马拉(lā(🔄) )松赛前，专(🚳)业教练带(〰)领参赛选(🗄)手(😸)们(men )进行了充(📝)分的热(👣)身活动。早晨7时30分(🦊)，随着发令枪响，参赛选手(🍋)们精神饱满地高声欢呼着冲出起跑(💵)(pǎ(📲)o )线(xiàn )，跑(🐗)进(jìn )宝清最美的春天。

　　日坛公园(🛐)“朝(cháo )阳花坊(😣)”也是朝阳区(🔼)建(🍖)立的(🚘)(de )首家朝阳花坊，活动现场(chǎng )还同步在(🐲)“朝阳家园艺驿站”进行了“朝阳花坊”揭牌，市民游(🌗)客不(👭)仅可以在此品书香、(🍆)闻花(huā )香还(hái )可(🏕)以购买鲜花，装点房间、阳台，为首(shǒu )都(dōu )大(dà )花园增色添彩(cǎ(😢)i )。(完(🤕))

　(🎶)　作(🖱)为(♑)华人，周(⚾)仰杰深受(shòu )中国(👼)传统文化(🎰)的(de )熏陶，近年来中(💴)国经(🎞)济的(🌝)增长活力也吸引其回到祖籍国干事(🌑)创(🐉)业(yè )。除(🌀)(chú )了此次与(🌷)三(🛄)亚的合作，周仰杰还在(➕)上海成立品牌设计部，开展高定成(🥔)衣和鞋(xié )子设计等业务，并与多(🐹)家中国企业(🎮)跨界合(👡)作，探索(🗑)时尚经济的更多可能性。

　　“面对孩子的(💺)潜在成瘾行为，家(🃏)长(⤴)(zhǎng )需把握适度干预的(🎑)原则。”杨可冰(bīng )介绍，如以科(🏡)学理性(🍇)的方式与孩子沟通，用“概率计(👢)算”让孩子(zǐ )认清(🏉)(qīng )商家(🤤)套(🤹)路(💼)，帮助其认识(🔪)到(🍼)过(guò )度(dù )沉迷拆卡对身心健康、学(🕥)业(🎚)发展及人际关系的(de )现实(shí )危(wēi )害。同时，通(🗡)过制(🏻)定时间(🦅)规划表、(🥂)设立目标(🎤)激励机制等(děng )方式(shì(🥏) )，循序(xù )渐进培养孩子的自(🚪)我管理(🎧)(lǐ )能(🔅)力。

　　数(🚯)据(💸)(jù )显(xiǎn )示，免签对入境游的促(cù )进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此(💏)前表(😌)示，自中(🤛)国对多国单方(fā(💻)ng )面免签(📯)以来(lái )，对入境游市场起(qǐ )到(🍉)积极的推动作(🐶)用，让来(lái )自更多客源(😎)地的境(jì(🥙)ng )外游客(kè )能够以更便捷的方式(🎑)来(🏬)到中国。

　　(🏡)据了解，此次(🈴)活(🌦)动期间(jiā(🍢)n )，南昌推出了(🌼)“栀(zhī )子花(huā )漫(màn )游(yóu )专线巴士(📆)”巡(✖)游快闪(🥚)活动(dòng )，巡游(🍤)快(kuài )闪路线串联南昌(🌀)(chāng )大(📪)士院街(jiē )区、滕王阁景区、(🌇)朝阳江滩公园(yuán )及万(🖋)(wàn )寿宫历史文化街(jiē(🕣) )区等(👃)地。在快闪(⏯)点位，不少(shǎo )游客与王勃、侯爷夫妇、八(🌍)大山(🎇)人、江右(⏺)花商、(🚆)簪花郎等NPC进(📴)行互(⏬)动(🛴)，领取(🥌)栀子花束和特色(sè )文(🌉)创(chuàng )产品(✏)(pǐ(🚝)n )。

　　春秋旅游副总(🍫)经(⏹)理周(🛏)卫红表示，随着更(gèng )多(🥚)客源(yuán )地的境(jìng )外游客得以(⏰)通过更便(biàn )捷的(🐺)方式来到中国，了解(🕎)(jiě )、感(👼)受中国的开放(🍗)态度、全球胸(xiōng )怀，旅游(📻)企业(yè )也将结合更多体(tǐ )验性(🐦)的(🐽)文(🦔)化内容，设(shè )计丰富多(🍻)样(🐙)的出(📩)入境游新品。同时，澳大利(lì )亚、新西兰也有着很(🥘)多华人(rén )华(💬)侨，单方面免签的推出(🌠)，在方便他们回(huí )国探(tàn )亲访友之(zhī )余(💲)，同时(shí )也可以通过旅游(😃)，来看(kà(🚽)n )看中(🎠)国(guó )发(🦆)生(🎐)的(🎲)深刻变化，体验丰(🛸)富多彩的生活和文(wén )化。

　　美(měi )国财政(🕴)部(🌤)本周早些(📧)时(💡)候也(🥥)公布(bù )了(le )新(💢)(xīn )的反俄制(🚫)裁方案，涉(🧑)及俄(é(🦓) )罗斯以及中国等其他国家(jiā )的300多(🏬)家公司、银行和数十(shí )名个(👍)人。中(zhōng )国外交部发言人林剑13日(🕛)表示，美国(guó )在全球范(🤨)围(🛌)内滥施单边制裁贻害无(wú )穷，严(🚖)(yán )重(⚓)损(🤓)害他国(🥓)主权安(😮)全(🤪)，造成人(rén )道惨(😷)剧，破坏产供(⛄)链稳定。乌克兰危(wēi )机升级(🚺)后，美方制裁更(📬)是(🏊)变本加厉。而这种(🛃)乱舞制裁大(dà(🈚) )棒的做法，不仅无助于(📱)问题的(de )解决(🔝)，反而成为(🎹)世界(🍕)一个主要(👂)的风(🤹)险源(👍)头。

　　国家防总(zǒng )办公(⏹)室、应急管理部(🐝)今天会商要求(qiú )，相(🏆)关地区要立足(🥅)“三断”等最不利情况，加强监(jiān )测(cè )预报(🆙)预警(🆖)，严格落(luò )实直(🖊)达基(🔳)层责任(rèn )人的(de )临灾预警“叫应”和(🥥)跟踪反馈机制(🔋)，按照转移避险“四(⏫)个一律”要求果断转(🛳)移受威(😂)胁群众，提(tí )前(qián )做好队伍、物资、装备等前置准备(bèi )，强化值班值守和(🦒)信息报送，确保遇到险情及时高效应对处置。