推(tuī(🏫) )荐在两(liǎng )餐之间，如9:00～10:00或(🚹)15:00～16:00吃水果，也(🗺)可以在(🥢)(zài )早餐时适(shì(🍾) )当吃一些水果(guǒ )。可选苹果、(🏯)柑橘类水果、梨、草(cǎo )莓(🛣)、樱桃、蓝莓、(👢)桃、杏等(děng )。

　　路透(🤧)社(✌)13日(🛥)称，新制裁(🔦)包(bāo )括(kuò(🏧) )衡水元(🌐)展贸易(👫)有限(xiàn )公(gōng )司和(✨)总(zǒng )部位(wèi )于香(🛶)(xiāng )港(gǎng )的恒邦微(wēi )电子有(😗)限公司，理由(🔶)是它们(men )涉嫌或曾经参与“破坏(🤶)乌(👚)克兰稳(wě(👆)n )定(🌿)”或“破坏或(🤲)威胁乌克兰(🚅)领土(tǔ )”。“美国之音(yī(🆓)n )”称，衡水元展贸易(yì )有限公司和香(xiāng )港恒邦微电子有(🥘)限公司此前已被美(měi )国(🛤)财政部制(🌰)裁过。

　　[环球时报特(🔃)约记者(zhě ) 任重(💶)]英国政(🥀)府(🍆)当地时间13日(rì )以(🔗)“打击普京的战(zhàn )争(⭐)机(jī )器”为由宣布(bù )50项(🎅)新(🤶)制裁，对象包括5家中国实体。中(🎬)国驻英国(🕊)(guó )使馆发(fā )言人当天回应说，英国(guó )政府罔顾国(🏹)内国(😎)(guó )际民意，不断火上浇油，不(bú(🛅) )但(dà(⛸)n )没有(🔷)反思自己(🥧)的(🔏)恶劣行径，反而罗织罪名(🎑)制裁中(zhōng )国(guó(🤲) )及其他国家企业，充分(fèn )暴(🤥)露了(👊)英方的虚(🎦)伪(wěi )嘴脸(liǎn )。中方敦促英方立即纠(🤾)正错误，撤(🤕)(chè )销对中国企业的制裁(cái )。

　　B组(zǔ )湖北队与上海队(🚷)的比赛(👃)十(shí )分激烈(🆕)。作(🤭)为本届赛事夺(🚆)冠热门之一(👉)，上海队场上占(zhàn )有优势，但湖北队的防守阵(zhèn )型(xíng )保(🍦)持较好(hǎo )，两队上半场以(🏵)0比0握手言和。

　　在“二十四节(jiē )气文化沉(⬛)浸(⚫)体验”环节中，“端午门挂DIY”与“竹编龙舟(💛)DIY”同步展开。20组家庭在老师指导下，用艾草、菖蒲编织驱(💦)邪纳福的门(🏙)挂，以柔(róu )韧(🎦)竹条塑(👌)形象征团结的龙舟(✨)。孩子们在穿(🎓)针引(📖)线、编绕扎(📡)结间，亲(😚)身体(🎍)验“艾(🐊)草避秽”“龙舟(🛀)精神”的(🔳)文化寓意(yì )，将传统(🚛)文化转化为可(🗑)触可感的童年记忆。

　　(👭)当天，航天工程师周钰清为参加活动的(㊗)少年(niá(💚)n )儿童们带来了一堂有关(💎)空(📖)间(jiān )站(⏬)生(🔊)活的科普公开课。他通过(guò )对比实验、互动体验等深入浅出(chū )的(de )形式，让(😎)孩子们(men )很快(🐖)理解了空间站的(de )运行原理(lǐ )。其幽默(🏰)风趣(qù )的语言，引来孩子们的阵阵(🤺)笑声。

　　近年来，邯(hán )郸凭借(📈)“成语之都、太极(jí )之乡”这一城市IP火热“出圈”，8000多年文明史(🦗)与3100年建城(chéng )史为(wéi )当(dā(🌭)ng )地带(dài )来丰厚(hòu )的文旅资源，古老文(⚓)化焕(🚢)发(♌)出新的(de )光(guāng )彩。

　　中国代表团还推动(🥂)了“万隆十原(🍃)则”的成型(💥)。周恩来在会议中多(duō )次(⛱)强(qiáng )调(⬅)“和平共处五(✏)项(xià(🗝)ng )原则”，其(qí )核心(xīn )——互(hù )相尊重主权和领(⚡)土完整，互(📱)不(⭕)侵犯，互(hù )不干(gàn )涉内政(🏎)，平等(děng )互利(🔣)，和平共(💽)处(🍓)(chù(⛽) )——(🌄)被纳入“万隆十原则”。这一贡(🐾)献使中国(guó )从参会者变为规则(📤)制定者(🥒)，也为后(hòu )来中印尼签(qiān )署多项合作协议铺(🐾)平了道路(🏂)。

　　(👹)[环球时报报道 记者 倪(🤵)浩(hà(⏲)o )]8月3日(🚱)，郑钦文夺得2024巴黎奥(ào )运会(💩)(huì )网球女单冠军，实现中国(🐗)选手在该项目上的历史性突(🥤)(tū )破，也(yě )点(🤢)燃了民众参与网(wǎng )球运(🕊)动(😼)的热情，网球热度(dù )随之(👗)大涨。接受(shòu )《环球时(🔒)报(⬛)》记者采访的专(👈)家认(🐷)为，体育明星(💈)与(🌾)体(🚴)育经济会形成(😘)正(🤶)向反馈：(🌤)体育明(🕦)星(🎃)的(🏴)(de )示范效应会提振相关体育产业、吸引更(🔃)多(🍲)人参与到运(🕔)动中来，大众的广(🔗)泛参与(🏧)则(zé )会成(🐯)为“未(😏)来(⌛)明星运(yùn )动员”诞(🚨)生的(de )基石。