还有(🆒)一种能帮(📇)助(❌)考生恢复平静的(🎮)方(💆)法是心理着(🤴)陆技术，通过(guò )专注感官体(tǐ )验从(cóng )而(😑)将(jiā(🅰)ng )注意力从负(🤢)面(🔨)的(🧟)思(🥜)维或情(🍡)绪中抽(🎃)离出去。就像飞机着陆一(yī )样，让人(⛷)(rén )体验到飞(fēi )机的轮子接触(😕)到(dà(🥓)o )陆地般踏(tà )实的感觉，挥别思绪“漂浮”的不稳定状态(🍼)，恢复平(píng )静安稳。具体而言，考生(shēng )可以认真(zhēn )倾听周围环境的(🧒)声音，如风声(shēng )、鸟鸣声等的远近(🎮)、高低、强弱变化；触(chù )摸身边(🕘)(biān )的一件物品，如感受一支(🏥)笔的(de )质(🌗)感、温度(dù(⤴) )、(🍑)纹理等(dě(🐼)ng )特点；先收紧再放松身体部位，如先握拳再伸展手(👄)指；或(huò )者回想(xiǎng )一(🍤)(yī )段温(🅱)馨的记忆，如好朋友赞美(🐫)(měi )自己的场景。

　　(🥅)城市(🍑)志(📂)愿服务同样(🔀)紧锣(🍭)密鼓。在(😍)越秀山(🕶)体育(🍻)场等场(✋)馆的(de )5个志(🆓)愿服(🏈)务站点，198名志愿(yuà(🏦)n )者在观众入口处、下(📕)车点、周(zhōu )边交通(🍐)路(lù(🎅) )口(🚤)等49个(gè(🐆) )点位开展(⛅)赛(sài )事(🏼)咨询、交通指引等服(🔳)(fú )务。广州大学退休教(jiāo )师(🏏)王(🧦)燕珍(🔁)是一名城(🕔)市(shì )志(♎)愿(yuàn )者，在(🌶)为一名老人(📳)(rén )提供(gòng )交通(🐉)指引志愿服务时，担(🍭)心老人不清楚具体路线(xiàn )，她不仅耐(nài )心细致地进(😭)行指引，还拿出(chū )提前准备好(㊙)的小本子(💩)，用笔记(jì )录好路线关键细(👜)节后交(jiāo )给(🏧)老人(rén )。“对于我来(🥎)说是随手之(♌)劳，却可(kě )以实实在(zài )在地帮助他人(rén )，我觉得(🕶)(dé )非常(cháng )有意义。”王(⏮)燕(yàn )珍说(📌)道(🔳)。

　　他说(❔)，中国(💇)(guó(😓) )科学院作为中国的国家科研机构，多年来持续加强(🚌)在生态环(huán )境、(🅾)生命健康、能源科技等领域的(⤵)研究布局，为(🗣)推动新(📊)兴技(🏖)术支撑(🔷)(chēng )可(kě )持续发展(🐚)探索新路(🐾)径(🈶)、提(🎻)(tí )供新方案(à(🥔)n )。

　(🏚)　据了解，从1950年党和国家(🈺)首(🥋)次表彰劳动模范到2020年，党和国家先后召(⤵)(zhà(🍛)o )开(🚺)了16次全国劳模表彰大会(📩)。今年是第17次评选表彰全国(guó )劳动模范和先(xiān )进工(gōng )作(🏘)者。

　(🏛)　(👨)中国驻英国使(🚍)馆(🐖)发言人13日表示(shì )，英方有关制裁(🍳)是没有国际(📩)(jì )法依据的(🌰)单边主义(🏳)行径，中方坚(⤵)决反对，已向英(🍐)方提出严正(zhèng )交涉。英(🎟)国(guó )政府罔(😤)顾国内国际民(mín )意，不断火上浇油(yóu )，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致(♋)使(🚸)和平更(🌐)加遥遥(🕒)无期。

　　古城因(yīn )商(🤫)(shāng )路而(🎸)兴、因商(🔥)贸(🍪)而盛。在丽江古城，处于(🍕)正(🐆)中(zhōng )位置(zhì )的并(🦆)不(🕎)是象征着权力中心(xīn )的木府，而(🔠)是商业中心(💫)—(🚂)—(🍹)四方街(jiē )。这(⬛)里四通八达(➖)，店铺林立，商贾云集。得益于没有城墙，马帮商队可(🐥)以通过各(📚)个方向汇聚(⛅)古城，极大地方便了货物流通。

　　国家体(tǐ )育总局(jú )体育(🥃)文化(huà )与体育宣(🐜)传(💉)发展战(🍺)略研究中(📽)心(🥝)高端智库骨干专(🔟)(zhuān )家、(🏆)广州体(🎈)育(yù(🔘) )学院(🌏)教授曾(céng )文莉告诉《环球时报(♉)(bào )》记者(✔)，体育具有(yǒu )较(🔇)强的(🛵)杠(gàng )杆效应，以(🏿)体(🥕)育赛事(shì )表(biǎo )演为杠杆，能撬动城市基建、(🎗)旅(🦏)游、文(🕎)化等，激(jī )活体育消费热(🤨)情(qíng )，推(tuī )动体育产业(yè )能级提升(shēng )，而(ér )这个杠(🛤)杆的原动力(🤾)主(zhǔ )要(👄)是运动员尤其(🌟)是(shì )明星运动员。

　　南宁6月3日电(diàn ) (记者 杨(yáng )陈)广西壮族自治区农业农(nóng )村厅3日介绍，中国—柬埔寨“鱼米走廊”广(🏽)西现代(⛰)水稻产业合(hé )作(zuò )项目签约暨开工仪式(🏸)当天在柬埔寨磅(páng )清扬省(shěng )举行(há(⛴)ng )。

　　23日至(🏺)25日，第四届全民阅读(🍰)(dú )大(🚉)会落地赵树(👾)理故乡(xiāng )山西。其(qí )间，以“重读赵树理(lǐ(👣) )，我们读(🔐)什么？(🐟)”为主题的读书(shū )交流分享活(😚)动(👱)同(🐡)步(bù )举行，通过研讨、读者分享等(❓)形式，重(😪)温赵树理(lǐ(🛎) )的文学精神，探讨其对新大众文艺的当(dā(💸)ng )代(🗄)启示。