适(shì )度运动运动(dò(🐋)ng )可以增加体内肌肉量(🖨)，肌(jī )肉量(🍖)增加(jiā )能直接(🐇)提升血(xuè(👑) )糖利用率。研究显示(shì )，每(🈚)增(🐒)加1kg肌(🍋)肉，每(⏸)天(tiān )多消耗110大(dà )卡热(rè )量(🧛)。运动还有助于维持健康(kāng )体重(😌)，避免(miǎn )超重和肥(féi )胖。建议每周累积至少150分钟中(💿)等强度(🌲)有氧运动(如(🥍)快走、游(🏮)泳、骑自(zì )行(háng )车等)，搭配2-3次(cì )力量(liàng )训练(深蹲、举(jǔ(🌭) )哑铃(líng )等)。

　　(👒)对抗旱工作作出安(📁)排(pái )部署(shǔ )。印发《关(🙊)于(💋)做(zuò )好(😇)当前(✊)抗(kàng )旱工作的(📭)紧急通知》《关(🚙)于切实(😨)做好抗旱播(💖)种保苗(🕧)工(gōng )作的紧急通知》等文(🕡)件，就抗旱(hàn )播(📣)种、田间管理、旱情监测、水源(yuán )调度(⏮)等提出要(yà(🔼)o )求(qiú )。严格落实以气象预(📎)报为(🏄)先(xiān )导的应急响(💸)(xiǎng )应联动机制，组织相关部门(⛔)滚(🕵)动开展(😰)旱情(qíng )会商，分(⏫)析研判旱情发(🙂)展(🎰)趋势。及时启动省级抗旱(🚶)应(🏰)(yīng )急四级响应(😳)，14个省辖市先后启动(🕷)本地(dì )区抗旱应(💭)急(👪)响应机制，全省进入抗(kà(🙋)ng )旱应急状(zhuàng )态。

　　最近两起企业补(🖲)税事件(jiàn )引起市(shì )场关(🎪)注。一是湖(📏)北(bě(🥇)i )枝江(♉)酒(jiǔ )业股份有限公司(🍽)被要求补税8500万元(👂)，因这笔(🚨)税(🛰)款被(🍥)追(🐏)溯至(zhì )1994年，使(shǐ )得税务“倒查30年”成为(wéi )舆论(lùn )焦点。二是宁波博(🔘)汇化(📖)工科技(jì )股份有限公司(sī )3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产(👄)。上(🔹)述(🕯)两起事件，引起了一些企(🔹)业人士的担忧(🏯)。这(🈚)些担忧(😘)包括(👷)是否(🏪)存在全国性(xìng )查税(🚥)，不(🎫)少(shǎo )企业(🕕)担(🌪)忧如果倒查多(👤)年需要补(bǔ )税，这对于经营(🔸)困难(ná(🆒)n )的当下(🌙)无疑是“雪(xuě )上加霜(shuā(🌺)ng )”。跟(🏀)多位省级、市(🍂)级税务人(🈵)士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收(shōu )大(dà )数据风险提示等对个(💛)别(bié )企业查税，是日常工作，也是税务部(📊)门正(🧢)常履职。毕竟税务部门(🔑)主要负(fù )责税收、社会保险费(🐬)和有关(🐡)非税收入的征收管理，发(🐎)现偷逃税、少缴税(💻)行为(🥤)，理(〽)应依(yī )法(fǎ )制止，否(fǒ(🐇)u )则就是渎职。（第一财经(😢)）

　(💦)　第(dì )137届广(🤢)交会正在广州举行。记(jì )者采访发现(xiàn )，不少(🍸)出口企业(⬜)表(🍥)示已布(bù )局跨境电商B2B赛道，未(🛤)来将加大海外社交(🛳)媒体平台的线上(shàng )推(🐞)广(guǎng )，参(cān )加(jiā )新兴市(shì )场举办的线下(xià )展会，以(🥌)及提高产品附(🍮)加值，以探寻新(🏠)的商机。

　　6月3日电(diàn ) 据中央(🕯)气象台网站消息，未来三天，预计(🎳)全(🥑)国大部地区降雨较(jiào )弱，雨区较为分(🍕)散(⛵)。昨日，降(jià(🚱)ng )雨区分(fèn )散在(🍓)东北地区、华南以及云(🦇)南等(🏘)地，气象(🔀)监测显示，广(🔞)东中部、广西东南部、云南西部、台(✒)湾岛(dǎo )南部等地部(🎲)(bù )分地(🏠)区(🍨)出现大到暴雨，广东广(✍)州、肇庆(qìng )、云浮，广西(xī )玉(🔒)林等(♒)地局地大暴雨(100～176毫(háo )米)；内蒙古东北部、黑(hēi )龙江(🍜)南部(🐒)以及青海东南部、西藏东南(✴)部等地(👾)出(chū )现(👸)中到大(🔺)雨。

　　北京6月3日电 阿布贾消(🎀)息(xī )：(🛄)尼(🚡)日(💜)利亚空军当(dāng )地(dì )时间(❗)6月2日(🌙)称，空军日前(🐜)在扎姆法拉州(Zamfara state)迈加尔马(mǎ )(Mai-Galma)南部地(😻)区的空袭(📐)中击毙20多名武装匪(fě(👙)i )徒。但当地民众称死者多为保护本(🥨)(běn )地安全的(de )志愿(🖖)者(zhě )。

　　(🎑)据最新气象资(😱)料(liào )分(🧚)析，21日前河南(nán )省将仍以高(👷)温天气为(🎻)主，不(🙆)过每天的(🙋)高温(wēn )影响范围和强度会有不同(tóng )。预计(jì )16日东(🤤)南部(🐽)(bù )，18日(🚦)(rì )北(běi )部、东(⛏)部、南部，19日北部(🌧)、东部，21日北中部、西南部(bù )最高气温将达37到39℃(🚨)，局部超过40℃。

　　斯(sī )洛文尼亚(🚠)经(🛂)(jīng )济、旅游和(🕙)体育部国务秘书马特夫兹·弗兰(🕡)盖日告(gào )诉记者，六年前(qiá(🕑)n )他曾来宁波参会，如今(🍮)亲眼见证中(🥎)国经(jīng )济与科技的(🕶)飞跃式进步(⛓)，深感振奋，期(qī(🤳) )待此(cǐ )行能有更多收(shōu )获。

　　他(💪)们大多(📻)(duō )拥有一(🍬)双善于发现美好的眼睛。供职于(🐑)某行(háng )业协会的王(🦏)蓓，除了“套娃(🧠)式”攒塑料袋之外(🏵)，更(🐩)喜欢攒电影票根、火(🦉)车票、机票以(yǐ )及演唱(chàng )会门票(🗝)。