牛奶中的镁(✅)含量虽然不是(📧)很(hěn )高，仅为 11 毫克(⏲) /100 克，但(🐓)如果能喝够 500 mL 牛(niú )奶，就能摄入 55 毫克镁，可满足(zú )一般人(📊)群每天镁(😇)需求量的 17%。

　　近来(🚫)，《藏海传》《长安三万里》等大陆影(yǐng )视作品持续受到岛内民众热捧。TVBS新(🐝)闻网(wǎng )、《上报》、雅虎奇摩(🙏)等多家岛(dǎo )内媒(🍮)体以(🖤)“超(chāo )夯总台大剧”“年度必追(🦃)陆剧”“收视夺冠”等(💈)为(🌕)题大篇幅报(bào )道《藏海传》，台湾时事评(🥛)论(🔬)员大力推荐，岛内网友紧追剧情、发帖“盖楼”热(🐠)(rè )议每集亮(🔴)点。《长安(💎)三(🐪)万里》闽南语版在岛(dǎo )内(🕵)上映后迅速引发观影热(🛥)(rè )潮，不(🌨)少影(yǐ(🥇)ng )迷表示(shì )“闽南语版(🌴)+中华文化内(📳)涵(🤼)，爱看、多上(shàng )”，岛内评论(⤵)文章直(🦏)言“闽南语版(🌉)(bǎ(⤵)n )动人心”。“电影(yǐng )+旅游”的新玩法也在台湾青年群体中风靡，大量台(🥉)青被大陆优(yōu )秀电影(yǐng )“种草”，趁着假期(🗜)“跟着(🔨)电影游(yóu )大陆”。

　　作为西南生态安全屏障(🌥)的重要(yào )组成(😵)部分，云南(😯)持续推(🎤)(tuī )进(jìn )生态(💢)文(👜)明建设，着力(🚠)构建人(🥅)与自然和(⏹)谐共生的(🔆)生态格局。冯小军(jun1 )介绍(shào )，该省按照《云南省国土空(kōng )间生态修复规划(2021—2035年)》，科学(👧)构(📿)建“三屏(😨)两带多点多(duō )廊”国(guó )土空间生态修复(fù )格(gé )局，创(chuàng )新提出“西南生(shēng )态安全屏障、世(shì(👍) )界(jiè )生物多(duō )样性(🚘)宝库、全国碳汇高地、(🙊)七彩云南·世(🔶)界花(👊)园”四(sì )大(dà(🦋) )目(mù(🔡) )标(biā(🎹)o )定位，部署12个重(⛔)点(diǎn )工程(chéng )、(😳)47个重点项(xiàng )目。目(📅)前，全省已高效完成抚仙湖、洱海两个山水工程项(xiàng )目，修复治理面积约578平方(🤠)公里(💱)，有效(🛅)提升生态系统(⏸)多样性与稳定性(📒)。

　　数据显示，免签对入境(jì(🌌)ng )游的促(🌁)进(🔂)效(🏦)(xià(🎆)o )果(💗)显著(💕)。春秋旅游副总经理(🐧)周卫(🏉)红此前表示，自(🧥)中国对多国(🐓)单方面免签以(💃)来，对入境游(👧)市场起到积极(jí )的推动作用(👏)，让(😳)来自(🏠)更多客源地的(🏣)境外游客能够以(🐖)(yǐ )更便捷(jié(🐴) )的方式来到中国(guó(🍷) )。

　　记者(🥪)在现(🕌)(xiàn )场(🥘)注(🎱)意到，主(❔)场作战的沈(📛)阳小将孙晓晓成为赛(⛳)(sài )场上的耀眼新(xīn )星。在亲友团(tuán )的助(🆖)威(🍿)声浪中(😿)，这位九岁(suì )女(😣)孩凭借精(jīng )湛控车技(jì )巧和稳健发挥，一举摘得九(jiǔ )岁女(⛳)子组桂冠。“在家门口(kǒu )参(🏩)加比赛感觉非(😴)常开心，在熟悉的(de )场(🧗)地上骑行也(🥫)很放松！”夺冠后(hòu )的(de )孙晓晓(xiǎo )难(nán )掩喜悦，“比赛结束还能和小伙伴在公园(yuán )里(🙁)继续玩！”

　　通(👈)(tō(🛶)ng )过搭(🕝)建“政策共(gòng )商、项目(🌃)共建、人才共育(😡)”平台(📇)，三镇率先实现跨省政务服务“一窗通办”、生(shē(🌹)ng )态补偿“双(🏒)向兜底(dǐ )”、应急管(🕋)理“一键联动”。未来，三镇也将(🏾)定期举办(bà(⛎)n )统战(🏤)协作(zuò )联席会议，推进“新(🏅)杭-煤(méi )智能(🅿)制造走廊”“太华(🔅)生(shēng )态(tài )文旅圈”等六大工程(🤜)，力争到2025年带动区(🥡)域GDP增长15%、新增就业岗位(🛠)2000个。

　　“一米高度”是儿(ér )童成长过程中(⬅)最早认(🌁)知(🚙)世界的空间高(🦃)(gāo )度(dù )。围绕(🔠)“一(yī )米高(gāo )度”，能(né(💔)ng )做什(shí )么(me )样的改(gǎi )造呢？在深圳(🐗)市龙岗儿(é(😔)r )童公园(yuán )，科普馆内专(zhuān )门(❄)按(àn )照儿童(tóng )身高设计的展陈视角，让孩(📀)子们(🌏)能(néng )够以最舒适的方式探(📐)索与(🐢)体验。在山东青岛即墨区，近年(nián )来不断推动新建(🔅)口袋公园选址向中(zhōng )小学校、(🐘)幼儿园周边倾斜。从空中鸟(🥞)瞰即(🥞)墨(⏭)岘(🕵)山公园，五颜六色的场(🤝)地让不同年(nián )龄(✏)段的孩子都可以找到适合(🏻)的空间。目前，这样的儿童型口袋公(❕)园(😉)在(😀)青岛市即(🕦)墨区已新建、改造了13处。

　　截(📱)至6月13日，全(🕺)省大、中(zhōng )型水库可用水总(👤)量(🍂)40.48亿立方米，储量充足有(yǒ(🛫)u )保证，按照6月(✋)底前无(wú )有效降(💭)(jiàng )雨的(de )最(🛅)不利(🐦)因素考虑，可放水7亿立(🌑)方米(🌽)(mǐ )用于抗旱灌溉(🅿)；南(🔼)水北(běi )调中线(💲)工程(😝)、大中型水库(💡)及河(➡)道(🚺)(dào )供水正(🎶)常，地下水源较(🎩)充(🖐)沛，能够(🌼)满足(👶)抗旱需求(qiú(🌳) )。5月下(😓)旬(♐)以来(😪)(lái )，对全省98.72万(wàn )眼农(🐡)田建设(shè )灌(✉)溉机井(jǐng )和56.85万项灌(😤)(guàn )排沟(🎱)渠设(shè )备进行全面排查，及时修复(🍧)损坏(🚐)设施(shī(🎨) )，确保(⤵)抗旱灌溉(gài )需要。省财政近期专门安排3000万抗旱(🐗)专项资金(jīn )，支(🎳)持各地开(kāi )展抗(kàng )旱工作(⏲)。

　　靳东，1976年出生于山(🍰)东省，毕(bì )业于中央(✊)戏剧学院，国(😒)家一级演(✔)员，曾获得(😹)(dé )“青年五四奖章”先进(jìn )个人、“全(⤵)国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十(🐡)四届全(🥛)国政协(Ⓜ)委员。