浙江大学医(⌚)学院(yuàn )附属第一医(yī )院健康管理(🤞)中(zhōng )心营养师刘沉冰(bīng )表(📭)示，想要(⛔)控制(🍆)体(tǐ )重(⚡)，最重要(yào )的还是调整(😛)饮食，包括(kuò )食(🌐)物选择(🖤)、烹饪方(✏)式(💩)、进食习(🥜)惯等，并搭配适度(🤱)运动。他提到，体(😸)重(🧞)管理是一个长(🛡)期(🕘)过程，是科学饮(yǐn )食习惯和健康生活方式的结果(guǒ )，不能(🧣)一(🎁)蹴而就。(完)

　　连日来，河南多地持(⚪)续(💁)(xù )高温(wē(🤯)n )出现不同程(💼)度旱(hàn )情，引发关注(💝)。目前河南情况如何？当(🐬)(dāng )地(dì )采取了(le )哪些(📀)抗旱措施？国家(🚠)对抗旱又有何(hé )举措(🌀)？(🈲)一文速览。

　　23日(rì(📙) )一(🐹)早，王杰家里格外(wài )热闹。他的父母早(zǎo )早(🙁)招呼(➰)亲友围坐在电视机前，当身(💧)着(zhe )航(🏟)天(🕛)服的儿(ér )子出现在(🛃)(zà(😶)i )直播画(huà )面时(shí )，屋内爆发出热烈的掌(🚍)(zhǎng )声与(yǔ )欢呼声(shēng )。

　　连日来(lái )，河南多地(😐)持(😢)续高温出现(🧝)不同程度(🌔)旱(🗨)(hàn )情，引发(💲)关注。目前河(🛥)南情况如何？当地采取了哪些(xiē )抗旱措施？(⛳)国家对抗旱(hàn )又有何(hé )举(🔥)措？一文速览。

　　2025年是万隆会议召开(kāi )70周年(🕡)。1955年4月(yuè(🏷) )召开的(de )这场历(lì )史性会议，不仅(🎄)促成(chéng )了亚(😂)非国(guó )家(👓)的团结(💡)合(hé )作，也形成了(💗)以(🙍)“团结、友谊、合作”为核心的万隆(ló(🛠)ng )精神。中国(guó )代表(biǎo )团(🖌)提(tí )出(chū )的“求同存异”方针(zhēn )，对这次会议(🏾)起(qǐ )到(💀)了(😓)何等作用？为(🚻)何(🤶)说万(🎊)隆精神(shén )历久弥新？日前，印(🏰)(yìn )度尼西亚国家(👥)经济(🐺)(jì )委员会国(🤥)际关系特别顾问乔娜·维(🌎)达格多·(🛳)普特丽(♏)(Jona Widhagdo Putri)就此接受了“东(🏵)西问”专访(fǎng )。

　(😥)　活动总(zǒ(🖼)ng )导演吴韦瑶介(🖱)绍，在乐清市文化特(tè )派员服务团的指导与编(🕡)排下，年轻人喜爱的Cosplay、说唱等潮元素也引入其中，与(yǔ(🈁) )非遗相结合，带(🐀)来(🕍)了独具活力(🚍)的年轻(🈁)氛围。

　　走(🖨)进北(běi )京某学校周(🐉)边(biān )的(de )文(🌸)具店(🐿)，不少货架C位都摆着流光溢(yì )彩的卡(🤟)盒。店主坦言，卡牌的利润远(🐾)远(yuǎ(🍕)n )高于文(💋)具。卡牌(pá(🌮)i )企(qǐ )业(🥘)会在(zài )文具店驻点(diǎn )定期组织卡片“等价交(👷)换”活动——30张普通卡(🍷)换1张稀有卡，100张换(🥋)隐(yǐn )藏款。参(🤽)与活动的学(🥂)生表示，想要好卡(🚕)，就(🌯)得(dé )不(💱)停(🎬)买卡。

　(🍳)　溪面上，龙舟如离弦之箭破(😮)浪前行，船(chuán )桨翻飞间，溅起(📯)晶莹(🌺)水花，岸上(🌴)观众热情助(zhù )威(🈺)，加油声(⛴)、呐喊声此起彼伏。一(🏴)艘艘莆田(🥇)独(dú )有(🗡)的齐(✅)头船十分(📟)醒目，船(🏋)头高耸(🍫)如盾，彩绘映日生辉(🎮)，在击楫破(pò )浪中奋进，成为一道独(dú )特的风景线。

　　根据(🥊)这份方案，中(🈴)国将加快试点实施(🍓)节(😶)奏，将试点任(rèn )务在符合条件的试点地区(🎙)(qū )一(🏸)体(tǐ )化推进，提升(🐤)试点(🎴)(diǎn )工作(zuò )效率。各部门拟(🕉)推出的涉及服务业的开放创新举(🤬)(jǔ )措，优先(🚬)在试点地区先行先试，开展压力测试。根据试点任务风险等级(📩)，及时(🕎)在(zài )相(🈹)应范围(🦑)复制推广。