(🤦)朱孝成介绍，运(🌊)(yùn )动员等肌肉发(fā )达(🍯)的人除(🔻)外(wà(👵)i )，对一般(bā(😤)n )人(rén )群来(lái )说，如果体重(chóng )指(🐉)数(🐧)(BMI)超过 24(超重)或 28(肥胖)，就要开始(🀄)关注体重(➗)管理(🅾)了(🌈)。

　　(🕢)伴着明媚的阳(🔪)光，缓行于稻(dào )渔空(🗣)间观光道，眼前尽是一片赏心悦目的(📻)翠绿。在插秧比赛现(🏴)场，参赛选手们个个精神抖擞，蓄势待发，随着裁判一声令下，插秧(🦎)(yāng )比赛正式开(kāi )始(shǐ )。田埂上(🛩)音乐声、呐喊声此起彼伏，田地里(⛅)选手(🤪)们配合密切，兼具(🏦)插秧(yāng )的速(🗻)度与(🎺)质(zhì )量，不(🔃)一会(🏅)儿，一(yī )排(pái )排整齐的秧苗“立”在(💹)田间(🚲)。

　　黄炳棋是四川人，现就读于云南(🍨)师(shī )范(fàn )大学，曾与同学(xué )组队到重庆(🦏)、尼(🚡)泊尔等地参加(🍾)龙舟赛。“这次我是运(👣)动员，也(yě )是我们(🔆)队的教练。”黄炳棋表示(shì )，通过比(👓)赛，加深(⛩)了(💮)(le )与队员们的感情，并结识不少新朋友(🚵)。

　　截至6月(🥎)13日，全省大、中型水库可用水总量(⛎)40.48亿立方米，储量充(chōng )足(💩)有(yǒu )保证，按照6月底(dǐ(📹) )前(qián )无有效降雨(yǔ )的最不利因(💹)素(🎨)考(🔇)虑(🌜)(lǜ )，可放(👁)水(shuǐ )7亿立方米(🏴)用于(🔎)抗旱(hà(🚊)n )灌(guàn )溉(gà(🍘)i )；南水北(běi )调中线工程(🆗)、大中型水库及河道供水正常，地下水(🚐)源较充(🥦)(chōng )沛，能够满足抗旱(🤶)需求。5月下旬以(yǐ(💑) )来，对全省98.72万(👂)眼农田(tián )建设灌溉机井(jǐng )和(hé )56.85万项灌(🙊)排(pái )沟渠设备(bèi )进行全面排查(🕉)，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需(xū )要。省财政近期专门(mé(🙊)n )安排3000万抗旱专项资(👌)金，支持各地开(kāi )展抗旱工作。

　　[环球(🕤)时报综合报道]“一段时(🦈)间以来，比亚(yà(📉) )迪、吉(jí )利等中国(guó )自(😱)主品牌的崛起给不(🛒)少外(🏘)国汽车(🐼)品牌带(🐖)来压力。”美国CNBC网(🚋)站18日报(bào )道称，美银证券汽(qì )车(🐑)产业(📖)分析师约翰·墨(㊙)菲当天在(🐡)美国汽车(⤵)媒(📥)体协会(🕳)有关活动(🏧)中表示(shì )，美国(🌽)底特律三巨头（即(🎈)通用汽车、福特汽车和斯特(🤓)兰蒂斯(👪)）(🌯)应“尽快”退出(🛵)(chū )中国(📒)市场。他同时警(❓)告(gào )说，美国三大车(🍨)企(😥)需要(yào )采取更严厉的措施削减开支(zhī )，尤其是在内燃(rán )机业务方面(miàn )，因为(wéi )这是目前利润的主(zhǔ )要(🧟)来源。

　　比起(qǐ )其他品(🎪)(pǐn )种(😓)，油(⬛)桃(🧕)有个突(🥁)出的优(yōu )势(🍉)：膳食纤(🔀)维含量高(💮)。根据美国农业部(bù )网站数据(jù(🗳) )，油(🍟)桃的膳食纤维含(hán )量(🚶)为1.5克/100克(kè )，是水蜜桃(0.6克/100克)的(de )2倍(bèi )多。而(😷)且，油(yóu )桃中(zhō(⏹)ng )可溶(🛶)性膳食纤维占40%，不仅(🐉)能延(🥀)缓(🎆)胃排空、(🥄)控制(⛅)食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减(🌅)少血糖波动，还是肠道(🚸)菌群的“食物”，对肠道健康很有(🧑)帮助。

　　刘华娜(👘)(nà )赛后坦言：(📩)“今天赛场氛围(🛏)非(🛍)常好，来(lái )了(le )很多小队员观看比赛，这(🛴)对她们会是(shì(🆘) )很大激励，让(🈷)她们看到(dào )可(📘)以往(wǎng )更高的平台去努力，也(🌿)会提升(🙌)孩(hái )子们对(duì )于足球的热(rè )爱和(🐯)投入(rù )。”

　　贵港(gǎng )市(🚦)副(fù )市长农卓松表(biǎ(🤖)o )示，香港长者广西旅(lǚ )居康(🦈)(kāng )养首(shǒu )发(🦇)团(tuá(🚍)n )落地贵(🔉)港，是(🕣)深化贵港(🎗)与(📛)香(🤤)港民众情(🎪)感纽带的重(🌹)要契机。贵港市将(🍞)积极融入(🌠)粤(😜)港(🧝)澳大湾区建设，以贵港、香港两地(dì )人文(🔱)交融为新起点，因地制宜发展康养旅居新业(🕷)态，加(🐰)快打(🤽)造服(🐃)务粤港澳大湾(wān )区和(🕚)东盟(⛱)的生态旅游目的地。

　(🗡)　据英国政府(fǔ )13日发表声明称：“今天的行动(dòng )包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队(😰)’中的船只实施(shī )制裁，俄罗(luó )斯(🚞)(sī )利用这些船只规避英国和(hé )七国(😨)集团（G7）的制裁，并继续不(👤)(bú )受(⚫)限制地进行(🍗)石油(🥠)(yóu )贸易。”这些(xiē )新制裁(🏄)还针对俄(🥇)(é )罗斯(🎇)军方(fāng )的弹药、机床、微电子和(🅱)物流供(👨)应商，包括位(🤚)(wèi )于中国(guó )、以(yǐ(🌘) )色列、吉尔吉斯斯坦和俄(🖋)罗斯的实体。声明(míng )写(xiě )道，英国首相苏纳(🗂)克(🍄)在意大(💖)利参加G7峰会时(🐼)宣布(🏎)(bù )了(📮)这(👾)些新的(👓)制裁(cái )措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机(😦)器(qì )提供资金和装备的(🥖)能力”。