他提醒，尽量(liàng )在晚上(😼)7点前吃(chī )完晚饭，睡前(qián )3到(🤪)4个小(😛)时(shí(🏕) )最好不(🦇)要进食，特(tè )别是那些高热(🥝)量食品。避免(miǎn )深夜(🌾)吃(chī )宵夜(yè )，由于夜间能(🐑)量(⏹)消(🧒)耗低等(🤰)原因(❓)，同(tóng )样热(rè )量的食品(🌠)，晚(👯)上(🏫)吃更容易长胖。

　　连日(📕)来，河南(nán )多地持续高(gāo )温出现不同程度旱情，引发(🌪)关注。目前河南(🚕)情况如何(🍲)？当地采(cǎi )取了哪些抗旱措施？国家对抗旱(hà(🔠)n )又有(🖤)(yǒu )何举(🍛)措？一文速览。

　　雨(💤)停(tíng )后，山坡上(🦂)部饱和(🛄)土体形成的地下(📭)水顺着山坡(🙁)向下渗(💑)透汇集，山(🗜)坡下部岩土体处于超(🍕)饱和状态(🛷)，在重(🆎)力作(📷)用下极易失稳发生滑(🛎)坡、(💭)崩塌(🎆)。

　　《中国(🕒)青年网民社会心态调查报(🛩)告(🏰)(2024)》显示，61.7%的年轻(🤔)人将(jiāng )“投身自(⏯)(zì )然”作(🤟)为(😱)压力(📁)纾解的首(shǒ(💺)u )选(🆘)。文(🍏)旅部(✅)联合(💙)马(🚦)蜂(fēng )窝发布的《中国赏花报告(💷)2025》显示，九成以(yǐ )上消费者(zhě )对“赏(shǎng )花游(yóu )”表现出浓(🚃)厚的兴趣(qù )和积极(👂)的参(👨)与(🧔)态度(dù )，其(👲)中19岁至40岁(🛶)(suì )的受访者是(🥫)“赏花游(yóu )”市场(🥘)的主力军。当来到吉林(❎)的年轻人走进大自然，除了漫漫花(🎵)(huā )海，还(🛥)能得(dé )到哪些(❎)新奇(👔)体(tǐ )验？

　(🍱)　(👟)耿爽说，自俄乌冲突爆发伊始，中方就呼吁(yù )冲突当事方尽快停火(📣)止战。遗(yí )憾的是，乌克兰危机仍在(⬇)延宕(🔸)，平民(🕛)伤亡(wáng )人数持(🍒)续增加，令人深感痛心(🥢)(xīn )和(hé )忧虑(lǜ(🏴) )。

　　5月16日至26日，鹿(🛰)(lù )苑迎来了(le )6只(🏿)国家一级保护(hù )动物梅花鹿宝宝。刚出生的梅(🍉)(méi )花鹿宝宝(🎓)(bǎo )耳(ěr )朵(😊)格外大，红棕色的毛发上布满白色斑(🤝)点(😝)。为了让它(🍔)们健康成长，饲养(📰)员在鹿苑用(💚)树枝(💢)搭建(🙁)了一个大花篮，模拟野外幼(🌚)鹿躲藏的(📸)灌木(mù )丛(⛪)，作为宝宝(🍊)(bǎo )们的庇护所。

　　中国名义税负一直(📗)高(🍭)于(🗂)实际税负(fù )。所谓名(míng )义税负是指企业(🛣)名义上该缴(🅾)纳的(🔘)税(✳)费。由于征管、企业对(🎾)(duì )税法(🍻)(fǎ )理解等原因，实际上企(⛎)业不(🚧)一定(🥖)足额缴纳法律意义上的税(shuì(🌜) )费。

　　据了解，戛纳电(😧)影节驻地(dì )计划为(😦)年轻的非(📀)法国籍电(diàn )影制(zhì )作者设立，在五个(gè )月的驻留活(👵)动中协助他们进行(háng )个人首(💶)部或第(🕕)二部(bù )长篇剧本的创作(🌡)。

　　(📲)自2021年9月该隧道开工(gōng )建设(shè )以(🎟)来，掌子面涌水频发，全(🕕)(quán )隧最大日涌(yǒng )水量超4万立方米，相(xiàng )当于一天之内(🎋)可蓄满20余个国际标准泳池。