对于(🍬)绝大部分普(🔧)(pǔ )通(tō(♐)ng )人(❄)(0~65岁)来说，每天(🔹)一共(🤱)摄入400IU(10微克)就(🚻)可以了(le )；对于65岁以上的老(⬛)年(🚶)人，每天摄入(rù )600IU(15微克)即可(🌟)。

　　(🔺)河南省气候中心6月12日(rì )8时(😰)发(🦗)布干(⏳)(gàn )旱(🍃)橙(➕)色预警，根据最新(xīn )气象(🐛)干旱监测(🐭)显(xiǎn )示，安阳、(🍆)鹤壁(bì )、焦(jiāo )作、开封、洛阳、(🌲)漯河、南阳、(📦)平(🆑)顶山、濮(❎)阳(💌)、商丘(qiū )、新乡、(🐀)信阳(✡)、许昌(👁)、(〰)郑州、周口、驻马(mǎ(💒) )店等16个地市72个国家级(🥞)气(🥢)象(🌃)站监(👛)(jiān )测到(dà(🤛)o )气象(🤔)干(gàn )旱达到重旱等级以上，并已持(🐵)续10天。据天气部门预报，6月24日之(🛑)(zhī )前，全省将(🕦)维持高温晴(qíng )热天气，虽(🚭)然部分(📫)时段(duàn )有分散(sàn )对(🚳)流性降(jià(⭕)ng )水(✅)，但(👱)无法有效缓解旱情(qíng )。

　　香港(gǎng )5月30日(rì )电 (记者 戴小橦)第三届香港国(😆)(guó )际文化创意博(bó )览(lǎn )会(简称“香港(gǎng )文博会”)开幕(mù )式30日在香港举行，吸引众多(duō )国际(🗃)参展商和艺术家参与。

　　大赛期间，参赛团队通过(guò )路演答(dá )辩、(👸)成果展示等形式(👖)，展现了职业(yè )院校师生的创新(xīn )能力和技术转化(🦄)(huà )实力。现场同步举办了中华职业教育社产(💥)教融(róng )合专委(wěi )会(huì )第一次工作(🛄)会议(yì )，会上(shàng )围绕专委会发展、工作(zuò )规则(🏸)、(🌿)产教融合指数发布介绍等议(🔝)题展开深入(rù )研讨，形成(🎍)多(🌖)项指导性(xìng )共识。举办校企(qǐ(🐐) )合作签约、创新创业成果展等活(🥪)动，进(📚)(jìn )一(yī )步(🐵)推(🍿)动(🕖)产教融合落(🥘)地。闭幕式上，大赛落地成果转(🌦)化项目代表进行了展(🔇)示，本(🐲)届大(✊)赛评审组组长宋天翔(🕠)对大赛(sài )进行了点(diǎn )评。

　　岑(🦄)浩辉(🔮)表示，澳(🎈)门大学及其师(🚂)生校(💠)友(✴)在国家发展中大有可为(🕵)，也(🐢)必将大有作为。他寄语毕业生始终聚焦(😗)澳琴、胸怀祖国、放眼世界，做到(dào )各展所长(zhǎng )、挺膺(yīng )担当、奋发同(tóng )行，以青(🧘)春之我、以创(chuà(🏃)ng )新精神、以实际行动，积极投身“一(🎹)国两制”事业高质量发(🌄)展，积极投身中国式现代化建设，为(🔱)(wéi )推进(🔦)强国(😕)建(🤶)设、(🍋)民族(👪)复兴伟业接续奋斗(dòu )，为维护(hù )世(shì )界(jiè )和(hé )平与发展、构建人类命(👜)(mìng )运共(⚡)同体贡献力量。

　　坚持因地制宜、(🏚)科学抗(kàng )旱，河库灌区(🍈)及时开(kāi )闸(👨)放水，增(📵)加流量(🀄)，采取疏通渠道、维修涵闸等措施(📙)，做(👄)到远送多浇、有水可浇(🔨)；(🚙)引黄灌区(qū )根据抗旱(hàn )需水情况(🈵)，及(📖)时开闸放水(🧓)，争(zhēng )取多引黄河(🚡)水；平原(yuán )灌区发挥机电井(🕝)作(🌠)用，采取有(🎚)效(xiào )措施保障机井通电(😍)，并组(😀)织投入各类排灌(guàn )机(🤽)械179.4万台(🎵)，努力增加抗旱播种面积。丘陵(🙊)岗(gǎng )区利(🦔)用坑(🚏)、塘、堰、坝等小型水利工程组织(🚨)抗(🔈)旱播种。夏播(📀)以(🥏)来，全省累计抗旱浇水(shuǐ )7977.3万亩次(😏)，播种(👱)进度与常年相当(dāng )。

　　据最新气象资料分析，21日(🗜)前河南(🍖)省(shěng )将仍以(yǐ )高温天气为主，不过(guò )每天的高(gāo )温(🏾)影响范(fà(🌑)n )围和(🏭)强度(🔻)会有不同。预计16日(🌌)东(📸)南(👵)部，18日北部(🧓)、东部、南部，19日(🔸)北部(bù )、东部(bù(💥) )，21日北中部(👰)、西(xī(🚤) )南部最高气温(wēn )将(jiāng )达37到39℃，局部超过40℃。

　　春秋旅(〰)游副总经理周卫红表示(shì )，随(♊)着更多客源地(🧛)的境外游(💛)客得以通(tōng )过更便捷(❣)的方式来(lái )到中国，了解、感受(shòu )中国的(😥)开放态度、全球(🥌)胸怀(huá(🌼)i )，旅游企业也(👛)将结合更多体验性的文化内(🌠)容，设计(💳)丰(🍿)富多样(🎭)的出入(⌛)境游新品(pǐn )。同时(shí )，澳大(dà(🚛) )利(👗)亚、新西兰也有着(zhe )很多华(🕥)人华(huá )侨(👀)，单方面(👰)免(🔑)签的推(tuī(🌡) )出(chū )，在(zài )方便他们回国探(🍂)(tàn )亲访友之(zhī )余，同时也(yě )可以通过旅游(🙀)，来看看中国发生的深刻(kè )变(🔏)化，体验丰(😴)富多彩的生活和(🍳)文化。

　　中国的快(kuài )速发展也让@BeeRose in China感到震惊。她账号中(🀄)夸赞中国基建(jiàn )的视频曾遭(zāo )受(shòu )了(🐪)美国同(🔟)(tóng )胞们的质疑(yí(🌎) )，她在视频中坦(tǎn )言(😞)道“我不是讨厌自(zì )己(😜)的国家，我做这(🌤)些视(shì )频(🗾)是(⛩)(shì )想让我(📻)的美国同胞看(🆕)到，如果美(💒)国政府也能把钱像中国(㊗)一样花(👚)对地方，美国人(🎇)(rén )的(⏺)生(🆖)活也会变得更好。”