(🈶)　(🦖)减肥人群(🍣)如何减重？(🔒)湖(hú )南(👤)省人民医院临床营养科主(🔆)任、主(zhǔ )任营养师蔡华指出，超重人群想(🧘)要减重，一靠(kà(🌑)o )“管住嘴”，二靠(🏮)“迈开腿(🤢)”，既要营养搭配、(🗯)自(zì )律规范，减(💸)少油炸(🗨)食品(pǐn )、(👥)甜点、含(🐊)糖饮料(🚵)等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全(🙌)谷物(😔)和豆类等富含膳食纤维食物，补(🏣)充瘦肉、鱼类(lèi )、(🎞)鸡蛋、豆制品(👂)等优(🎭)质蛋白质，更(gèng )要加强锻炼、热爱运(yùn )动。

　　位于成(🔢)(chéng )都市(😈)成华区的西部高技能人(rén )才培育(yù )总部，是技能四(👒)川建(🏝)设的(de )龙头项目。“西高总(🛩)(zǒng )部”覆(fù )盖成渝、(👡)辐射(🚵)西部，采用(yò(🍛)ng )“1功能性(xìng )总部+99产(🥄)业园飞地”发展模式，跨(🔘)区域跨行业(⏫)推(tuī(🖌) )进产(🍻)业链(🥄)、(🐋)人才链、资金链(🌔)、技术链(liàn )同频共振、资源共享(😧)(xiǎ(🚺)ng )，高效率培育技(🌈)能人才、天府工匠和新质人才。

　　(🧠)[环球时报特约记(🛶)者 任重(🙄)]英(📊)国政府(fǔ )当地时(🌵)(shí )间13日以“打击普京(jī(🔚)ng )的战争机器”为(🙂)由宣布(bù )50项(🙊)新制裁，对象(xiàng )包括(kuò )5家中国(🔅)实(🍗)(shí(📯) )体。中国驻英国使馆发言人当天回(huí )应说，英国政府罔顾国(guó )内国际民意，不断(📇)火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行(háng )径，反而(é(⏳)r )罗织(🐘)罪名(míng )制裁中国(guó )及其他国家企业(🛒)，充分暴露了英方的(😧)虚伪(🖥)嘴(zuǐ )脸。中方敦促英(😦)方(🚤)立(🏉)即(📓)纠正错误，撤销(xiāo )对中国企业的制裁。

　　李(👲)鹏(péng )新(xīn )严重(🖊)违反党(dǎ(🎇)ng )的政治纪律、组(zǔ )织纪律、廉洁纪律和生(🗻)活纪律，构(🌓)成严重职务违法(fǎ )并涉嫌受贿犯(👄)罪，且(qiě(🛁) )在党(🙃)的十八大(🔦)后不收敛、(⏱)不收手，性质严重，影(🤠)响恶劣，应予(yǔ )严(🤩)肃处(🔊)理(💧)。依据(jù )《中国共产党纪(✌)律处分条例(🎯)》《中华人民共和(🍻)国监(📈)察法》《中华人民共(gòng )和国公职人员政务处分(fè(⏸)n )法》等(děng )有关(🦊)规(guī )定，经(jīng )中(🔪)央(🛣)纪委常(😏)委会会议研究并报(bà(🔜)o )中共中央批准，决定给予李鹏(🤔)新(xīn )开除(🔡)党(dǎng )籍(🛳)处分；由国(guó )家(jiā )监委(wěi )给予(📛)其开除(🚻)公职(🐷)处分(📆)(fèn )；收缴其违(🛰)纪违法所得(🤙)；将其(💗)涉嫌(xián )犯罪问(wèn )题移送检(🐠)察(🦒)机关依法审查起(👆)诉，所(🦒)涉(shè(👝) )财(💜)物一并移送(➗)。

