伍(😤)大(🈹)华建议(🆑)，调理(🔵)睡眠需(🐍)(xū )要规律作(😮)息、合理(lǐ )饮(✝)食、(🍍)适度运(⚽)动、调节(jiē(🚟) )情志。每天(tiān )尽量在同一(yī )时间(🍫)入(🐀)睡和起(🎗)床，建立适合自己(🌃)的睡眠生物钟(🧣)，营(🛴)造舒适的睡眠(mián )环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进食，避免晚餐过晚或(🐺)睡前(qián )过饥过饱，多吃清淡、易消(🚚)化食物，可以多食(🍼)用莴(🎃)(wō )笋、荠菜等食(🍚)物(🔓)(wù )，有助于疏肝理气；(💹)食用(🌥)莲子、百合、红枣等药食(🚕)同源(yuán )中药，有助(🤸)于养心安神。

　(😓)　(🤽)据介绍(shào )，首批(pī )“广州(🎰)市(🎉)绿美(👋)宗教活(🍩)动场所(😎)”的代(dài )表：(🌠)百花古寺、纯(🏮)阳观(🦄)、先贤清(🎸)真寺(👰)、石室天主(🕳)(zhǔ )堂、东(dōng )山堂分别(bié )结合佛教、道教、伊斯兰教、天主教、基督教的宗教文化特(🗝)点(diǎn )总结了(🖥)(le )开展绿美建设情况和经验做法，为宗(⛰)教活动(🏤)场所进一(🌼)步开展(🕌)绿美建设提供了可复制(😄)、可推广的生(🎛)动实践案(🛎)例。

　　随着参与网球运(🐛)动的人逐渐增多，中国网球(🥂)的基础(chǔ )设(shè )施也在(🍋)不断完善。纪宁告(🔴)(gà(🥣)o )诉《环(🖕)球时(👘)报》记者(⛩)(zhě )：“我(💙)(wǒ )们在做(🕚)一个项目，在(🚸)北京朝阳区规划一个‘大满(mǎn )贯网球文化公园(🥝)(yuán )’，将汇集所有大满贯要素。人们(men )既能在(🗂)此观看全球(qiú )顶级(👾)(jí )赛(🧒)事，也(yě )能在(zài )场地上训(xù(🗳)n )练和(🏖)比赛(➡)。”纪(jì )宁说，这仅(jǐn )是一个案例(lì )，但从(🔆)中(🕌)可以窥见中国网球运动(dòng )基础设施越来越完善，也越来越专业化(🕎)。作为体育(yù )产业的参与者与观(🧘)察者，纪宁表示，不仅北京，全国(👾)各地网球运动(❎)设施(shī )也发展(zhǎn )得(🌉)越来(lái )越好。

　　(🧥)博(👿)汇股份被要求(qiú )补税5亿元，则是因为公司生产(🍣)的重芳(📎)烃衍(📰)生品被税(👧)务部(📋)门认定需要按照重芳烃缴纳消费税，博汇股份对此不(bú(👺) )认同(tóng )，最(🚱)(zuì )终(🚇)是(shì )否补税、如何补税(✒)等仍有待(dài )税(🏧)企双(🥙)方良(liá(🐷)ng )性(xìng )沟通。

　　珠海5月3日电 (邓媛雯(⚪) 黎钊德)“五一(🌭)”假期(🉐)前三天，港珠(zhū )澳大桥珠(🛎)海公路口岸迎来“双(💃)向奔(💝)赴(fù(⏰) )”客流高(📒)潮。珠(😉)海边检总站港珠澳大桥边检站3日对外公(🤥)(gōng )布，据统计(💦)(jì )，截至3日16时，该站共查验出入(🙇)境旅客超(🍊)过(📌)28.3万人(🍮)(rén )次、车辆(🍇)(liàng )达5.7万辆次，同比分别增长(zhǎng )54.7%和(👈)41.7%。

