常(〰)见(jiàn )食(shí )物中能补充维生素 D的(📣)食物很少(shǎo )，而牛(niú )奶就可以为我们(🛬)提供少量的维生素 D，很多牛奶(nǎ(✏)i )中还(hái )会进一步(bù )强化维(wéi )生素 D。而用(📈)牛奶制成的奶酪维(🌃)生素 D 含量相(🦎)对更(🈯)高，为 7.4 微(👂)克 /100克，吃 50 克就能满足一般人(ré(🎌)n )群每日维生素 D 需求量的(🦂) 37%。

　(❇)　(🏉)张先生(shēng )说，因为网球人(rén )群的(❔)增多(duō )，网(🛺)球运动(🏛)关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以(🍉)(yǐ )及打(🔭)球的各(🛎)(gè )种(😗)(zhǒng )装(⛪)备(🎅)和周(zhōu )边产品，包括网球训(xùn )练课都在(zài )走俏(👽)。比(bǐ )赛(sài )数(🤟)(shù(💢) )量的增加，更是提升(🌊)了各(gè )地运动场馆的利用率。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日(🔡)。在伊(yī )夫林省圣康坦自行(🤨)车(📳)馆，中国队选手李(lǐ )樟煜(yù(👑) )上演了一场(chǎ(📡)ng )“速(🎟)度与激(♑)情”。男子(🎶)C1级3000米个(🌪)人追逐赛(sài )资(zī )格赛，他以3：31.338的成(🍳)绩刷新(xī(🎞)n )该项目世界纪录(🗒)。决赛(👼)中，李(⛔)樟煜状态(tài )火热，夺得金牌，这也(😌)是中国体(🌑)育代表团(👽)在本届残奥(🧜)会上获得的首(shǒu )枚(méi )金牌。另一位中(zhōng )国队选(🌷)手梁伟聪摘得银(👔)牌(pái )，恭喜中(zhōng )国(💵)(guó )队(🍋)包(👀)揽该项目金银(🖱)牌！

　　(😼)市场监(👤)(jiān )管总局标(⏹)准(zhǔn )创新管理(😆)司司(🥍)长肖寒(hán )在会上(shàng )介绍，这次《办法》修订主要(🍞)(yào )聚焦三个方(🥄)面(⛷)(mià(📤)n )：一是(😮)厘清(🦅)所采(cǎi )用国(👬)际标准的范(fàn )围以及采(cǎi )标主体的范围。二是明确采(🕕)用国际标(🚤)准工作的全过(guò )程管(guǎn )理。三是强(qiáng )化了遵守版权政(zhèng )策(cè )的相(🥀)关(😊)要求。《办法》自2025年6月1日(🍜)起施行(🐴)。

　　据介绍，根据(🐶)气(🕚)象监测(🔼)情况，今年4月下旬以来，全省平(🍨)(píng )均降水量26.6毫米(📐)，较常年(🎞)同期(👆)偏少75%，截(jié )至6月13日(🌦)，大(💆)部分(💛)地区(😃)连续无(wú )有效降(jiàng )水日数(shù )超60天(🧗)，郑州等10个地市在70天(🖇)以上(🌩)；平均气温(🏣)23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　卢志棠(táng )表示这些(⬆)纯手工制作的龙舟模型(xíng )从30厘米(mǐ )到(dào )3米长不(bú )等(🕙)，尺寸(👷)虽小但“五脏”俱全，因为寓意好，受到很多单位、企业的(🦋)喜(xǐ )爱，除了珠(zhū )三角(jiǎo )的客户，还有来自香港的订单。

　　坚(jiān )持因(👑)地制(🈂)宜(yí )、科学抗旱，河库灌区及(💄)时开闸放水，增加流(⛲)量(🔝)，采取疏通渠道、维修涵(hán )闸等措施，做到远(yuǎn )送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需(xū )水(shuǐ )情况，及时(shí )开闸放(fà(🧑)ng )水，争取多引(⏫)黄河水(shuǐ )；平原灌区发挥机电井作用，采取有效(🖍)措施(🥌)保障机井通电(diàn )，并(⛄)组(🤱)织投(⌛)入各类排(🍭)灌机械179.4万台，努(nǔ )力增加抗旱播种面积。丘陵(🔎)岗区利(🌶)用(📗)坑(🌒)、(👹)塘、堰、坝等小型水(😙)利(🛌)工程组织抗(😪)旱播种。夏播以来，全(quá(📯)n )省累计抗(kàng )旱浇水7977.3万(wàn )亩次，播种进度(🛠)与常(🎻)年相(⚽)当。

　　宁波与香(📃)港历史渊源(yuán )深厚、现(xiàn )实联(🌄)系紧密。“书藏古今，港通天下”是对宁波的(🎯)真实写(xiě )照，该游学团通(🍪)过游览天一阁(⌛)博物院，参观(🗨)宁波城(chéng )市(🎪)(shì )展览(👝)馆、宁(⭕)波永新光学股份有限(🙍)公(☔)司等，了解当地从古(💆)港商都(📑)到(🚷)现(🦍)代化(huà )滨海大都市的(de )蜕变历程，感受甬籍人士爱国(🦅)(guó )爱(🎤)港爱(🐿)乡的报国情怀。

　　受高空低(dī )槽(🚾)东移影响(🏻)，16日河(👏)南省有分散性阵(zhè(🔊)n )雨、雷(🤼)阵(💯)雨，雨量分布不均，中西部局(🍥)部(💟)中雨或(🌙)大雨(🐬)，并伴有短(👚)时强(🔓)降(😚)水、雷暴大风等(děng )强对流天气。