大餐中(zhōng )往(wǎng )往缺(quē )乏蔬菜、(🙆)水果，易(🍂)引发便秘等问题。膳食(🌾)纤维可促进肠道蠕动，加速(📔)食物残渣(😸)的(🏁)(de )排出，建议多吃(chī )黄瓜(📼)以及(🈹)(jí )富含钾离(lí )子(zǐ(👀) )的食物，比(🗃)(bǐ )如香蕉、土豆(🔱)、海(hǎi )带、菠菜等，有助加速钠(nà )离子的排(pái )出。

　　坚(🤔)持因地制宜、(🍏)科学抗(🚣)旱，河库(⛄)灌区及时(🙈)开闸(🥂)(zhá(💖) )放水，增加(jiā )流(liú )量，采取疏通渠道、维(wéi )修涵(🚋)闸等(💰)措(🥝)施，做到(❕)远送多浇(jiāo )、有水可浇(jiāo )；引黄灌(guàn )区根据抗旱需水情况，及时(❄)开闸放水，争取多(🌕)引黄(huáng )河(🚜)水；平原灌区发挥(🆕)机电(🍪)井作(🤜)用(yòng )，采(🛩)取有效(🔝)措(cuò(🔑) )施保(bǎo )障(🔱)机井通电，并组织投入各类排灌(guàn )机(jī )械179.4万(wàn )台，努力(📘)增加(jiā )抗(🧡)(kàng )旱(🐓)播种面积。丘陵岗区(🔕)利用坑、(🔳)塘(táng )、堰、坝等小型水(🎂)利工(🍃)程(chéng )组织抗旱播种。夏播以来(🤱)，全省累计抗旱浇水(🕊)7977.3万(wàn )亩次(🥏)，播种进度与常(chá(🕸)ng )年相(🌭)当。

　　5月25日(🍂)，水利部召(zhào )开(🛠)会(huì )商会，分(fè(🏀)n )析研判南(nán )方雨情汛情形(🐯)势，针(🦗)对性安(ān )排(❔)部署强(🆘)降雨防范应(yī(🛂)ng )对工作，向相关省(自治区(🖇))水利部门和流域管理(🦋)机(💪)构(🙌)发(fā )出通知，要求密切监视(🧖)雨情、水(👀)情、汛情发展态势(🍕)，滚(🎏)动预测预报，加强(🌘)(qiáng )会(huì(💋) )商研判；(🕦)科学调度水(🎱)工程，充分发(😽)挥防洪减(🤠)灾效益；强化水(🕢)库尤(yóu )其是中(🎶)小型水库、水电站的巡查防守，突出抓好局地(🅱)强降雨可(kě )能(🚩)(néng )引(🤗)发(🚴)(fā(🕞) )的中(🔓)小河流洪水和山洪灾害(🏪)防御(♈)工(🔸)作(🛄)，及时发出预警(jǐ(🌄)ng )信息，督促指导地方政府做好危险区域群(📖)(qú(👸)n )众转移(🎓)避(🔜)险(xiǎn )；前期(qī )受旱较重地区，警惕旱涝急转(zhuǎn )，提前做好防汛(🆗)准备工作。

　　第(✒)(dì )二(èr )十二(🔳)(èr )条 基(🍫)于消费者权益保护(🌬)等确需(🦍)向平台内经营者(👲)收取保证金的，平台要合理(🌖)确定(dìng )保(❓)(bǎo )证(🥥)金(jīn )收取标(biāo )准和收取方式，可以一次性收取，也可以在(💍)额(💫)度(⏹)内按经(🎰)营收入的一(🕐)(yī(🌺) )定比例逐步提取(📠)，直(😮)至提取满(mǎn )额为止。

　(🐶)　浙江省卫生健康委员会(🧤)相关负责人此前表示，“国(🍫)之重(🍻)器”重离子装置落户浙江(jiāng )并正(🥕)式启用，填(📴)(tián )补了浙江(jiāng )在尖端肿瘤放疗领域的(🗽)空(🐮)白，将(jiāng )带动(⤵)重离(👶)子医学临(🧤)床(chuáng )诊疗、(😉)人(😾)(ré(🦌)n )才培(péi )养、(😓)技术研发等多方(fāng )面(mià(🥙)n )的(❎)协同发展，对(🙁)浙江肿瘤防治事业有着巨大(dà )的(📃)推动作用。(完)

　　当天(🤫)的(🍑)活动吸引(🕓)柬埔寨、新加坡、津巴布韦、意(yì )大利、西班(⛓)牙、巴(🔋)西等20多个国(😅)家的200余名政(🍙)党(🌐)负责人(🐆)(ré(💏)n )、研(yá(🐖)n )究学(📖)(xué )者、商界(🍛)代表参加(jiā )。其中，14个国家(jiā )和地(dì )区的86家(😭)企业、机构的150余位嘉宾在现场交流对接、项目洽谈(tá(🌑)n )，探寻(🎫)合作(🔣)契机。

　　6月17日(🔂)，澎湃(😔)新(🦅)闻(🐚)（www.thepaper.cn）(👤)从陈政高同(➡)志多位亲友(yǒu )处获(🤝)悉，住房和城乡(xiāng )建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月(👔)16日在北京(🈚)逝(shì )世，享年72岁。

　　家(jiā )住北京朝阳区的资深网球爱好者张先(🌄)生(😓)在接受《环球(qiú )时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网(wǎ(🏴)ng )球场(🏬)，在郑钦文夺冠(guàn )后(hòu )，更不好约了。”他说：“我经常打球的(✍)球馆最早(🥔)预约时间是(🍥)提前一(yī )周的(de )早上七点(diǎ(🎁)n )，但是现在(zài )到点就(👯)秒没，手(shǒu )一慢就显示(shì )预约完毕。”

　　美国财政部本周(⤵)早些(🐋)时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯(sī )以及中国等其他(👌)国(🌜)家的(🌱)300多家公司、(🈺)银行和数(🏑)十名个(🌫)人。中国外交部(💃)发言人(rén )林剑13日表示，美国在全球范围(💺)内滥施(shī )单边(🚦)制裁贻害(🧘)无穷，严重损害他国主权(🚈)安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌(wū )克(kè )兰危机(jī )升(🐾)级后，美方制裁更是变本加厉(🎴)。而(💝)这种乱舞制裁大棒的做(zuò )法，不仅无(wú )助于问题的解决，反而成为世(😣)界一个主(zhǔ(🤱) )要的(🚀)风险源头。