“猪猪(☝)侠”这个自2005年(niá(🎟)n )诞生(⚡)的国民级IP，如(🐇)今(🚪)已走过20年。近年来(😃)，猪猪侠潮玩盲盒、主题快闪(🍻)店(🌒)等衍生产业矩阵击中(zhō(😘)ng )职场(🔎)青年的情感需(xū )求，多款(kuǎn )潮玩(wán )产(chǎn )品销量领先。

　(🤬)　当然，还(🔯)是要多提醒各(🚊)位朋友(🧝)一句，锻(💪)炼(🖊)需要(yào )量(🔡)力而行(háng )。如果空腹锻炼(⛄)导(🤱)致头(tóu )晕、眼花、(🥫)心慌(🦌)等低血糖反(😌)应，或有其它不适症状，一定不要(💫)勉强自己，及时(shí )休(🍉)息并补(😁)充足够的能量(🛵)以防(fáng )发生危险。

　　陈政高(🧡)于(🚊)1970年担任辽宁(🍇)省海城(🐼)县革委会政工(gōng )组办事员(yuán )；1978年任大连(🈴)海运学院团委(wěi )书记；(🤖)1982年任辽宁省(👑)大连团市委常委、学校部(😪)部长；1985年任辽宁省大连市长海县副(fù )县(🚭)长(💨)(zhǎng )；(🐁)1988年任(☕)(rèn )辽宁省(shěng )大连市西岗区委常委、(😭)副(😚)区(💧)长（主(🍍)持(chí )工(🕉)作）；1993年任辽宁省大(📥)(dà )连市副市(🗓)长(🐵)；1997年任辽宁省省长助理(😌)；1998年(🎏)(nián )任(🍒)辽宁省副省长；(🌀)2003年任(rèn )辽宁(📆)省沈阳市委(🚘)副书记、市(🌪)长；2008年任辽宁省委副书记、省(shěng )长。

　　坚持因地制(⛸)宜、科(🏸)学抗旱，河库灌区及(🧑)(jí(🍁) )时开闸(zhá )放水，增加流量，采取疏(💠)通渠(qú )道(☔)、维修涵闸(🐥)(zhá )等措施，做到(🔄)远送多浇、有水可浇；(😭)引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开(kāi )闸放水，争取(🔚)多(🔣)引黄河(💥)水；平原灌区发挥机(🈂)电井作(🚾)用，采(🏧)取(🉐)有效措施保障机井通电(diàn )，并组(zǔ(💐) )织投入各类(🥁)排(pái )灌机械179.4万台，努力增(🌝)(zēng )加抗旱(hàn )播种面积。丘陵(🗄)岗(🚀)区利(👵)(lì )用坑、塘、堰、坝等(🆙)小型水(💻)利工(🧖)(gōng )程组织抗旱播种。夏播(🤬)以来(🌋)，全省(😙)(shěng )累(lèi )计(jì(🐭) )抗旱浇(👚)水(📅)7977.3万亩次，播种进(jì(🔅)n )度与常年相当。

　　出(chū )生于2012年(nián )的林诗(shī )晴于3年(nián )前加入(💷)福州“名城少(shǎo )年”红领(lǐ(😸)ng )巾讲解(jiě(🧞) )队。此后(hòu )，每逢周末和(🙊)节假日，在三坊(fāng )七巷、上下杭等(⚪)历史(shǐ )文化(👧)街区，总能看(💓)到她为游客讲解的身影。短短3年时间，她的讲解时长累计突破1000个小(xiǎo )时，已(🚟)能熟练(🧘)讲解近(🎮)30个场馆，掌握(wò )的(de )讲解词达20多万字。

　　“民族(zú )团结杯(🚽)”高(🍯)原(yuá(✖)n )湖泊端午龙舟赛(🚡)此(cǐ )前已举(🎎)办两届。本(běn )届龙舟(🌨)赛分12人混合组100米、200米直道赛，来自云南(ná(📧)n )各地的20支代表队参赛(sà(👊)i )。

　　发(🐈)令枪一(😉)响(🏞)，多条龙舟如离弦之箭冲向终点，一(😈)路上鼓手(🈸)制造(🐥)声势、健(💑)儿(ér )奋力(lì )划(🍈)桨(🕶)，呐(nà )喊声响彻河(hé )道，观(🕳)众(zhòng )也(yě )为(📸)心仪的船队打气，“一(🎢)号！一(🏆)号！一号！”有人(📷)携带(dài )专业(🎒)相机捕捉精彩瞬间，有小孩坐在爸爸肩膀(bǎng )上观战。比赛中，起先落后的(de )龙舟最后冲(🔐)刺阶段不断超越(🥘)对手夺冠，将气氛推至高潮(👃)。

　　(🛷)拥有150多年历史的荷兰(lán )皇(🔷)(huáng )家菲(fēi )仕(🚧)兰(🥞)，以“自(📇)然滋养”为(🗒)使命，致力于为全(😔)世(shì(🉐) )界带来更(🥡)好的(🏸)营养(yǎ(💗)ng )。荷(hé )兰皇家(👗)(jiā )菲仕兰专(⬆)业营(yíng )养品中国总(zǒng )裁张展红强调：“一杯好牛奶，正在重(chóng )新定义国民健(⛔)(jiàn )康生活(huó )。菲仕兰将以(🍓)‘从牧场到餐桌’的全产业链管理(💝)的全生(🚑)命周期优质(zhì )营(🎣)养(🖲)，守护中国消(🥎)费者的健(🖋)康，还将携(xié(😰) )手多方，共同普及科(📛)学饮奶知(🔝)(zhī )识、拓(tuò )宽(kuā(🥈)n )消(xiāo )费场景(💏)，让(ràng )‘每天一(yī )杯(🔴)好(⏮)奶’成为健(jiàn )康中国的新常(😤)态。”

　　书籍(jí )是文化的重要(yào )载体，全民(mín )阅读能够(gòu )使传(🗨)统文化(🚍)得(dé )以传承和延(yán )续(🏎)。通过阅读经典著作(🔴)、历史(🌊)文(wén )献等，人们可以了(👎)解和(🚤)认识(🌈)(shí(💜) )本(běn )国的文化根(gēn )源，增强(🍅)对民(🌷)族文(🙍)化的认同(⬅)感和自(👇)豪感，使(shǐ )中华(huá )优秀(🚧)传统文化在代际之间传(chuán )递并不(🐛)断发扬(🐀)光大。