温控不当(dāng )，容(🍓)易造成二次(cì )污(🛳)染。复热(🤬)不仅是提升口(👀)感，更是保障食品安全(quán )的(🏼)关(⛹)键环节。同时，在家庭和食(🏦)堂备(🤳)餐过程(👷)中，还应严格落实“生熟分开(👀)”原则，具体包括(kuò )：切水(shuǐ )果(🚿)的刀具和案板不得与处(chù(🐪) )理生肉的工具混用(🏎)，防(👤)止交(🤟)叉污染。 肉类(lèi )烹饪务必(bì )全(quán )熟，生食(shí )食材应完全(🔄)(quán )避开学生(🗳)餐桌。

　(🍬)　春秋(😴)旅游副总经(🎑)理周(zhōu )卫(🌤)红表示，随着更(gèng )多客源地(🚸)的境外(😼)游客(🛩)得以(🕕)通(🛁)过(👜)更便捷(jié )的方式(💜)(shì )来到(🎵)中国(🍰)，了解、(🕹)感(gǎn )受中国(🍈)的开(🐀)放(🕕)态度(🐶)、全球(🐠)胸怀(huái )，旅游企业也(🏁)将结合更(🔼)多(🤕)体验(🍙)性的文化内(🏝)容，设(🦄)计丰富多样(🌻)的出入境游新品(pǐ(🕞)n )。同时，澳(🧒)大利亚(🕐)、新(🧗)西(🏚)兰也有着很多华人(rén )华(huá )侨，单方面(👁)免(🍦)签的(de )推出(🤝)(chū(🦅) )，在方便他们(men )回国探亲访友(yǒu )之余，同(🥟)时也(yě )可以(🐓)通(💿)过旅游，来看看中(👞)国发生的(de )深刻(🕺)变(🦐)化，体(tǐ )验丰富多彩(🐨)的生活和(🏻)文化(💆)。

　　(🕓)记者30日采(🤢)访(🧐)获悉，第五(wǔ )届“消费(fèi )50企业评选(xuǎn )”活动已(🤣)(yǐ )启动。此次(🗺)评(píng )选重(chóng )在(🐧)发掘并扶(fú )持中国(🌮)(guó )消费领域最(🌊)具潜力与实(shí )力的企(🤵)业，为行(háng )业注入新动能(🏁)，推动消(xiāo )费行业持续创新(xīn )与升级。

　(👭)　去哪(nǎ )儿数据(🗃)显示，消息发布后(👝)，去哪儿平(píng )台“澳大(🔽)利亚”机(🈵)票(piào )搜(🍂)索量(lià(⏱)ng )环比增长四成以上(🐜)。在去哪儿平(💪)台上，飞往澳大利(lì )亚的航线覆盖多个(🚗)(gè )城市。悉尼可直飞北(⏩)京、上海、广州、(😧)深(🏹)圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门(mé(🚄)n )、(🧐)天津、济(🏤)南、西安、海口(kǒu )、郑(⬜)(zhèng )州、太原等多个(🤮)城(🎪)市(🐠)(shì )，暑期从(có(🤧)ng )郑州(🙆)(zhō(📝)u )、重(chóng )庆、天津往(🧥)(wǎng )返悉(🍰)尼(ní )更便宜，价(jià )格(💬)在2500元左右。此外，墨尔本可(kě )直飞北京、(🏖)上(🗿)(shà(🈷)ng )海(hǎi )、广州、成都、杭州(🏺)、南京、(🚼)厦门、青(qīng )岛(🕦)、海口等城市，上海、广(🕴)州也有直飞布里(lǐ )斯班的(🧑)航(🔑)班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出(chū )海(hǎi )观(guān )海(hǎi )豚(🤤)受(shòu )到旅客欢迎(yí(🥢)ng )，8-12日团预订(🦍)更多。在澳(🍱)大利亚，旅客可(kě )以出海观(⭕)鲸、(⛅)看企鹅(🥂)归巢，体验特色风情。

　　绵阳拥有(yǒ(🏹)u )中国工程(⏯)物理研究院、中国(guó )空气动力研(🤣)(yán )究与发展(zhǎn )中心等国(🔶)家(jiā )级科研院所18家，国家级创(chuà(🌲)ng )新平台(tá(🌔)i )25家，全社会研发经费(🕡)（R&D）投入强度位(❕)居(jū )全国前列。

　　超(chāo )重(🌩)和肥胖，尤其是中心型肥胖(内脏脂肪多)会产生某些激素(👕)和(🏏)细胞因子，使人体(🌟)组织细胞对(🧛)(duì(👣) )胰岛素的敏感(👬)性下降。而胰岛素(sù )抵抗反过(📆)来(🕑)也会加重肥胖，使减肥更(🌲)困难。研究发(🤨)现，约 80%的胰岛素抵抗患者(zhě )伴有超重或(😆)肥胖，尤其是中心性肥胖(肚(dù )子大、腰围粗)。

　　为完善外(wài )籍人士入境(🐕)(jì(💴)ng )生活便利制度，辽(liáo )宁(🔳)省积极(jí )打造“国(guó )际辽(🦐)”工程(🚆)，持(❕)续在(zài )出(🚯)入境业务办(🌭)理、支(zhī )付服务(🤝)、交通出行、医疗(liáo )教育(yù )、旅游观光、投资(🛐)兴业(😝)等多个(🚐)方面(🥇)为(👪)在辽(liáo )外籍人士提供便(bià(🧕)n )利。本(🔄)次活动由辽(liáo )宁省(shěng )政府(🌄)外办等(👄)16个部(🌺)(bù )门共同举办，意在全面向外籍人士展示推(🐉)广这些便利化成果。

　　广西壮族自治区防汛抗(kà(🎅)ng )旱(hàn )指挥部(🚙)提示，目前(qián )广西已进入(🔋)(rù )“龙(🐼)舟水(shuǐ )”防汛关键(🤵)期(qī )，各地需加强防范强降雨(yǔ )及其引发的山洪(🛍)、滑坡(pō )、泥(🆚)石(shí )流等次(🕝)生灾害，继续做好防汛减(jiǎn )灾(zāi )各项工作，警惕极端(💺)天(⛏)气，确(🔜)保(🚧)防汛安全。(完)

　　“台湾民意基(jī )金会”今日(rì(🥘) )（6月18日）公(gōng )布最新(😾)民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较(🍨)上(💲)个(gè )月(yuè )重挫(🏪) 9.8 个百分点(🐭)。该基(🚢)金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人(🕠)，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。