　　开幕式当(⏮)日适逢中国传统节日端午节，主办方(fāng )还在香港(🏒)文化中心露天(🕸)广场以(yǐ )“非遗节庆遍香江”为主题举办“非遗嘉年华(🎗)”。嘉年(😼)华为期(qī )两天，以摊(tān )位或工作坊(🧐)形式展示舞(😕)龙(💗)舞(wǔ )狮(shī )、英歌(🌎)舞等非遗代(🎵)(dài )表(🔨)性项目(📷)，吸引市民(🔌)和(hé )游客(🙌)驻足。

　(🎯)　[环球时(🥉)报特约记者 任重]英国政(🎃)府当地(dì )时间13日以(👷)“打击普(pǔ )京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象(📮)包括5家中国实体。中国(⛔)驻英国(🌙)使馆(guǎn )发(⚡)言人(♓)当天回应说(shuō(🕍) )，英国政府(🏧)罔顾国内国际(jì(🎸) )民意，不断火上浇油，不但没(🚸)有反(🐁)思自己的恶(è(💢) )劣行径，反(fǎ(🕢)n )而罗织罪(🗡)名制裁中国及(jí(🥑) )其(qí(🌴) )他国家企(🕎)业，充分(fèn )暴(🐿)露了(le )英方(🕍)(fāng )的虚伪嘴(🚣)脸。中方敦促英(⏬)方立即(jí )纠正(⛓)错误(🛳)，撤销(xiāo )对(🌇)中国企业的制裁。

　　针(zhēn )对上述情况，通(🦁)用汽车高管(🗑)表示，企业对(🛥)扭转中国市场的销售(🏖)局(👃)面仍有(yǒ(🚥)u )信心，他们(🦊)希望旗下(🎓)新能源车型能(🐟)在中(zhōng )国市(🦍)场继续发力(lì )。据(jù )彭博社(👵)报(🚮)道，通用汽车董(💖)事(🕙)长兼首席执行官玛丽·博拉此前(🍱)表示，“当你观察中国市(🎀)场时，会发现它(🔚)与5年前有很(🔯)大(🐓)不同。我们希望能够(🙈)以(yǐ )正确的(🎧)方式参与到(dào )这个市场中。”尽管在(zài )中国市(shì )场份额占比不大，但斯特(tè )兰(🤮)蒂(dì )斯也看好(😪)中(⬅)国市场(chǎ(🏴)ng )，并“入股”中国车(📢)企(🏕)(qǐ )。去年10月，斯(sī )特(🕧)兰蒂斯(sī )宣布与中(zhōng )国零(📄)跑汽车成为全球战略伙(👯)伴(😽)，并向(⛽)后者投资15亿(yì )欧元。

　　路透(tòu )社(✍)13日称，新制(🎣)裁包(📏)括衡水元(yuán )展贸(mà(💃)o )易有(yǒu )限公司(🦓)和总部位(wèi )于香港(🔡)(gǎ(💲)ng )的恒(🌓)邦微电子有(yǒu )限公司，理由(👞)是它们涉(🙃)嫌或曾经(jīng )参与(yǔ )“破坏乌克兰稳定(dìng )”或(🎀)“破(🤘)坏(huài )或(huò )威胁乌(wū )克兰领土”。“美(🛴)国之音”称，衡(héng )水元展贸易有限公司(💕)和香港恒邦微电子有限(⛰)公(🔧)司(sī )此前已被美(měi )国财(💶)政部制裁过。

　(🐨)　(💎)来自尼泊尔的阿(🚬)思势(Ashish Maskay)医生是上海市血(xuè(👮) )液中心外(🈳)籍志愿者队(duì )Bloodline的队长。他和团队致力于向在(🍌)沪(🎯)(hù )外籍人士宣传无(wú )偿献血，如今越来(🎅)越(yuè )多(🌎)的外(😿)籍人士加入了(🐥)献血(xuè )行列(🌛)。阿思势医生表示：(🥢)“献血不(bú(🚍) )仅是一种奉献(xiàn )，更是一(🌒)种快乐的体验(yàn )。”