能和(🥡)西梅并称(🥫)“噗噗(pū(🔠) )神(shé(📪)n )器(🖋)”，火龙果绝非浪得虚名(míng )。不仅不(😵)可溶性(xìng )膳(shàn )食纤(🌂)维含量高达1.6克/100克(kè(📰) )，还含(hán )有低(🐅)聚糖等可溶(róng )性膳食纤维来缓解大便干(gà(😳)n )燥(🎄)。同时(♐)，密(🚚)密麻(má )麻的小黑籽也能促(❔)进肠道蠕(🍿)动，便秘时吃点火(⭐)龙(🔲)果改善效果真的很不(bú )错。

　　(Ⓜ)沈白高铁联(👧)调联试是(🛤)以达到(🔘)设计速度为目标，在工程完(wán )成静态验收及(jí )相关问题整改(gǎi )完毕(bì )并确认合格后，采(cǎi )用(yòng )检测列车(😼)、测试动车组、综合检(👪)测列车(🈺)和相(xiàng )关检测(cè )设(shè )备在规定测(🌅)试(🎼)速(sù(👚) )度(🎈)下(xià )，对(👣)沈白高铁全线各子(zǐ )系统(🎴)及(😮)(jí )相(🃏)关系统间接(🕝)口、(👀)匹配关系进(⛩)行综合测(😕)试；评(pí(😑)ng )价和(💪)验(🐇)证(zhèng )牵引供电、接(jiē )触网、通信、(👓)信号、(🚸)客(kè )服、自然灾害及异物侵限监测等系(xì )统(🐪)的性能或功能(néng )；(🕴)验证(💲)路基、轨道、桥梁等结构工程的(🌠)适用性，评价(jià )综合(🏬)接地、(🕞)电磁(❓)环境、振(😨)动(dòng )噪声是否满足(😄)相关标准的要求；对全线(🚁)各(🈁)子(zǐ )系统(🐅)和整体系(♿)统进行调试、(🔦)优化，使(shǐ )各子(📸)系统和整(zhě(⚡)ng )体系统的功能及性(💌)能达到设计要求(🐲)，为全线顺(🙆)利开通(🎍)运营提(🏄)供科学依据。

　(😻)　泰国商业部国际贸易促进厅中国事务部主任帕拉帕·潘(🔒)诺表示，泰国(🔟)非常重视跨(♋)境电商生(shēng )态系统的(de )全面发展。目(👂)前，广西现(🍳)代化的(🍏)物流系(xì )统和高效的(de )支付(fù )系(xì )统，将减(💈)(jiǎn )少(shǎ(📿)o )双(shuāng )方的贸易(😠)壁垒，提(🧜)高贸易透(tò(🏥)u )明度，为双(🔓)方(🌲)企业在对方市场销(🤼)售产品提供便(🍲)利。泰(tài )国(😗)商业部国际贸(🛫)易促进厅愿与广(👢)西合作，共同(🔹)推动电(📠)子(zǐ(🥎) )商务领(🔃)域标准互(hù(♎) )认。

　　“一家(jiā )人吃顿团圆饭(👭)，聊聊家常，老(🗃)太太说(🔎)这个生日不折腾、挺高(💯)(gāo )兴！”不久前，云南省宾(bīn )川县乔(qiáo )甸(😂)镇土官村(🐈)党支部书(🚩)记王惠芬为母亲过(🎾)九十大寿，自(🍤)家人(🙎)(rén )掌勺，照老人喜好做了几道家常菜，简朴又温馨。

　　针对目前(🚽)的旱情(qíng )，河南省水利厅(tīng )于6月14日17时将水旱灾害防(fáng )御（抗旱(🚛)）Ⅳ级应急响(🍛)应提升至Ⅲ级，并密切(🛵)监(🐒)视雨情、(💂)水情、旱情，科学精(jīng )准(🥨)调度水利工(gōng )程，加强灌(guàn )溉用水管理(🥣)，细(🏤)化落实各项供(gòng )水保(bǎ(🌓)o )障措施，确保(🤕)城乡居民饮水安全，最大程(ché(⭐)ng )度减轻(🤾)(qīng )干(🚚)旱灾害损失。

　　(🥇)当儿童节遇上端午节，景山公园推出系列儿童科普活(🏚)动(dòng )与贴(😜)心(🙎)便捷举措。作(🔱)为北京市公(🎾)园(🏎)科普游(🏽)园会(🔸)分会场之一(🤕)，公(gōng )园准备了丰富多彩(👍)(cǎi )的科普(🔏)活动。亲(qīn )子家庭(tíng )可以关(📨)注(zhù )“微景山(🐻)”公众(🔂)(zhò(♋)ng )号，参(☕)与(😉)“浓情粽意(yì )花(🔱)(huā )丝传(🍪)情”活(⭕)动，亲(🚶)手体验非遗景泰(🐱)蓝(🚋)(lán )掐丝工艺(yì )，制作端(⬆)午粽子形状挂件；在(zài )“花间色(sè )界敲出指尖花园”儿童节专场活(huó(🍃) )动中(🏝)(zhōng )，认识花(🤫)卉、动手拓(tuò(👘) )染(🚬)帆布袋，“印”下自然色(sè )彩；在(zài )“寿皇(🎶)殿(🤼)历史文化介绍”活动中探秘皇家建筑，感受(🍂)历史文化。

　(⚓)　数据显(xiǎn )示，2024年全(🔻)(quán )国演(yǎn )出市场总(🔥)(zǒng )收入796.29亿元；今年“五一(🍼)”假期，全国国内出(🔺)游(👱)3.14亿人(rén )次(🧜)(cì )，同比增长(🥐)6.4%，全国博物馆(guǎn )接待(🎃)观众6049.19万人次，同比增长17%，创历史新高。

　　(🏽)在5天时(shí )间里，习主(zhǔ(🥤) )席(⏲)先后(📌)对越南(🍏)、马来(🏴)西(xī )亚、柬(🚿)埔(🤬)寨三国进行国事(🈁)访问。此访既是(🎸)习主席今年首次出访，也是(shì )中央(🏄)周边工作会议召开(🈶)后首访周(🚶)边国家。在当前国际秩(👒)序和(hé )经济(jì )全球化遭受冲击(⤴)(jī )的(🐥)背(😄)景下，习主席东(🚿)南(🥀)亚(🐺)之(zhī )行受到国际(jì )社(🌿)会高度(🚈)关注。此访取(qǔ )得哪些(🏳)重(🅰)要成果？《时政(🐘)新闻眼》为你解(jiě )读。

　　现年102岁的(🤡)(de )他依然活力四射、步履轻盈、身板(bǎn )挺(🔢)直、说(shuō )话思维(🥖)清晰、(👘)没有慢性病(🎗)。谈及长寿，他(tā )表示自(🌛)己(🦋)从不(😵)依靠高科技(🏻)医疗、不依(🐞)靠奇迹药物，而是主张7个朴素的(🏧)生活(huó )习惯(🏾)。