　(⬅)　在国家提倡造就拔(bá(📫) )尖创新人(🕗)才的大背景下，从中(zhō(📂)ng )学(xué )到大学(🏞)，整个教育系统对天赋和才(🈷)能变得更加敏感，“优秀”越来越不完(🎟)全由(yóu )高考总分排序(🔕)来垄断定(dìng )义。究(🔟)竟什么是优(🙆)秀的学生？(🥕)什(shí )么才是(shì(🍁) )“拔(bá )尖”？这些(xiē )问题(🍄)重新成为值得教育者深思的问题。

　　陈玉(yù )祥(xiáng )严(yán )重违反党(dǎng )的(🦕)组织纪(jì )律(🔐)、廉洁(jié )纪律、工作纪(jì(🕚) )律和生(🎢)活纪律(lǜ )，构成(🦔)严重职务违法(fǎ )并涉嫌(xián )受贿犯罪，且在党(dǎng )的(🤧)十八(bā )大(dà )后不收敛、不收(🍺)手，性质严重(👯)，影响恶劣(🍘)，应予(🆓)严肃处理。依据《中国共产党(dǎng )纪律处分条(🕥)例(😧)》《中华(🚨)人民共和(🍑)国(✍)监察(chá )法》《中华人民共和国公职人员政务(📞)处分(♈)法》等有(yǒu )关(🈳)规(🎎)定，经(🚁)中央纪(📐)委常委(🚞)会(huì )会议研究并报(➗)中共中央(yāng )批准，决定(dìng )给予陈玉祥开(kā(⏳)i )除党(dǎng )籍(🗿)处分；由国家(jiā )监委(wěi )给予其开除公职(zhí )处分(fèn )；收缴其违纪违法(fǎ )所得；将其(⛏)(qí )涉嫌(🥒)犯罪问题移送检察(chá )机关依(🔅)法审查(🌊)起诉，所涉财(cái )物一(👾)并移(yí )送。

　　(🏏)随(🐛)着参(💗)(cā(♒)n )与网球运动的人(👴)(rén )逐渐增(zēng )多，中国网(wǎ(💷)ng )球的基础设(shè )施也在不断(duàn )完善。纪(🅿)宁告诉《环球时报》记者：(👽)“我(🚍)们在做一个(🚓)项目(mù )，在(🌡)北京朝阳区(🏣)规划一个‘大满贯(⛓)网球文化公(🙍)园’，将汇(♋)(huì )集所有大(🎙)满(🛹)贯要(😤)素(🔝)(sù )。人(rén )们既能在(🐖)此(🤝)(cǐ(🌈) )观看(💡)全球顶级赛(📹)事，也能在(zài )场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是(📕)一个(gè )案例(lì(😨) )，但从中可以(yǐ )窥见中国网球运动基础设施(🔪)越来越完(📦)善，也(👢)(yě )越来越(yuè )专(zhuān )业化。作为体(🔕)育产业(🏴)的(de )参与者与观察者，纪宁表示，不(⏰)仅北(🕓)(bě(🌐)i )京，全国(guó )各(💔)地网(wǎng )球运(🕤)动(🕐)设(shè )施也发(fā )展得(🥉)越来(🚴)越(🥊)好。

　　(🆒)近年来，中国与东盟国家(🌨)在(🚱)药用(🍞)植物研究(📨)等方面合作(zuò )不断加(jiā )深。广西壮族(🚒)自治(🐴)区药(⛩)用植物园对外交(😻)流合作(📤)中(zhōng )心(🥫)(xī(🈹)n )主任沈瑗瑗(yuà(🤪)n )认为，靖西端(duān )午(😥)药市吸引越(🍍)(yuè(🚱) )南(💸)高平省药农(nóng )前来参与买(🔢)(mǎi )卖，形成(✡)了天然的跨境药(yào )材集散地，中越民众通过端午节(🧠)佩戴药(⚪)囊、草药泡浴等(🎣)共同习俗，推动医药文化认同。